作者:石榴妈ID:hzbbketang
周杰伦:发脾气?你随意!8月25日,周杰伦的一条ins动态,引发网友关注。照片中,3岁的女儿海瑟薇双手环抱,气鼓鼓地把脸转向另一边。周杰伦打趣地写道,”小姐 一个人吗
Are you alone,lady"
这让粉丝们坐不住了,纷纷喊话咱们的流行天王:你是不是又惹她生气了?但也有细心的网友说,面对孩子的脾气,杰伦还能这么温柔,真的是好爸爸无疑了。据媒体爆料,在日常生活中,女儿海瑟薇发脾气的次数也不算少。在家里,如果弟弟有哪点让自己不满意,她会拿出做姐姐的威严,大发脾气;被妈妈带着宣传新电影时,也会因为时差问题而哭闹不停。严重的时候,小周周甚至会和妈妈昆凌对呛,“我知道错了,但你也不能吼我!”
面对女儿的脾气,夫妻二人并没有高声喝止,而是给予充分尊重。你撒泼、耍赖,都随意!只要你开心就好!
为什么要允许孩子发脾气?有朋友就疑惑了,在传统的教育观念中,孩子有脾气是不好的表现。可为什么周杰伦却任由孩子情绪爆发。难道允许孩子发脾气,是对的吗?
别着急,听石榴妈一一道来。01顺应孩子的心理需求
有研究表明,大脑中负责情绪控制的前额皮质部分,在一个人长到20~25岁之前尚未完全发育成熟。
儿童教育专家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中也说过:
孩子任性、发脾气是因为他们的生理和情感的发育超过了自身的沟通能力。
所以,对孩子来说,发脾气是再正常不过的事了。由于大脑和身心发展不成熟,孩子很难通过理智的沟通,来表达自己的真实需求。所以,他们只能选择哭、闹、打滚的方式。
不同年龄段的孩子,也会有不同的心理需求。
所以,家长就应该明白了:这是成长的需要,孩子也别无选择。0-3岁的孩子,会因为秩序感破坏而带来的不安全感发脾气;4-6岁的孩子,会因为自我感的缺失,而感到不安;7-12岁的孩子,会因为没有得到应有的尊重,而与父母对干......
02发脾气更健康当孩子有情绪时,爆发比强忍,会更加健康。允许孩子发脾气,一方面可帮助孩子释放内心压力,保持平衡的心理状态;另一方面,也可避免孩子因为隐忍,而将情绪推到极致,做出一些伤害自己的过激行为。儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过:
让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。
是啊,当你阻止孩子发脾气,就是对孩子的情绪表示不接纳;孩子只会更生气,更难受。
03利于培养孩子高情商
允许孩子发脾气,也更加有利于高情商的培养。
很多家长都误以为,孩子从小到大,高高兴兴的,就一定情商很高;其实不然,培养高情商孩子的秘诀,反而在于,让他们经历各种冲突和磨难。
允许孩子发脾气,就是在给孩子创造一个面对各种情绪的机会。
慢慢地,孩子会清楚地知道,这些不同的情绪,都会带给自己什么样的后果,有了先前的经验,在之后的成长过程中,就能更加自如地应对这些情绪。
如果禁止孩子发脾气,只会让孩子的情绪管理能力越来越差,情绪效能感越来越低,最终自己也深受其苦。
如何引导孩子?
当然,也没有一个家长希望孩子永远处于情绪激动的状态中。当孩子发脾气后,家长究竟应该怎么引导呢?01及时接纳孩子的情绪
当孩子发脾气时,TA所传达的第一个要点就是:我需要理解。然而大部分的家长都是不理解的:你一个小屁孩,还敢在我面前发脾气?
越是这样,孩子越容易陷入自己的内心世界,不得疏解。“为什么爸爸妈妈不理解我?”“是不是他们不爱我了?”......及时接纳孩子的情绪,也就是承认孩子情绪的合理性,站在他们的立场,去给予相应的尊重。演员胡可,在面对孩子的情绪时,就能很好的做到这一点。在综艺《不可思议的妈妈》中,有一次,小鱼儿要求胡可在吃饭时间,给他弄玩具。被拒绝后,小鱼儿立马发脾气了。胡可并没有大发雷霆,而是轻声细语说:
“我知道你很想让玩具‘变身’,你很想让它变成机器人,但是要等吃完饭以后,这是规则,我们要遵守规则。”
有网友总结,这个节目看下来,每当孩子发脾气时,胡可的第一句话总是“我知道……”简单的三个字,却蕴含着特别的力量。它代表的是对孩子感受的理解、情绪的接纳。
它让孩子感受到安心,让孩子知道父母是懂自己、理解自己的。
02引导孩子反思并解决问题
当然,待孩子冷静过后,家长还是要引导孩子进行反思,从而解决当下的问题。在石榴妈看来,反思可以从以下几个步骤入手:第一,找出孩子发脾气的导火索;孩子不会无缘无故的发脾气,家长一定要留意生活中的小细节,观察孩子的日常表现。可能他的拖沓、不耐烦等行为,都在预示着脾气的爆发。第二,引导孩子说出自己的感受;由于孩子年纪小,可能没办法很完整的表达自己的感受,这个时候,家长可以进行设问,让孩子进行“是或不是”的回答。比如:
“妈妈不让你玩玩具,你不开心了是吗?”“你不喜欢吃青菜,所以和妈妈发脾气,是吗?”第三,寻找相应的解决办法。
等到孩子的理智稍微恢复,可以正常交谈时,家长就可以引导孩子寻找相应的解决办法了。
对应第二步的两个问题,家长可以转移注意力、改变固有思维的方法去应对。比如:
“现在是睡觉时间了,妈妈不让你玩玩具,是因为你要长身体,只要长得高,身体棒,才能玩更多好玩的玩具啊。”“可妈妈记得你很喜欢大力水手啊,你看大力水手就很喜欢吃青菜呢!”
第四步,模拟当时的情况。
工作要复盘,孩子发脾气之后也是一样。
尽可能给孩子再一次选择的机会,一方面可以让孩子直接感受到前后选择所带来的差别,增强教育效果;另一方面,也可以让孩子的情绪得到进一步的释放。
当孩子在你的引导下,有了正确的选择,TA也会有满满成就感。
情绪这一课,必须得上除开面对孩子突如其来的爆发,家长更应该做的是:在日常生活中,教孩子正确认识情绪,并学会掌控情绪。
在女儿石榴4岁的时候,我会通过让她读绘本(《生气汤》《我变成一只喷火龙了》等)的形式,正确认识各种情绪。
学到尽兴的时候,她也会凑过来说,“妈妈,生气很不好,我以后要少生气!”
有的时候,陪石榴看电视,也会借由一些社会新闻向她传递情绪管理观念,“你看,这样做是不对的,如果这个叔叔当时克制一下自己,是不是就不会发生这么糟糕的情况?”
慢慢地,在家长的熏陶下,孩子自然能分辨情绪的好坏,知道如何面对自己的负面情绪。
因为懂得照顾自己的情绪,孩子才能慢慢成长为自信满满的大人。
还记得因为不知如何管理负面情绪,而选择公众场合抽烟,而上热搜的王源吗?
又或者是《小鬼当家》主演麦考利·金?在面对家庭所带来的伤害时,沉溺其中,无能为力,以毒品消解负面情绪,而最终毁掉自己的演艺事业......
这些活生生的例子,无一不在劝诫着我们:掌控情绪的能力,直接关系着一个人的未来。
成功学之父奥里森·马登在《一生的资本》中写道,
任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。
石榴妈,也真心的希望各位家长,在教给孩子生活技能的同时,也要让孩子学会掌控情绪。
因为这,将是TA一生的财富。
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作者简介:嗨,我是石榴妈,家有两娃的学前教育硕士,致力于分享0-12岁孩子健康、心理、性格、习惯等专业育儿知识与实用育儿技巧。但愿我们相识后,你懂自己更懂孩子。