在校园生活中，上课睡觉是一种常见的现象，但这种行为却给自己的学习和生活造成了不良的影响。在此，我对自己上课睡觉的行为进行检讨，希望能够认识到自己的错误，并且下定决心改正。
上课睡觉是对老师和课堂的不尊重。老师们精心备课，为了让我们更好地学习知识而付出了很多努力。而上课睡觉就是对老师们的辛苦付出的不尊重，同时也是对课堂学习氛围的破坏。这样的行为不仅伤害了老师的自尊心，也影响到了其他同学的学习。我深感反省，我的行为给老师和同学带来了很多不必要的困扰和尴尬，我对此深感抱歉。
上课睡觉对自己的学习成绩造成了严重的影响。在课堂上睡觉，就意味着错过了老师的讲解和课堂的重点内容，导致自己对知识点的理解和掌握不够深入和扎实。长此以往，就会导致自己在考试和学习上的成绩不尽如人意。我深知自己的学习态度和成绩与自己上课睡觉的行为有着直接的联系，因此我决心改正自己的不良学习习惯，刻苦认真地对待每一堂课，提高自己的学习效率和成绩。
上课睡觉也会影响到自己的身体健康。长时间的睡眠不足和不规律的作息时间都会对身体造成危害，导致身体疲惫和学习效率下降。我意识到自己一直以来并没有好好地照顾自己的身体，上课睡觉的行为也是对自己身体健康的一种伤害，我决心调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，让自己能够在学习和生活中保持良好的状态。
上课睡觉是一种不良的学习行为，它不仅对老师和同学造成了不尊重，也对自己的学习和身体健康造成了严重的影响。因此，我决心改正自己的错误，提高自己的学习态度，努力做一个优秀的学生。同时也希望能够通过自己的检讨，提醒更多的同学，要珍惜在校园里的每一次学习机会，努力学习，健康成长。
