文 | 凝妈
凝宝喜欢和弟弟玩，把他举得高高的，弟弟也很享受举高高的过程，开怀大笑，那场面非常温馨快乐。不一会儿，两个孩子玩累了，凝宝开始抱着弟弟玩。弟弟却咬了凝宝一口，凝宝生气了，立即反手给了弟弟屁股一巴掌，弟弟哭了！
奶奶出来抱起来弟弟，训斥凝宝，并为弟弟辩解，“他这么小，你打他干嘛？”凝宝委屈极了，开始发脾气，大吼着“他咬我，我为什么不能打他？”生气地起身回了自己的房间，嘭一声关起了房门。
孩子发脾气时有发生，因为一点点小事，只要不合心意就会火山爆发。有时候能够自己控制，不会发生严重的问题。有时候发展到恶劣的地步，出现人身攻击，可能将不可收拾的后果。
我们不可能时时刻刻陪伴着孩子，无法及时调控他的情绪。所以，我们要教会孩子控制自己，平复情绪，做出合理的决定。
孩子发脾气，和大脑的机制有关
我们经常讨论左脑和右脑，但是就方位来说，除了左脑和右脑外，大脑还有上下之分。《全脑教养法》针对上层大脑和下层大脑，给出了具体的解释。
上层大脑：
是由大脑皮层及其各个部分构成，尤其是额头后面那部分，包括所谓的中部前额叶皮层。上层大脑进化程度更高，可以以更加全面的视角看待世界。在这里能发生更加全面的心理过程，比如思考、想象和规划。
我们希望孩子产生的很多品质都在此产生：明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。
如果上层大脑发挥正常作用，孩子就会表现得成熟健康，能够理智地处理突发问题。
下层大脑：
下层大脑包括脑干和边缘区域，位于脖子上端到鼻梁的位置。科学家认为这部分区域更为原始，它们只负责基本的功能（比如呼吸和眨眼）、与生俱来的反应和冲动（比如打斗和躲避）、强烈的情感（比如愤怒和恐惧）。
下层大脑在孩子出生的时候已经非常发达，而上层大脑却要到二十多岁才能够完全发育成熟，所以要想孩子像大人一样时时控制自己，是一件很困难的事情。但是，我们并不是一点办法也没有，还可以帮助他发展大脑的功能。
如果上层大脑和下层大脑整合运作，大脑运转是最好的。所以，我们要帮助孩子整合上层大脑和下层大脑，让这两者协调运作，让上层大脑控制下层大脑的行为，帮助下层大脑平息冲动的怒火。
识别孩子发脾气的类型，分别处理
了解了大脑的机制，不难发现孩子发脾气分为两种类型，一种是上层怒火，一种是下层怒火，要根据不同的类型分别处理。
上层怒火
上层怒火是指孩子有意识的发脾气，他自己可以控制，随时可以停止。对于上层怒火，我们要根据情况科学处理，有的可以满足，有的则需要制止，防止孩子惯用发脾气这种方式，让大人妥协。
凝宝遇到一些不顺心的事情，就会发脾气，迫使大人帮他解决。有一次报选修课，凝宝选择了喜欢的课程，嘱咐爸爸妈妈一定给他报上。结果因为爸爸妈妈那天太忙，错过了报名的时间，想起来再进入网页报名的时候，已经全部报满。
凝宝的愿望落空，因为这一年不会再有合适的课程，就发起了脾气，希望妈妈弥补自己的失误。幸亏后来联系到了老师，老师也认为凝宝在这方面很有发展前途，欣然同意增加一个名额，这才解决了一次危机。凝宝的脾气立即消失，变成了开心的孩子。
因为这次是妈妈的错误在先，还关系到孩子的前途问题，妈妈才会因为他发脾气帮他解决。但并不是所有发脾气都要顺着他的意思，对于不合理的要求，也要设置界限，掌握好分寸。
凝宝4岁的时候，在商场看到了一个双层床，想立刻购买。当时我们没有计划买双层床，家里的空间是否是足够，没有进行测量，所以不能立即同意他的要求。凝宝就通过撒泼耍赖要求买，我们还是坚决不同意。
很平静地跟他说“我知道你喜欢那个双层床，但是我们并不确定家里是否能放下双层床，你再这样发脾气，也不会买双层床。今天本来要去游乐场玩，现在要取消这个活动，因为你无法控制自己！”
拒绝孩子的无理要求，并且说到做到，孩子发现自己发脾气无济于事，而且还有更不好的结果，以后就会减少这种方式。
下层怒火
下层怒火是孩子无法使用上层大脑，不受控制地发脾气。这时孩子完全失去理智，所有的说教都无济于事，只是会让他更加愤怒。
当凝宝被弟弟突然咬一口的时候，他被突如其来的疼痛惹怒了，所以打了弟弟。因为奶奶又训了他，火上浇油，他开始发脾气。这时，他的上层大脑无法正常工作，不会进行理性思考，不能考虑别人的感受，只想发泄自己心中的怒气。
这时要做的不是批评，而是安抚。
第一步，让孩子冷静下来。
提供一个单独的空间
让孩子离开发脾气的现场，来到一个单独的空间，如果他需要一个抱抱，就抱住他给他安抚。如果他想一个人待会儿，就让他自己保持冷静。注意到是，保证周围环境安全，防止出现不良后果。
不同年龄的孩子处理方式也会不同，小孩子比较喜欢抱一抱，大孩子喜欢自己独处一会儿。要根据自家孩子的特点做出灵活的处理。
让脑子活起来
让孩子身体动起来，也是一个让孩子大脑恢复平衡的好方法。10岁的男孩利亚姆因为作业太多不停抱怨，后来跑出房门，跑了几个街区，但他安全回家的时候，平静了很多。
当出现情绪的时候，下层大脑会欺压上层大脑，感觉不知所措、孤立无援。当他运动以后，他的身体向上层大脑发出了“平静”的信号，他的情绪获得平衡，上层大脑和下层大脑整合到一起，身体重新恢复职能。
外出运动、在家里做游戏运动，只要让身体动起来，可以整合孩子的上下脑，让孩子恢复平静。
第二步，当孩子不再那么激动之后，这时上层大脑重新介入，就可以跟孩子进行理性谈话了。
复述刚才发生的事情，告诉孩子“我知道你被弟弟咬了，你很疼不开心，弟弟咬我的时候，我也会感到疼。”让孩子知道你理解他的反应，和他站到统一战线上。
接下来告诉孩子“弟弟这个年龄段的孩子，咬人是因为他在出牙期，克制不住自己，不是故意欺负你！”让他理解小孩子咬人的原因，不是心理问题而是生理问题，让他消除敌意。
还要问他“如果弟弟咬了你，你该怎么做呢？”引起孩子的思考，孩子可能会说“我告诉他不能咬人，不能打他！”“弟弟经常咬人，以后你和他玩的时候应该怎么做呢？”通过这些问话，调动起孩子的上层大脑，让孩子一起讨论这个问题。孩子可能会说“我抱着他的时候，让他朝前，他就咬不到我了！”让他自己去想办法，就可以唤起他的上层大脑。
再问弟弟“以后你还咬哥哥吗？”弟弟说“以后不咬哥哥了！”让弟弟和哥哥亲一亲。抱一抱，两兄弟又和好如初了。
当你认识到孩子的不同怒火时，灵活处理，孩子就慢慢学会控制自己的方法。
@凝妈悟语：孩子发脾气是一种常见的现象，有可控的脾气也有不可控的脾气，其实都是上层大脑和下层大脑失去平衡引起的，我们要注意区分上层怒火和下层怒火，帮助孩子锻炼上层大脑，让孩子学会平息自己的怒火。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
