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“孩子静悄悄，必定在作妖”：
把娃当成“野人”，你就轻松多了
文 | 徐婧英
暑假进入倒计时，这个假期，你家娃表现咋样？
孩子放假，家长不放假，一边工作，一边带娃的你，是不是感觉假期十分漫长？
即便不上班，和几岁的宝宝在一起，是不是也崩溃到生无可恋？
“孩子静悄悄，必定在作妖”，没错，熊孩子，说的就是你！累累罪行，真是说也说不完：
把卫生巾当便利贴，宝贝，这样真的好吗？▽▽▽
在面粉中，自由挥洒年轻的生命▽▽▽
从小就想当毕加索，先拿弟弟练练手▽▽▽
我和我的狗狗，一刻也不能分割☺▽▽▽
我只是把墙当成了画板，为什么爸比妈咪，这个亚子？▽▽▽
爸爸护照上的照片好丑好丑，让我来装扮一下下▽▽▽
爸爸的车上，我也要刻下深深的爱▽▽▽
作为一个女人，谁还没支口红？俺也来个动人红唇▽▽▽
大人不是说，自己的事自己做吗？好咧▽▽▽
怎么样，看到这些来自熊孩子的灵魂答卷，你可还行？火冒三丈，气得发狂？
孩子毕竟是孩子，尤其6岁以下的宝宝，大脑相当原始，左右脑发育不平衡，负责语言和逻辑思维的部分尚未发育成熟，而负责情绪的部分却掌握全局，发起脾气来，就像个大猩猩，活脱 脱一枚小野人，不可理喻，又貌似无可救药。
和6岁以下的宝宝相处，父母要学会说“猩猩语”，掌握与始前人相处的秘籍，运用智慧，应对这些“小野人”。
学会“点餐原则”
情绪脑占上锋的宝宝，稍有不满就会大吵大闹，不管不顾，没完没了，一时半会儿停不下来。
这时，安抚宝宝的情绪，帮其平静下来，是父母最该做的。
美国儿童成长专家哈韦·卡普提倡的“点餐原则”对帮宝宝灭火，非常有效，推荐给家长。
饭店点餐时，我们点了某种饭菜，服务员一定会重复一下，比如宫保鸡丁、红烧排骨等等，你说一道菜， 服务员就会重复一遍，并记下来，既准确知晓你的想法，也保证准确传达给厨师。
别小看服务员的重复，这让你们的沟通很顺畅，你知道，你要点的菜，服务员已经知道，相信接下来上的，就是你想要吃的，这样的感觉，让你很安心。
借鉴“点菜原则”，可以运用到与难缠宝宝的相处中，如果宝宝心烦、闹人、发火，不妨运用“点菜原则”，重复回应宝宝想要的东西、宝宝的感受，让孩子先平静下来，再说你的要求和想法。
比如，孩子说想吃糖，虽然之前已经吃了很多，但是，小家伙还想吃，这时，你不要置之不理，把孩子晾到一边，更不要大吼大叫，强迫孩子放弃这个想法，这样，只会把孩子想吃糖的小情绪放大，接下来大闹大哭，怎么哄也不好。
运用“点菜原则”，你不妨这样说，“宝宝想吃糖，妈妈知道，宝宝特别想吃糖”，情绪最怕被无视，当你重复孩子的想法、愿望和需求，孩子感到被接纳，心情自然会平复下来，无理取闹马上会减少。
使用“宝宝语”
宝宝的语言能力还没有发育好，还无法准确表达自己的感受和情绪，如果生气、难过、受惊、害怕时，更很难说出自己的情感。这时，如果让孩子按自己的想法做，孩子常常既说不出来，也听不懂，因此，要学会使用宝宝能听懂的“宝宝语”，让孩子懂你。
·使用简单的短语
简单明了地说出你的期望或要求，比如“先吃饭”、“你的玩具”，让孩子知道，“先吃饭才能吃糖”，“玩自己的玩具，不要抢别人的”，这样简单的短语，便于孩子一下明白你的想法，沟通更便捷。
·重复几次短语
前面已经说过，6岁以下的宝宝发起脾气来，就像一个失控的野人，听不进话， 这时，父母要多重复几次你的要求或期待，让孩子能接收到你的信息。
·学会运用非语言信息
看着宝宝的眼睛，使用生动的手势和语气，帮孩子表达情绪，达到最佳舒适点。
预见宝宝的情绪点
和宝宝朝夕相处，孩子可能对哪个东西或哪件事有情绪反应，相信聪明的父母心中都有数。
为了避免这样的事情发生，要不断使用点餐原则和宝宝话，加强和孩子的沟通，减少孩子负面情绪，把负面情绪消灭在萌芽，统计数字表明，使用上面的方法，可以提前预防宝宝50%—90%的脾气发作， 带娃轻松得不得了，不妨一试哦！
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国家二级心理咨询师
亲子教育专家
《心理育儿》专栏作者
资深媒体人
今日头条签约作者
多平台特邀家庭教育主播
