如果女人出轨后悔了，希望挽回老公的心，可以考虑以下建议：
1、诚实和坦诚：女人需要诚实地向丈夫坦白自己的过错，并真诚地表达自己的后悔和愧疚之情。这种坦诚可以帮助重建信任，并为修复关系奠定基础。
2、寻求专业帮助：寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助，可以提供指导和支持。专业人士可以帮助女人理解自己出轨的原因，并提供工具和技巧来解决问题和重建关系。
3、给予时间和空间：丈夫可能需要时间和空间来处理自己的情绪和伤害。女人应该尊重他的感受，并给他足够的时间来冷静思考和处理自己的情绪。
4、表现出真正的改变：女人需要通过行动来展示自己的改变和诚意。这可能包括改变自己的行为模式、提高沟通技巧、加强亲密关系的投入等。展示出真正的改变可以帮助重建信任和恢复关系。
5、重塑共同目标和价值观：女人可以与丈夫一起重新审视和确立共同的目标和价值观。通过共同的努力和目标，两人可以重建彼此之间的联系和共同的未来。
最重要的是，女人需要尊重丈夫的决定。如果丈夫决定无法原谅并继续婚姻，女人需要尊重他的选择，并考虑接受现实。无论结果如何，女人都应该从过去的错误中吸取教训，并努力成长为更好的自己。
