子宫是女人重要的器官，子宫参与身体的内分泌，通过分泌激素调节身体的新陈代谢，进而稳定身体内环境。子宫也能产生月经，当女人到了月经期，子宫的内膜会发生一次自主的增厚，血管会增生，子宫的内膜以及其他物质会脱落，并伴随着出血。在月经期间，子宫也会将身体中的毒素和垃圾都随着经血排出去，维持子宫中的健康和稳定。
子宫不好的女人，子宫的能力也会降低，当子宫受损时，最明显的现象就是身体的内分泌紊乱，也会影响女人的身体健康。子宫受损的时候，子宫中的污血也不能及时的排出体外，也会在身体中形成堆积，当这些废物在身体中长时间堆积时，也会更加重子宫的运行负担。想要判断子宫的健康情况，可以观察脸部，子宫不好的女人，脸上可能有4个现象，你若占1个，就要保养子宫了。
1、脸颊长黄褐斑：色素沉淀
子宫不好的女人，脸上可能会有黄褐斑，当女人的子宫出现问题时，身体的代谢能力就会降低，影响身体的内分泌失调，身体中的色素就会沉淀，出现长黄褐斑的现象。当出现这种现象时，一般也会伴随着女人的月经周期紊乱，出现痛经和经常烦躁的现象。当脸上出现长黄褐斑时，就要注意子宫的健康状况了，可以通过参加体育锻炼来提高身体的代谢能力。子宫不好的女人，脸上也可能会有黄褐斑的现象，你若也有，就要注意保养子宫了。
2、脸部暗沉，没有光泽
子宫不好的女人，脸部看起来可能会出现暗沉，没有光泽的现象。当子宫受损时，身体的内环境紊乱，身体的抵抗力自然就会下降。加上现在生活节奏的不断加快，女人的生活压力变大，在饮食上也不注重健康，经常吃一些生冷和辛辣的食物，会刺激子宫，一直在加重子宫的负担，使子宫不能正常的运转，就会出现脸部暗沉，没有光泽的现象。当经常出现这种现象，就要注意保养子宫的健康了。
3、脸部长痘:内分泌失调
在青春期的时候，很多女人都会出现长痘的情况，这都是正常的生理现象。不过在过了青春期后，经常长痘，就可能是子宫出现了问题，这是由于当子宫是维持身体的内环境的稳定的，当子宫受损时，身体的内分泌会出现失调的现象，就会引起脸部长痘。在脸上经常长痘时，需要注意，不要用手经常摸痘痘，在这个时期，也要避免经常吃辛辣和油腻的食物。当女人的经常长痘时，就要注意子宫的健康了。你若没有这个现象，你的子宫也很健康。
4、有黑眼圈：毒素堆积
当经常性的睡眠不足时，会出现黑眼圈的现象，不过当子宫出现问题的时候，也会出现有黑眼圈的现象。这是由于当子宫受损时，子宫中的污血和脱落的子宫内膜不能及时的被子宫排出体外，久而久之，身体中的物质堆积太多，子宫就会向身体发出求救的信号，进而会在脸部出现黑眼圈的现象。子宫不好的女人，脸上可能会有黑眼圈，你若也有，就要保养子宫了。在这一时期，也要注意自身的睡眠情况，保证睡眠的充足。你若没有，你的子宫也很健康。
子宫不好的女人，脸上可能有长黄褐斑，暗沉没有光泽，脸上长痘，有黑眼圈4个现象，你若占1个，就要保养子宫了。当子宫受损时，女人就要学会保养子宫，经常运动，坚持体育锻炼，促进身体的血液循环和新陈代谢，也可以经常用红枣加红糖泡水喝，温养子宫，帮助子宫将污血排出，也有助于日常的养生。
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