患者李万达（以下称小李），现年32岁，于半年前出现上腹部不适，并伴有反酸、嗳气及食欲减退等症状，怀疑是消化不良，未加以注意。此后上述症状经出现，于是到门诊开了些胃药，服用后病情明显好转。然而让小李怎么也没有想到的是，半年后，小李的腹痛症状明显加重，并伴随为持续性钝痛，不仅如此，疼痛向右后肩背部放散，此时，小李才感觉并非只是胃疼这么简单，带着忐忑的心情，在家人的陪伴下很快到医院进行了全面的检查，然而检查结果让很多人都不敢相信，年仅只有32岁的小李被确诊出胃癌晚期。
得知患癌消息之后，小李一边难过，一边只能尽快接受治疗，好在手术都很成功，在经历了手术和多次放化疗之后，小李体内的癌细胞总算暂时性的被稳住了。后来在和小李的沟通中医生得知，小李之所以年纪轻轻就被胃癌盯上，多半是常年喝这种“水”有关，现在年轻人，很多人都爱喝。原来，小李在很小的时候就胃不好，曾经出现过胃出血，所以在平时，小李对自己的饮食和作息都非常注意，尤其在喝水方面，小李从来都不会喝那些碳酸饮料和高糖份饮料，转而喝的更多的则是桶装水，本以为这样就可以安然无事，可谁曾想，这都被癌症给盯上了。
那么桶装水为什么会致癌呢？早在国外就研究机构做过一个研究 ，该研究分析了在几个国家销售的259瓶装水中的样品，发现其中93％含有“微塑性”合成聚合物颗粒。而这种有毒的“微塑性”合成聚合物颗粒在经过高温之下会均会改变与水与塑料的关系。常年喝桶装水会导致荷尔蒙不平衡，导致健康问题，如PCOD，胃癌，结肠癌，肝癌以及前列腺癌等等。
那么胃癌来临前，都有哪些征兆呢？（1）消瘦乏力：胃癌进展期，胃部消化吸收功能差，机体消耗大，短时间可有体重明显消瘦。（2）上腹部疼痛：胃癌患者的早期症状可能还会有一些上腹疼痛的感觉，常表现为持续性的腹痛。（3）腹部胀气：胃癌之所以出现腹部胀气，是因为癌症在胃里占据了位置。（4）呕血、黑便：胃癌在早期还会出现呕血和黑便，部分病人会出现间歇性黑便。那么在日常生活中，我们该如何预防癌症发生呢？1：多补充硒元素食物，预防多种癌症硒被称为“抗癌之王”，据统计，全球约70%左右的癌症患者之所以出现复发或转移都与体内缺乏硒元素有关。说白了，补硒就是延长寿命。在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的“芦阳芝、枸杞、黄芪”等都富含这种元素。使用方法：将以上食材按1:1:1先浸泡1小时，然后武火烧开后，文火熬制20-30分钟，熬3次，将先后熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大约一杯，饭前1小时服用，这是一天的用量。（不能用金属器具或者内置式金属发热体煎熬，以免药性发生变化）。
方解：“芦阳芝”味甘，性平。归心、肺、肝、肾经，主治安中补五脏，解伤寒积热。其含有丰富的硒元素、多糖、三萜类、16种氨基酸是普通灵芝的10倍以上，其在抗胃癌、肺癌及甲状腺癌等方面有相当功效。黄芪性甘，微温。归脾、肺经。补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。枸杞性甘、微甜，近代实验表明，枸杞子提取液对致癌剂诱导的突变有抑制作用，抑制率分别为91.8%和82.6%。证明枸杞子对人胃腺癌、宫颈癌细胞均有明显抑制作用。2：每天坚持运动半小时运动是预防癌症和增强体质最直接有效的方式之一，运动时，吸氧增多，血液循环加快，人体大量排汗，可使一些致癌物质及时排出体外，而这时体温升高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，更容易被杀死。
建议每周运动3-4次，至少运动150分钟，可有效减低患癌风险。温馨提示：癌症患者在刚开始的时候可以选择走路，之后慢慢增加运动量，切勿盲目过度运动，以免伤身。3：用干毛巾擦背经常用干毛巾擦背，会增加热量，能够防止癌细胞的生成，日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。
东京大学副校长水野教授研究指出，经常用干毛巾擦背可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
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