血栓性疾病严重威胁人类的生命健康，其发病率高居各种疾病之首，且近年来还有渐增之势，是当代医学研究的重点和热点之一。那么血栓是如何形成的呢？日常生活如何预防血栓疾病？
血栓是如何形成的呢？
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。
血栓的形成涉及许多彼此相互作用的遗传和环境因素等多种因素作用的结果。最主要的特点是有家族史，反复发作性，年轻，发作症状的严重性以及血栓形成部位的不寻常。
血栓形成，大多数一发病就会出现严重症状，具体如下：
1、脑梗塞的偏瘫失语。
2、心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状。
3、下肢形成血栓则会引发两腿疼痛，或出现冰凉感和间歇性跛行等。
一碗汤帮助通血栓，不用花钱，简单方便
一碗防栓汤
的广西十佳科技期刊《家庭科技》，报道过一位中国台湾企业家通血管的案例。这碗汤做起来非常简单，所有人都可以借鉴，不仅有通血管的功效，还能补血养血、清肠刮油排毒。
红枣木耳汤
材料准备：黑木耳10g，5颗枣，3片生姜。
方法：
1、将上述食材放入锅中倒入6碗水。
2、小火煮成2碗水，然后加入适量食盐，每天服用一次。
禁忌：
不能和海鲜同服，容易腰腹疼痛。
日常生活中预防血栓的方法：
饮水充足
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
不吸烟、不大量饮酒
吸烟的危害自然不必说，会严重的破坏血管的健康，同样大量的饮酒也会伤害大脑的血管，这些也是导致脑血栓的高危因素，所以，一旦血压升高或者心脏功能下降的人建议戒烟。
科学调整饮食
中年之后饮食总的原则是低脂、低盐、低糖和高维生素，避免发胖，适当多吃蔬菜水果等碱性食品。研究表明，多吃碱性食品，可保持血液呈弱碱性，使血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少，并防止在血管壁上沉积，还有软化血管作用。
