我习惯在饭前喝汤,一是可以减少进食的量,让自己较有饱足感
而且曾看过某文章说: 饭前喝点清淡的汤,可以让胃处于活跃的状态,对消化吸收有好处
不晓得你是习惯在饭前还是饭后喝汤呢?
饭前喝汤好,还是饭后好?边吃边喝会消化不良?靠谱答案
网友评论：
这也没有甚幺习惯不习惯的
就看吃饭的当下想先吃甚幺就先吃甚幺高兴就好
饭前喝一碗，饭后也喝一碗，
饭前喝是希望可以少吃一点饭，饭后喝汤则是因为...
因为没吃饱啊...所以喝点汤把胃填满
我也听过这个说法~但是我还是比较习惯在饭后喝一碗汤,代表这顿饭已经结束了!
边吃饭边喝汤....不过天气冷的时候会先喝几口汤暖暖身子...夏天就相反
冬天就先喝汤~~因为冷~~夏天就吃完再喝汤~~不然就是汤配饭 XD
我个人是习惯在吃完饭后再去喝一碗汤的!
天气冷时，会先来碗汤暖暖胃
不然我都是饭后才喝汤的啊
从小到大已经养成饭后喝汤的习惯了,要改也来不及了
一直都是饭后喝汤的耶~
泛前喝就吃不下饭了
有听过应该饭前喝
不过我还是习惯饭后喝
吃完饭不喝点汤就是怪怪的
cp291949 发表于 2018-3-24 15:57我也听过这个说法~但是我还是比较习惯在饭后喝一碗汤,代表这顿饭已经结束了! ...
从小吃饭就是最后才喝汤阿
习惯真的很难改啊
ymingo2009 发表于 2018-3-24 16:07边吃饭边喝汤....不过天气冷的时候会先喝几口汤暖暖身子...夏天就相反
对啊
像去吃姜母鸭羊肉炉
刚端上来
也会喝点汤先
mikeking1006 发表于 2018-3-25 50从小到大已经养成饭后喝汤的习惯了,要改也来不及了
真的
从小都是喝汤做ending的啊
现在才说这样不好～啧
tt710733 发表于 2018-3-25 53一直都是饭后喝汤的耶~
泛前喝就吃不下饭了
所以减肥的时候可以用这招啊～
但
很快就会饿了吧
如果汤里有我很喜欢的料
那我就会先喝汤阿～
理论上是那幺说的~~
但是还是看身体需求
夏天 喝不了汤~
但冬天就没热汤不行
我都是饭前喝一杯水，饭后才喝汤~
吃汤麵时例外~边吃边喝~
我还是习惯饭后喝汤
从小的习惯就这样有点难改了
以前都是在饭后喝汤
可是新闻报医生说要饭前喝
就慢慢改饭前喝.只是吃饱后还是再来一碗汤的
当然苦瓜汤是拒喝的
个人习惯饭后喝汤，认为饭前喝汤会稀释胃液造成消化不良。
我也跟你一样啊
饭前喝水和渴汤
想说会不会比较容易控制体重噜
林玉秀儿 发表于 2018-3-25 48以前都是在饭后喝汤
可是新闻报医生说要饭前喝
就慢慢改饭前喝.只是吃饱后还是再来一碗汤的
我小时候不敢吃苦瓜
不知怎样
后来就敢吃勒
都可以阿~边吃边配汤也是很讚阿~随心所欲啦~都可以的
比较习惯在饭后喝汤，就是一个作为总结的概念，喝完汤就吃饱了
大部份时候都是习惯饭后才喝汤...但也不是固定的
从小就习惯饭后再喝汤，还记得小时候把汤加到白饭吃还会被骂...
不过吃汤麵类我习惯先喝几口汤再开始吃。
想减肥的话，会先喝汤增加饱足感就不会吃太多了～
我都是饭后喝汤说，习惯了@@
习惯饭后喝汤，饭前喝的话不习惯而且会吃不下~
如果当下口渴的话，会先喝几口汤，边吃饭边配汤。
不过大多都饭后喝汤！
