人们常说，十人九痔。很多人闹不清痔疮的病因是什么?说来也简单，就是大家长时间站着、坐着或者累的时候保持一种固定的姿势，导致体内血液循环不畅，痔静脉过度充盈、曲张、隆起等，就形成了痔疮。
痔疮有何表现？
一内痔：内痔的四种程度：
Ⅰ度：便血、滴血或喷射状出血，无内痔脱出，便后可自行停止。
Ⅱ度：便血、滴血或喷射状出血、伴内痔脱出、便后可自行回纳。
Ⅲ度：便血、滴血，伴内痔脱出或久站、咳嗽、负重时内痔脱出，需用手会纳。
Ⅳ度：内痔脱出，不能会纳，疼痛较严重。
二、外痔：主要临床表现为肛门部软组织团块，有肛门不适、潮湿瘙痒或异物感，如发生血栓及炎症可有疼痛。
三、混合痔：主要临床表现为内痔和外痔的症状同时存在，严重时表现为环状痔脱出。
日常生活如何预防痔疮？
热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。
加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。
合理调配饮食
既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
定时主动排便
养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。
食疗偏方：
绿豆加上它，是痔疮的“克星”，消肿止痛，“肉球”慢慢消失
绿豆糯米猪肠（痔疮克星）
绿豆60克，猪大肠300克，糯米30克。先将绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后猪大肠洗净。最后把绿豆、糯米灌人猪大肠内，再加入适量水，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。
用法：隔日1次，连服7～8日为1个疗程。
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