这两天走在街上
小编明显感觉“短袖+外套”的搭配
应对起近日来的降温有些许吃力了
许多伙伴可能还盼望着
这股冷空气过去后
还能有升温的机会
但目前来看可以说希望渺茫
从墨迹天气了解
从今天夜间至11日
寿光天气的“主调”是阴有小雨
下周,最低气温只有6℃
“降温+阴雨”的模式下
体感温度可是还得下调些的
一场秋雨一场寒
这个周你可能和秋裤有个约会
△图源:中国天气网
入深秋,天气凉了长假也放完了,咱也要收收心、防防风,还得收收胃~刚刚从假期的大鱼大肉中解放出来的肠胃很难再对吃喝提起兴致所以,寒露的饮食就不重要了?若这么想,可就大错特错了!
这是一年中第一个带“寒”字的节气露水快要凝结成霜!真正的寒冷到了!
常言道:“寒露脚不露”,寒露的到来意味着天气逐渐从凉爽向寒冷转变,这个时段的饮食要格外注意,否则入冬就有受的了。
此时应多食用羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、鱼虾等以增强体质,同时辅以芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,切记少吃辛辣食品以免伤损人体阴精。
养生方面
可以记住这个口诀
1、冷水浴面
2、盐水漱口
3、热水洗脚
最后,还要提醒大家(真是个坏消息)
本周六是工作日!
10月12日要上班!!
更绝望的是你已过完所有法定节假日!
也有吃瓜群众淡定地自我安慰:没事没事,国庆假期过完该收收心,准备过年了!
没错,下一个法定节假日
就是 元旦
要等到80多天之后......
总之祝大家开开心心上班上学!
都打起精神来!
重要的事儿再说一遍:
10月12日(本周六)
不放假!正常上班!
消息来源:齐鲁晚报、青岛日报