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好习惯成就未来！大家好，我是奕志课堂的钟志伟。此刻，我在清华大学校内，很开心每天早上6点和你相遇在100天好习惯养成亲子训练营，感谢大家对我们的支持，希望在接下来的38天时间里能和大家共同学习，一起进步，共同养成好习惯。昨天我们讲了五种常见的记忆内容，钟老师还问大家一个问题，哪种记忆最深刻、最持久呢？大家可以回忆一下自己人生中最刻骨铭心的记忆，几乎无一例外，都是情感记忆。只有当一件事情触及了你的情感，才会对你产生深深的影响。王家卫在电影《东邪西毒》里设置了一个叫做“醉生梦死”的酒，说喝了酒之后就会忘记烦恼。但实际上，这只是文艺青年的一厢情愿。因为，情感记忆是那么的深刻和持久，持久得会让你一辈子守候。好，最终要说明一个观点，情感记忆是最持久的记忆。但，很显然，并不是每一件事情都能够触及你的情感，因此，情感记忆并不能在记忆术当中得到广泛应用。不过，还好，我们还有另外一个强大的记忆能力——图像记忆。回想一下，是不是经常发生这种情况，看到一个人，你分明知道这个人你认识，但无论如何，就是想不起他的名字。想不起来的名字是文字记忆，你记起来的相貌特征则是图像记忆。再回想一下你读书的经历，是不是经常会遇到不会读的字，而你又分明知道，这个字你学习过，甚至查过好几遍字典了，只是又忘了。这种情况下，你忘掉的是声音记忆，留下的是图像记忆。《谍影重重》是一部超级棒的电影，电影男主角马特-达蒙从头到尾都是在追寻自己的记忆，从第一部到第二部再到第三部，他一直都在追问一个问题：我是谁？最终，在第三部中，他回到了那个让他失忆的地方，真实的场景给他以强大的刺激，从而唤醒了他内心深处的记忆。这种刺激，就是以图像的形式传递的。三个例子，论证的是一个观点：图像记忆是一种超级强大且可以广泛应用的记忆能力。着名未来学家凯文凯利喜爱用长时段的思维来考虑问题，你对过去的回望有多远，你对未来的前瞻就会有多远。我们可以将这个问题放进漫长的人类进化发展史中分析。最早的时候，没有文字，没有语言，只有图像，哪种东西可以吃？哪种动物可以接近？哪一条是回家的路？这些都是图像记忆。这种记忆能力不行的人早就被淘汰了，因此，从“物竞天择、适者生存”的进化论角度来说，强大的图像记忆能力是我们人类适应环境的必然结果，现在，这已经成为了我们的本能，人人都有这种本能，只是有的人利用的程度高，成为了世界记忆大师，有的人利用的程度低，还在经常为记忆而痛苦。感恩有你的陪伴，我们明早6点再见，让我们一起用100天时间共同养成好习惯。最后钟老师打个广告，我们的100天好习惯养成课程的精华版《亲子好习惯养成13式》将于9月1号正式上线，这个课程浓缩了我们过去7年在孩子好习惯养成方面的教学经验，一共14讲，199元就可以订阅，想要提前订阅的家长可以直接联系奕志小助手， 8月26日-9月1日期间订阅可以享受限时7折优惠。
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