解决前男友纠缠问题的方法是多方面的，以下是一些可能的解决方法：
1、坚决保持距离：
与前男友保持一定的距离，不主动联系，不回应她的消息或电话。如果她继续纠缠，可以考虑将她的号码拉入黑名单，或者在社交媒体上屏蔽她的账号。
2、清晰表达立场：
如果前男友纠缠的原因是希望复合，你需要明确告诉她你的决定，并坚决地表达你不希望再与她交往的意愿。
3、避免引起误会：
在日常生活中，避免做出可能被对方误解为示好的行为，比如频繁与共同朋友聚会，或者对她的求助请求过于热心。
4、寻求朋友或专业帮助：
如果前男友的纠缠行为已经严重影响到你的生活或精神健康，可以向朋友或家人寻求支持。如果问题持续存在，可能需要咨询心理专家或律师的意见。
小编总结，以上方法仅供参考，具体解决方案应根据个人情况进行调整。此外，前任十年后才删了你的微信可能是因为各种原因，例如她一直保留着你的联系方式，或者最近才想起来删除。不过，无论是什么原因，关键是你现在要采取措施来解决前男友的纠缠问题。
