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对于癌症我们一直都是很有压力的，害怕和癌症沾上一点的关系，但是癌症并不是你害怕就会远离你的，所以这些都是需要自己来预防和远离的。不能一味的消耗自己的身体，还是可以从离我们最近的生活习惯开始做起的，做好了可以大大降低患癌的风险。患上癌症要淡定，每天吃点这几种食物，助你身体脱离“癌细胞”。
1.红枣
这种食物大家应该都是经常吃的，特别是对于女性来说是非常好的，其中有很多物质都是有效保护我们肝脏的，对体内的癌细胞还有一定的抑制效果。
2.蒜苗
蒜苗是一种很有价值的蔬菜，蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，可以协调人体的消化功能和新陈代谢功能，加强人地抵抗疾病的能力，是一种很好的蔬菜品种。
3.菜花
菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。这种具有非常强的抗癌活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，对防止多种癌症起到积极的作用。动物实验表明：它能使实验鼠肝脏中芳烃羟化酶的活性提高54倍，能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞（尤其是肝细胞）中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。
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