有一种痛法叫做腹痛，具体是胃痛还是腹痛，很多人都说不清楚，或者有的人很多时候，没有时间去医院，就自己买点药吃，这样对身体的伤害就比较大了，在不知道病因的情况下是不能随便吃药的，要先了解自己究竟是胃痛还是腹痛，为了更好地防治腹痛，了解这些知识点是前提！
胃痛的原因
生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
暴饮暴食：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。
不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
胃痛
疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
我们肚子疼的时候，也要注意是什么时间疼痛的，因为很多时候，胃痛是跟进食有很多大的关系，所以一般胃痛是发生在吃饭之前或者是吃饭之后，主要是吃了某一种食物所导致的，或者在过于饥饿、过于饱等情况下会出现疼痛，这些是胃痛的情况。
当然，如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且最准确的方法。
腹痛
腹部占据的地方比较多，里面的器官也是比较多，一般来说，引起腹痛的原因都有很多，以我们的肚脐为中心，不同位置的腹痛代表着不同的疾病。
肚脐上方疼痛，可能是胃部出现问题，例如胃溃疡的情况，在很少数的情况下会出现急性胰腺炎，左上腹疼痛，就可能是胆囊炎或者是肝炎引起的，右上腹疼痛，可能是脾脏肿大、脾脏梗塞或是感染所致，下腹疼痛，可能是急性尿潴留或是肾结石，左下腹疼痛，可能是憩室炎或是肾盂肾炎等引起的，右下腹疼痛，可能是肾结石或是急性阑尾炎所引起的。
不同部位出现的疼痛，有着不同的病症，我们要根据疼痛的位置，进行对症治疗，因为腹腔内包括的器官是比较多的，所以当出现腹痛的时候，可先明确疼痛的位置，让你时刻留意袭击腹痛的症状，一旦出现加剧或者其他的症状的时候，及时的去医院，也可以帮助身体更好的恢复健康。
根据不同的症状，可以大概确认自己是什么样的问题，能够让自己更加清楚身体疼痛的变化，去医院的时候，可以更好地配合治疗，那我们平时在生活中，也要多注意自己的一些习惯，减少出现腹痛或是胃痛的情况。
平时也要注意多喝点水，有助于促进血液循环，提高新陈代谢，帮助缓解肠胃蠕动缓慢的情况，及时的排出体内的垃圾，进而能够减少一些疾病的发生，减少疼痛。
不管是胃痛还是腹痛，发生的时候，都要及时的去医院检查身体，确认一下是哪里出现问题，不要自己乱买药吃，根据医生的嘱咐，再决定要不要吃药，以免因为乱吃药给身体造成伤害，对健康不利。
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