花椒加一物泡水喝，是天然“泻药”！排出黑臭宿便，人美身材好
很多常常坐办公室和教室里的女性都有一个小烦恼，那就是自己身材哪都没胖、没长肉，但是肉都全长在了肚子上了，一低头就能看到自己肚子上的肥肉圈，减肥总是很难减掉，每每到了夏天，身边的朋友们都换上了漂亮的露脐装，时尚又漂亮，而自己只能穿着保守的衣裤，暗暗羡慕着别人的好身材，所以小编在这里告诉大家一个减掉肚子上跟随你几年的肥肉圈的小秘诀。花椒加“它”喝，是天然“泻药”！排出黑臭宿便，赘肉悄悄溜走。
花椒这种食材，想必大家都不陌生吧？在日常生活中，很多人都把它当调味品来使用，尤其现在是冬天，正是吃火锅的好时节，为了使火锅的味更足，少不了要往锅里加一点花椒调味，辛辣味十足哦！但若是只把花椒当调味品来使用，未免有些大材小用，其实，花椒具有很高的药用价值呢！在花椒诸多的好处中，比较明显的一点功效便是润肠通便，你会发现在食用完花椒很短的时间内，很快就会有便意，这是花椒在体内发挥作用，肠道畅通，肠内垃圾毒素全部排出，体重自然悄悄降啦！
不过，若是想要减肥效果更为明显，在喝花椒水时，不妨加一味食材，它就是生姜啦！生姜同样是一种调味品，除此之外，很多营养品中都有生姜的身影，比如说红糖姜茶，在平时，一旦有个小感小冒，很多人都会选择喝杯生姜水来驱寒，由此可以看出，生姜的好处是非常多的，很多人不知道的是，将花椒和生姜一起泡水喝，还可以起到燃脂的作用，坚持一周左右，轻松排宿便，赘肉悄悄溜走哦！
其实会胖的女性除了天生体质的问题主要是由于不爱运动所导致的，所以小编觉得女性朋友们平日里除了多吃一些有利于减肥的食物之外，还可以多和朋友们一起参加体育运动，也不需要太多，一周两次的频率就行，长时间坚持体育运动，不但会瘦下来，还能完善自己的肌肉线条，使自己的肌肤更加充满弹性，保持自己肌肤的健康状态。
