点击上方蓝字免费快速关注！
对于正在备孕的未准妈妈来说，计算排卵期是再熟悉不过的“准备工作”了。
但是，每次排卵期临近都会紧张不已，生怕错过了“最佳”的受孕良机。
确实，排卵期同房能增加受孕的几率，但经常有正在备孕朋友留言，都按照排卵日同房准备了好几个月，结果还是未能成功。
这又是闹的哪出？
别又说过于紧张之类的，
这么多次怎么着也该撞上一次了吧！
关于排卵日，我们可能有少少误解。
很多备孕期夫妇总是严格盯着排卵日这一天，
其实，还有“一天”的受孕率可能比排卵日当天更高哦！
首先，我们看看排卵日到底是怎么算出来的？
“排卵日”，从字面即可理解，当然指的是排卵当天。
育龄女性且月经周期规律的，从下次月经到来的当天往前倒数第14-16天可以确定为排卵日，排卵日的前5天和后4天以及排卵日的3天一起构成了排卵期。
由此可见，5+4+3每个月的这12天同房的话都是有可能怀孕的。
不是吧！
意思要连续努力12天？
除了那些乱七八糟的吹牛，相信一般人很难扛得住吧！
那么，在排卵期到底哪一天同房更容易怀孕呢？
其实，
——
比排卵日同房怀孕几率更高的时间，应该是【排卵日的前一天】！
——
看到这里，有的亲可能想爆粗了，
这又是哪里来的破理论？
还真不是，
这跟精子和卵子的存活时间以及精子的活动旅程有关！
怀孕，意味着精子和卵子成功结合，
但是，一般女性每次排卵都只会排出一个卵子，
只有最强壮跑得最快的那颗精子才能有机会与之相遇。
一颗强壮的精子一分钟大概能游4毫米，完全通过输卵管至少需要约45分钟。如果精子活动能力一般的话，跑完全程可能需要3天。
另外还有一个问题就是，精子的存活时间一般为48-72小时；卵子的存活时间约为12-24小时。
两者存活的时间差加上输卵管的“长途跋涉”，如果排卵日当天同房，而精子不够给力跑慢了，这次本该完美的“邂逅”可能就只能遗憾地错过了……
因此，让精子提前跑，排卵日的前一天同房，即使跑快了他还能等卵子出来，相对来说受孕几率会更高！
就像约会一样，当然是男生等女生才对嘛，还要女生等你，看你都不咋靠谱！拜拜的几率挺大 哟！
●找准“排卵日” ，未准妈妈要注意这3个信号！
1，排卵痛
监测排卵期我们常用的方法是排卵试纸。其实，我们还可以关注下自身的一些小“不适”。
当卵巢有成熟的卵子排出时，卵子首先会突破滤泡，这时候女性可能会感觉下腹部一侧有轻微的刺痛感，我们称之为排卵痛。有这个征兆出现的时候，说明卵子即将排出，可以提前安排功课啦！
2，分泌物增多
临近排卵日，白带不仅量有所增加，而且会变得比平时更透明、稀薄且呈拉丝状。这个其实也很好观察，准妈妈可以留意下。
3，基础体温变化
很多朋友监测排卵都是多种方法结合，如果你也有监测基础体温，卵子即将排出，基础体温一般会上升0.5℃，到了排卵日当天又会有所下降，卵子排出后基础体温又会回升。其实个人觉得这个方法挺麻烦的，更容易让自己紧张。
