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宝宝抵抗力比较差，身体容易受到气候变化的影响出现异常，尤其是每年换季的时候，很多年纪小的宝宝经常会出现咳嗽、发高烧、腹泻等等症状，各大医院儿科病房人满为患，家长看着生病的宝宝心里只能干着急。其实，想要增强宝宝抵抗力，减少他换季生病的概率，家长平时做好这些工作就能让娃少受罪。
选择合适的奶粉喂养
奶粉中有大量的营养元素，能够为宝宝的成长提供很好的帮助。不过，有些宝宝是过敏体质，或者是对乳糖不吸收，妈妈就要根据宝宝的体质为他选择合适、营养全面的奶粉，这样才能让他充分吸收营养，增强自身的免疫力。
不过奶粉喂养宝宝的时候，建议妈妈要选择硅胶奶嘴、防胀气设计奶瓶，这样的奶嘴触感接近乳头，宝宝吃奶可以更好的接受，而且防胀气设计能避免宝宝吸进去空气，造成肠胃出现不适。
保证睡眠质量
保证宝宝有一个好的睡眠质量不仅能让他白天活动更有精神，重要的是，好的睡眠能够帮助人体各项机能快速恢复，增加宝宝体内有益细胞的数量，帮助免疫系统更好的建立，从而增强身体对外界病菌的抵抗能力。所以，妈妈在宝宝睡觉的时候不要打扰他，要给他营造一个安逸的睡觉环境，这样他的身体才能更健康。
不滥用抗生素
很多宝宝生病的时候，家长会使用抗生素给他治疗。虽然抗生素杀菌能力比较强，能够让宝宝快速的恢复健康，但是隐藏的危害也是很大的。宝宝病情不是很严重，经常性的使用抗生素治疗会导致免疫系统的调节能力出现问题，宝宝身体的自愈能力就会降低，不仅容易感染其他的细菌，而且康复的时间也会增长很多。
增加外出机会
我们生活在一个有菌的大环境中，要想增强宝宝的抵抗力，家长就要带他多外出锻炼，晒晒太阳，增加娃和大自然各种细菌接触的机会。这样他身体菌落环境就会慢慢处于平衡的状态，身体对细菌的抵抗能力也会增强，生病的概率也会降低很多。
总之，想要提高宝宝身体的抵抗力，家长就要在娃饮食、睡眠、运动方面多下功夫，平时父母为宝宝创造健康的生活条件，才是让他远离疾病的关键。
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