什么是内热？
内热是很多宝宝常见病的根源，尤其很多疾病动不动反复，就是内热引起的。
那么内热是如何产生的呢？
首先小儿本身就是纯阳体质，火力自然比较旺盛。其次，小儿脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，如果饮食不当，很容易出现脾胃积食和积热。
因而，很多孩子很容易因为内热产生消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭、咽喉肿痛、湿疹等各种问题，中医称为“上火”。
当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。
肺热不断熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，如果热一直得不到消除，就会动不动扁桃体发炎。有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，无法入睡。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。
如果肝有热，宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
如果心有热，宝宝就会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺导致疱疹性咽峡炎反复发作。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一个不如意就大哭大闹。
如果脾胃有热，宝宝就会口气重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。
如果肠有热，宝宝就会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，有些宝宝大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热导致的。
所以大多数的宝宝疾病都与内热有关，因此对于家长和临床医师来说，要想治好宝宝的病，缓解症状，就一定要做好“清热”的工作，只要一发现宝宝热了，马上把源头清除，只有如此才能达到标本兼治的目的。
小儿内热的推拿手法
对于不同部位的内热要用不同的推拿手法予以祛除。
肺热：清肺经300次，清大肠经300次，按揉合谷1分钟，捏脊10次。
脾胃热：掐四缝10～20遍、揉板门1～2分钟，运内八卦300次，清胃经300次、清天河水200～300次。.
心火：清天河水300次，清小肠经100次。
肝火：清肝经300次，清心经300次，推坎宫100次，如果眼屎特别多，可以再加清天河水300次。如果宝宝脾气大，可以加上揉太冲1分钟。
大肠热：清大肠经300次，清胃经300次，推下七节骨300次。
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