大家都知道，在韩国有非常发达的整容技术，所以很多女性朋友为了美，都会去韩国进行整形改变自己的外貌。但是五官可以医美改变，身材只能通过健身运动来保持。今天小编要给大家介绍一位韩国的美女教师，她不仅有着天使般的容颜，还有一双笔直的“筷子腿”，白皙修长大腿让很多女生非常羡慕。
这位韩国女教师她的名字叫全在熙，身高165cm ，体重102斤，简直是一个标准的模特身材。平时经常要熬夜批改作业，所以她在皮肤管理方面非常重视。如今已经33岁的年龄，看起来却想过20多岁的小姑娘。白皙光滑的皮肤加上纤细苗条的身材，被学生称为逆生长状态。
之所能够保持这么年轻的状态，一方面她在皮肤上投入了很多的金钱和时间，另一方就是有一个健身的习惯。平日里没课的情况下，她每周基本去健身房锻炼2-3次，有氧运动，团体操，瑜伽等等，属于健身房的常客。据她透露，已经接触健身有5年时间了。
虽然她并没有像那些健身爱好者锻炼出健壮的肌肉，但是她身体内有很强大的力量。她自己表示，健身的目的只是为了保持一个苗条的身材，所以没必要像健美运动员那样高强度的训练。只要保持日常的量，来达到燃脂增肌的效果就行。在健身房她最喜欢瑜伽训练，通过瑜伽的练习可以让身体、心灵融合到一块，缓解紧张的压力和精神状态，同时对外在肢体有很大的改善，提高肢体动作，从而提升整体的气质。
除了健身之外，她还非常喜欢去海边冲浪。很多人感觉冲浪太刺激接受不了，但其实冲浪对身体也有很多的好处。在冲浪的过程中，可以缓解疲劳同时释放压力。站在冲浪板上冲浪时，对锻炼身体的平衡也有很大的作用。
正是因为自己喜欢运动的原因，才让她能够在33岁的年龄保持20多岁的身体。她非常提倡身边的人可以加入健身运动中，这几年的坚持她真正体会到了健身带来的好处，所以特别希望朋友和亲人也能够拥有年轻有活力的身体。
不知道大家喜不喜欢全在熙这样纤细苗条的身材呢？如果喜欢的话，就和小编一样开始健身运动吧！
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