对于回光返照这四个字，相信大家都是比较熟悉的，不管是在生活中，还是在电视上面，都会常常听到这个词。大多数人对于这个词的理解，都是觉得形容人在临终前的最后挣扎。经常会听到有人说，某某老人在卧床很长时间之后，突然意识就变清醒了，看上去就与正常人没什么区别，家人还为此高兴了，可是没过多长时间，老人便去世了。对于这样的情况，年纪比较大的人，就会用回光返照来解释这样的现象。
人在临终之前，出现的回光返照，到底是怎么一回事？
在以前，回光返照是属于佛教的一种专业用语，主要是让人能够集中谨慎去参佛，能够让自我有深刻反省。可是随着时代的变迁，回光返照的意思就变了，更多时候就会被形容濒临死亡的人出现的短暂意识清醒，或者是情况转好的现象，也就是大家所说的临终前的“回光返照”。对于这样的说法，科学解释是不认同的，会有另外的解释。
科学对于回光返照的解释，就是人在濒临死亡的时候，体内的内分泌和神经都会有自然的应激反应，会做最后的挣扎，就会容易出现意识清醒，或者是身体转好的情况。虽说人在将死的时候，身体状态会比较差，看上去是没有意识的，但是人体的自主意思还是有的，大脑还有储存的能量，在最后紧要关头，就会全部释放出来，也就会让人表现出比较健康的状态。家人并不了解此种情况，就会觉得是身体真的转好了。
对于这样的情况，家人应该要抓住机会，好好的与其告别，不要让其留有遗憾，这是最后的机会，等到耗尽身体中的能量之后，生命也就结束了。由此可见，回光返照与大家理解的意思，好像还是有点差别的。不过回光返照，对于将死之人，就可以算是，临死之前最后的倔强了。
想想还是觉得挺伤感的，家人也应该要学会判断是真的回光返照，还是身体真的转好了。那么，家人到底应该如何去判断呢？
可以从皮肤的温度判断，人体正常运行的时候，体温是保持在恒温状态的，若是感觉到身体的温度比较低，摸起来感觉冰冰凉凉的，就需要做好心理准备了，说明他的生命正在慢慢的消失，可以说时日无多了。身体温度下降，说明体内的血液循环以及水循环都有问题，在逐渐的减少。
喘气不正常，正常人的呼吸是很均匀的，即使身体出现问题，也不会容易出现吸气比较少，反而是呼气变多的情况。一旦出现此种情况，可以说明他的身体在变差。状态看上去可能会很好，喘气却不太容易，就说明不是真正的身体转好。
回光返照的情况，在很多将死之人的身上都会发生，并不用太过惊奇，经过了解，可以知道也不是像大家所说的那么神秘。能够如此的离开人世，也算是比较安详，只是会觉得有些伤感罢了。
