自在飞花轻似梦
天边丝雨细如愁
——飞花
最近，秋天了，气候开始变化，人的各种情况也开始变化，我为什么说这些呢？是因为，我要告诉大家一件事情，最近，我的病情蠢蠢欲动了。我的感觉，确切的说，是我出现了幻觉，我差点进了医院。大家不要担心，我现在好好的站在这里，是因为我现在的幻觉已经完全的消失了，但是我还是想要把这段经历分享给大家。
得过精神分裂症的人基本上都会有同样的经历，会出现幻觉和妄想。在我生病的这段时间里，我出现的幻觉让我几乎晚上没有办法正常的入睡，我觉得有人在害我。是谁呢？是我家隔壁的那个小胡子。他一天到晚的在隔壁调皮，弄出很大的动静来让我无法入睡。我还怀疑他是法轮功分子，会种种法术，让我觉得有被线挂住和被人用手捏的感觉，还有时会有被人用读心术洞察了我的思维的感觉。开始时，我很害怕，也十分的愤怒和生气。
我开始觉得自己是个重要的人物，也是一个不得了的人，我开始想他这样做的原因。终于得出来一个结论，我原来是地藏菩萨，我还是武则天转世。我原来是这样的了不起，我身上有我不知道的秘密，我很厉害。得出来这个结论之后，我开始反击了，我用种种我想出来的秘术来对付他，我不出声，我只是在暗中做，暗中想。于是，我得到了更多的证据，证明他知道我的所作所为，就在我相信了我认为是的事实之后，斗争升级了，我开始有了被监视感，看着电视，怎么电视剧的情节是我的故事，这样太可怕了，我好害怕。
于是，我开始反思，这样的情况是不正常的，理由是：
1、我不是什么大人物，我如果是地藏菩萨，那就应该会有个什么人（比如说老和尚）来告诉我，你是地藏菩萨；我如果是武则天，也该有什么现实的证据来证明，可是，什么都没有；
2、隔壁的小胡子如果是法轮功分子，那为什么同一个院坝住了一年多，没有人来跟我说过这件事情；
3、还有隔壁的小胡子弄出这些动静来，也不是一天两天了，为什么他现在忽然会法术了，还有他为什么要害我，总得有个理由呀；
4、隔壁的小胡子要害我为什么不一下子就把我害死，还要让斗争升级；
5、电视也来演我的生活了，那么在拍电视剧，甚至于在作者写剧本时就知道我现在会这样，他们可真的是神人呀，至少也是在两三年前了，我是在跟什么样的人干仗呀；
所有的结论都在指向一点，就是这一切不合逻辑，不科学。那就是结论只有一个，是我出现幻觉了，我生病了。
可是幻觉来了又去，去了又来，白天还好，基本上是没有的，晚上种种幻觉就开始出现了。在经历了一段时间的幻觉以后，我发现了一个问题，我生病了，这是事实，但是没有什么可怕的，而且，我不能怕，我要想办法渡过这个难关，因为，我不想住院，所以我想出来几个办法。
1、按时吃药；
2、对产生的妄想质疑，求实证；
（1）首先，我不是什么重要的人物，我只是一个普通百姓，我既不是地藏菩萨，也不是武则天转世，人家没有理由来害我，再说了，我如果是的话，总得有个人来告诉我，这才名正言顺呀；
（2）法轮功分子是不是我隔壁的小胡子，我得搞搞清楚；
（3）电视剧剧本是在什么时候写的？作者是谁？又是什么时候拍的？求实证的过程中我开始觉得自己的可笑之处，症状开始减轻。
3、我发现了一个问题，如果心里没有仇恨，没有恐惧，没有憎恨，幻觉就不会伤害到你。没有仇恨，没有恐惧，没有憎恨，不会无缘无故的怀疑，幻觉就是要引起你心里的怀疑，让你怀疑自己，怀疑别人，怀疑有人会用一种无形的手段害你，伤你。当你启动了自我保护的机制，去怀疑周围的人时，你不病也得病了；
4、相信这个世界是友善的，至少我在康复时，我得到了好多好多的友善。我的周围的人，都给我了好多的友善。不排除会有居心叵测的人，但是，真的，这些人，只可能是极少数。
5、对这个世界的友善，我也回报友善，我相信没有人会喜欢害人，会害人的人，要么出于自我保护，要么就是想要满足某种欲望，为了生存，为了安全，为了钱或者是为了性。我也会有想要满足自己的欲望做出不是那么好的事，但是我想，生而为人，总会有欲望，我接纳自己，所以我也要理解别人
6、我又发现了一个问题，单单是友善还不行，还要解决一个问题就是虚荣心，每个人都想让自己变得让别人看得起，每个人都是一个不愿意平凡的人，所以，一旦被人捧上天，不管自己有没有这个能力、这个机遇，就会上钩。
就是这样，我一步步开始走出幻觉，妄想。能见到大家真好，至少我又从医院的门口绕回来了，就象是有些人从鬼门关绕回来一样。对于我来说，自由，比什么都重要。
作者：飞花
心之光（新天地康复会所）
“心之光”前身——新天地会所成立于，是云南省首家以社区融合模式为稳定期成年智力、精神障碍群体提供社区康复服务的社会组织。“心之光”自创办以来，始终坚持全人的康复理念，以实现社区融合为目标，帮助智力、精神障碍者恢复其社会功能。我们坚信每位智力、精神障碍者都是特别的，我们尊重他们独特的价值和尊严。我们以智力、精神障碍者为本，用心去感受他们的需求，相信他们有发展的潜能，有能力过上自己想要的生活。
电话：0871—64132157
地址：昆明西山区益康路16号
邮箱：Kmnewword@
