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宝宝不好好吃饭，都是平时太溺爱养成的。吃饭的时候一定要订规矩。宝宝平时吃饭前不要给他吃零食、水果、奶等食物，吃饭的时间一般为半个小时，半个小时候无论饭吃不吃，或吃多少都要把饭碗收拾掉，不要硬塞给他吃。这样连续一段时间，宝宝会好好吃饭的。
有些父母对孩子比较严格，认为都是惯的，养成吃饭习惯就好了。让他自己吃饭，不吃就饿着，不要给加餐，就让他自己吃饭，还有就是不要过于关注他吃饭这件事，让他明白吃不吃饭是他自己的事。不吃就饿着长点教训不出一周就自己吃了。先说服。不听，就来硬的；即你爱的山珍野味没有。五谷杂粮，瓜果正疏菜天天有。让他明白这些道理就行了，大人也要以身作则不挑食，他不喜欢吃的菜用心做，做的更可口。如果挑食只吃他爱吃的，蔬菜瓜果啥的他不吃就不给是不行的！要和他讲理，不吃那么就不让玩玩具之类的！不给零食，不喂饭，只有三餐才给吃的，尽量做的丰富一点。
孩子挑食现象很常见，大人也会挑食呀！但是如果孩子严重挑食，可以想办法，自己抽时间给孩子做吃的，几种食物一起混合做，这样孩子就不知道是什么，说不定会很喜欢吃。挑食的食物给它剁碎放在爱吃的食物一起烧，有的宝宝不爱吃蔬菜，就包馄饨啥的，菜多放，肉少点。孩子不爱吃什么，可以变着花样给他掺在爱吃的东西里，可以适当的给孩子讲讲挑食的危害。挑食这坏习惯一定要杜绝，得用强迫措施，一天不行两天，两天不行一个月一年，这是将来健康问题，坏习惯必须纠正。孩子还是不能惯着，不能给孩子买太多零食，零食吃饱了，到了吃正餐的时候，自然吃不了多少。
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