辟谷养生身心双修
辟谷是传统道家养生法，通过断五谷，修炼道家养生功法，达到不食不饿，气定神明，身心康健。
辟谷是一种修炼，只有改变才能重生。辟谷是身体的疗愈，更是与心灵展开的一场对话！
辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！
想象一下从不更换机油、空滤的汽车，从不清洗过滤器的空调和油烟机。
那我们该为自己的身体做点什么？
【辟谷原理】辟谷，源于中医养生，盛于道家修行，又是佛家修禅入定的最佳方式；辟谷，可以唤醒和激发自身本有的自愈能力，从而干预亚健康，调理慢性病，不但能祛病健身延寿，还能发生抗衰美颜的奇迹；辟谷，是安全、强力、经济、有效的身心灵修炼与生命能量提升。
1·为什么要辟谷？
答：因为我们的身体、心灵、脏器、细胞需要修整和能量；更因为我们每天都被这些东西袭击：化学物、杀虫剂、味精，过敏原、细菌、微生物、寄生虫、重金属、病毒、空气污染和漂白自来水等·····我们的身体每时每刻接触的毒素举不胜举。
2·辟谷为什么能排毒？瘦身？调病？
答：辟谷期间身体自启消耗、燃烧、分解、排出体内多余脂肪、毒素、垃圾，弱化其病变的组织细胞活力，这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能减肥及调理身体的科学依据。能使体内如过敏、肿瘤、息肉、癌变细胞等失活。把体内寒、湿、瘀、滞等 各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
辟谷激发人体纯阳真气，激活健康细胞自我修复功能，使身体代谢相对加快，血管内的血液净化、血流通畅，优质鲜活的血液濡养全身各个器官、细胞，使健康升华。
3·辟谷为什么可以起到美颜的作用？
答：辟谷减肥不会变成"皱皮柑",反而变 得身材健美，容光焕发呢。面部及肌肤因血流不畅，气血瘀滞生斑点皱纹。故 血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。
金秋提防长秋膘，辟谷祛脂正当时
终南山·中秋·辟谷养生沙龙
【时间】
三天体验班：9月12日（19：00前报道）15日下午圆满
五天初级班：9月12日（19：00前报道）17日下午圆满
【地点】
陕西省西安市终南山高冠
【费用】
三天课程1088元/人
五天课程1456元/人
含课程、学费、服装、住宿、学具等。往返交通自理。
【自带物品】
床单、枕套、洗漱用品、拖鞋等。
【咨询电话】
米兰老师：18991189707
王老师：18821680518
报名方式
添加米兰老师微信18991189707 注明：参加辟谷
报名编辑短信内容：
编辑短信内容“姓名+性别+年龄+城市+电话”发送至18991189707或微信报名
名额有限 欲报从速
本次终南山辟谷基地实景拍摄
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相关科学链接
自噬理论的科学验证获得诺贝尔医学奖，大隅良典实验证实了，自噬理论的关键是“细胞饥饿”！所以“辟谷断食”是自噬理论的主要途径！而且获得了诺贝尔医学奖，无疑这是科学对中国古来道家、佛家、中医养生理论和实践的进一步证实，是人类科学认知的一大进步！自噬理论：一言以蔽之，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。
日本冲绳科学技术大学院大学（Okinawa Institute of Science and Technology Graduate University，OIST）和京都大学（Kyoto University）的研究人员发现，饿肚子能促进人体新陈代谢，让体内产生抗氧化剂，这可能有助于逆转衰老。
