小儿睡不好，脾气躁，眼干涩，试试清热安神饮！
医学指导：儿科 许华主任医师
文/儿科 欧阳学认主治医师
睡眠不安是睡眠障碍的一种表现，表现为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地滚动，常见原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等情况。中医食疗药膳原则分为运脾消食导滞、补益心脾气虚、清泄肝胆火热等。对于肝胆火热小儿，欧阳医生推荐清热安神饮！
清热安神饮
原料：桑叶10g，钩藤10g，冰糖适量。
制法：桑叶、钩藤加水同煎30分钟，再加入适量冰糖调味。
用法：每次50ml，每日2次。
功效：桑叶甘苦寒，归肺肝经，功能疏散风热，清肺润燥，清肝明目；钩藤甘凉，归肝、心包经，功能息风定惊，清热平肝。诸药同用，共奏清肝泻火安神之功。
适用于：形体壮实小儿，夜间睡眠以辗转反复、滚动多动为主，平日性格急躁，易生气，较其他小儿明显活动多动，鼻根或有青筋，口气重，口干，眼干涩不适，有分泌物，口唇、舌红，舌苔黄，大便干，小便黄。
适用年龄：1岁以上儿童。
专家简介
许华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、第一附属医院儿科新生儿科主任；国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医临床人才，广东省名中医继承工作指导老师，岭南黎氏儿科学术流派代表性传承人。
从事儿科临床、教学、科研工作30余年，擅于诊治小儿血证及肺脾病证，辨证运用中医药治疗儿科疑难复杂病，对小儿腹泻、过敏性紫癜、胆汁淤积症等进行了较深入的研究；提倡“良医不废外治”，擅长运用中医外治疗法防治小儿常见病。主持国家“十一五”科研支撑项目、国家自然科学基金项目、国家中医药管理局课题等各级课题10余项；主编、参编教材、论着20余部；发表论文40余篇；申请专利三项。
出诊时间：周三上午、周四上午
专家简介
欧阳学认，医学博士，广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师、教学秘书，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，主持广东省教学改革课题、广东省中医药局课题共2项，主持校级课题6项，发表论文30篇。
擅长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
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