38岁的王哲(化名),被120救护车送到了医院,已经呈现昏迷状态。
经检查尿酸竟然高达860μmol/L,尿蛋白异常,血压偏高,已出现肾衰竭。
医生立刻进行抢救,在经过三个多小时候的抢救后,送入ICU进行观察。
在医生与家属沟通后,方知患者发病的原因,都是自己“作”的。
原来,王哲在三年前,一次体检中,查出尿酸偏高。
虽然,王哲不痛不痒,但医生提醒,需要多喝水,多排尿,促进尿酸的排泄,定期检查。
然而,每天多喝水,对于王哲来说,有点困难,因为自己,实在不爱喝没滋味的白开水。
王哲想着,反正喝水,是为了多排尿,那么,喝饮料,应该也是一样的。
心里这样想,便这样做了,王哲每天都喝上几罐饮料,觉得这样,可以让自己多排尿,尿酸自然下去了。
王哲听别人说,尿酸高会产生痛风,但是,自己并没有痛风,也没有其他的不适,所以,也就没有去定期检查。
没想到,这天夜里,王哲腰痛严重,起身上洗手间,却晕倒在地。
爱人及时拨打120急救,将其送医,却不料竟然发生了肾衰竭。
医生提醒:饮料,这种饮品要少喝,莫贪嘴。
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普通人,尚且不能把饮料,当水喝,况且是高尿酸的人呢?
长期喝饮料,会导致体内尿酸堆积,越来越多,并且严重损害肾脏健康。
一旦,肾脏受损,又会阻碍尿酸的排泄,导致尿酸滞留体内,又会进一步损害肾脏,进入恶性循环。
长此以往,日积月累,肾脏会承受不住,出现血尿、肾衰竭、肾衰竭,甚至尿毒症。
哥伦比亚大学,和哈佛医学院,对4.6万名,40岁以上,无痛风史的男性,进行了的跟踪调查发现:
每天喝2~3罐饮料者,比每月平均摄入不足一罐饮料的人,患痛风的风险要高85%,比酒精的影响还要严重。
此外,饮料中,添加的果糖,可直接在体内代谢成尿酸,导致体内尿酸水平升高,还会一直尿酸的排泄。
在一项调查中发现,果糖降低体内尿酸清除率达98%。
在双重作用下,对于肾脏危害,十分巨大,久而久之,易诱发肾衰竭,甚至是尿毒症。
因此,尿酸高的人,一定要远离饮料。
高尿酸者,需防肾脏病变
人体的尿酸排泄,主要是经过肾脏,随尿液被代谢出去。
当大量尿酸,沉积在肾脏中,就容易导致肾结石,出现肾绞痛、血尿等,引起痛风性肾病。
一旦肾脏受损,影响肾脏生理机能,会导致排泄尿酸水平下降,更容易导致体内尿酸多,又进一步危害肾脏,严重时还会导致肾衰竭。
高尿酸,多导致的肾病中,男性要高于女性,所以,男性高尿酸者,更要格外注意保护肾脏健康。
尿酸居高不下,常喝下面几种水,有助于降低尿酸,预防并发症
1、白开水尿酸高,要注意多喝水,白开水,是最佳选择。每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去。出汗多,应适当增量饮水量,要注意小口慢慢喝,主动饮水。
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2、金兰菊叶茶水金兰菊,泡水喝,可降低尿酸,减少痛风发作次数,是不错选择。金兰菊,是从欧洲引入国内的一种“药食两用”食材,后被《药典》录入。中医认为,金兰菊,有清肝利胆,利尿消肿之效,药用价值高。现代药理研究表明,金兰菊的有效成分,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成,可以显着降低,高甘油三酯血症并高尿酸,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。此外,还可改善,由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,减少痛风的发作次数。
3、冬瓜汤水冬瓜,有较好的利尿之效,可帮助体内蓄积的尿酸,随尿液的排出。同时,嘌呤含量也较少,是一种碱性食物,也是尿酸高者较好的选择之一。用冬瓜,带皮一起,煮汤喝,消肿利尿,促进尿酸排泄,十分不错。
4、蒲公英根茶水蒲公英,俗名婆婆丁,随处可见,简单易得,药用价值高,是常用中草药之一。用其泡水代茶饮,可促进排尿,有利于尿酸排泄。尿酸的排泄,主要依靠肾脏,通过尿酸排出体外。蒲公英,有着“尿床草”之称,可利尿通淋,并且,还可以减少肾结石的发生,不但可促进尿酸的排泄,对于肾脏健康,也十分有益。所以,尿酸高,经常用其泡水喝,是不错的好选择。
5、苏打水当尿液中的pH值增高时,尿酸的溶解度随之增加,尿酸也就更容易稀释排出。多喝点苏打水,可以帮助碱化尿液,促进尿酸的排泄。
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