昨晚《陈辰内在美好力》21天训练营开营了，有十几位小伙伴选择结伴同行。很感谢大家的信任，这份信任让我知道未来可以一起去陪伴更多优秀的同行者。我自己也将持续为此做好准备。
这次训练营的Slogan：内在美好力，绽放你自己。
（图片来源网络）直到今年我才学会臣服和允许。臣服自己的渺小，允许自己的不完美。很多时候我们以为，当我们拥有了某些条件，我们才可以去成为，去过上自己理想的生活。不断的去向外探寻，某个时刻你发现你持续付出努力，依然也没有得到自己想要的结果，你是如此的沮丧，为什么想要的成功迟迟没有到来。你并不比别人差，也没有比别人付出少的努力，这时，你需要学习臣服和允许。
反转过来，把注意力和焦点开始去看见生命所给予你的那些珍宝，懂得感恩拥有的。同时，安静下来，回到内在，问自己，到底想要的是什么？想过什么样的生活？什么样的存在状态是自己渴望的，然后，没有任何条件的去成为自己所希望的样子。
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比如，希望提升生活的品质，那就从当下开始，把自己所在空间的清洁、秩序做到位，把美的生活方式主动去带进来，有时需要的是方法，更多的时候需要改变的勇气，一点点的行动，就可以让生活马上改变。
很多时候制约我们没有办法很好绽放的原因，是因为我们恐惧承担更大的责任，害怕自己真的闪闪发光，对未来展现的伟大与美好，莫名地感到恐惧。
我对此深有体会，有一次关于创造金钱的练习，作者邀请练习者想象自己拥有理想财富和成就后，意识上成就再放大一倍，我恐惧了，我开始不投入了，因为我根本不相信自己，习惯了平淡，习惯了逃避，你以为自己恐惧的是失败，其实正好相反，这世界上有太多人恐惧自己成功。今天去感觉自己活出内在美好力的那种感觉和状态。照临老师曾说过：不是你做了什么，而是你的存在方式决定了你将创造什么，决定你的行为将带来什么，决定你经历、体验和感受到什么。
（图片来源网络）
我们一起去勇敢的绽放吧，这几点是我学会的分享给你：
1、请你忠于自己的心这一生，请你忠于自己的心。也许过去，因某些原因，你迷失了自己，忘记了自己真正想要的是什么。但现在是时候，收回力量了。这一生，你完全可以依自己内心真实的意愿而活着，就可以生活得很美好。信任自己，信任外界。2、敢为选择百分之百负责我知道你害怕，但我还是要跟你说，当你敢于为自己的选择承担百分之百的责任，无论是带来好的或者坏的经历、体验和感受，你都不再抱怨，指责外界。当你可以在更多的时间里敢于担当，你将得到你生命中最重要的人支持，那就是你自己。这份支持的力量足以让你面对未知的任何风雨。
3、生命绽放是早晚的事生命绽放是你的本质，只要你还没有全然的绽放，生命就还会有内耗、卡住的能量没有办法顺畅的流经你。你终究会绽放，时间早晚而已。一朵鲜花，静静地存在着，自然绽放。每个生命也是如此，当你能不断透过转向内在，清晰知道自己是谁，持续的去精进，绽放是顺其自然的事。
4、不要逃避，你的才华每个人都有自己独特的才华，很多的时候还未显现，只是你还不敢相信自己，相信自己可以，有时你需要的只是向前一步的勇气。去看见自己的才华，不要逃避，你要学会在未来把更多的注意力和精力花在如何发挥自己的才华之上，也可以是你的天赋优势之上。
5、活出你的使命当我开始愿意让自己的心变大，为更大的存在工作，行动力明显提升。我开始思考我要如何去成就他人，持续创造价值利他，我结合自己的过去的经历、体验及未来的理想生命状态，选择内在美好力，是我愿意持守去做的事情 。
我愿以自己喜欢、舒服的方式去服务对的人事物，和同频的人一起，从当下就可以把美好生活住进家里，安住在自己的节奏里，感恩生活，每日持续精进成长，成为那个独特地绽放的自己。你也需要为你的存在，找到更大的意义。
最后我想讲一个事情，这次节日本来没有安排外出，但好朋友临时电话邀请我和小姑娘一起去千岛湖，来了一趟说走说走的旅行，去了4天3晚，那几天宁波有台风，还不小。呆在千岛湖只是晚上下了小雨，其它的日子风平浪静，温度适宜，我们度过非常宁静、美妙、快乐的时光。
图：徐敏/摄影
图：徐敏/摄影
这个事情我想说的是，很多的时候你的生命中是否风平浪静或者狂风暴雨，外在有时是我们不能决定的，但内在的体验和感受是你可以选择的。有时，原本狂风暴雨到你这变成温润的微风，别人对待你的态度是由你自己决定的。
愿我们都更有勇气去活出自己的那份内在的美好力，不再害怕做那个独特的、绽放的你自己。我会和你一起坚定的前行。愿你可以更加信任你自己。
