每个身体机能正常的人都具有能免疫力，那么什么是免疫力呢？通俗点说，人们常说的免疫力也就是人体抵抗外界病毒的能力。而医学上所说的免疫力是指机体识别和排除抗原性异物（即区分自己和非己）的生理功能。
广义上的免疫力并不单纯是指人体抵抗致病微生物的能力，还包括诸如非致病性花粉、药物、食物，以及正常机体里常有的老化细胞、偶尔突变出现的癌细胞等，也都属于免疫力所要抵抗的非己抗原性异物。
说到免疫力不得不说免疫系统，它是由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成，承担对入侵人体或是原本即存在于人体、但已发生病变的抗原性异物进行识别和选择排除。
这种识别和清除抗原性物质以维持人体内外环境相对平衡的正常免疫反应，是人体经过长期进化而获得的一种生理性的自卫反应。
免疫系统形象地说来，免疫系统就像人体内一组联合作战的抗病毒军团，其成员包括干扰素、杀手细胞、T细胞，以及巨噬细胞、B细胞以及补体，等等。它们分工明确，共同对抗着入侵人体的病毒。
干扰素相当于军团的哨兵，对病毒入侵发出警戒讯号；T细胞相当于军团的作战指挥官，调动特异性免疫反应，激活免疫细胞群；
杀手细胞相当于军团的特遣部队，攻击入侵病毒的先头部队；巨噬细胞、B细胞、补体等相当于军团的主力作战部队，吞噬病毒并产生相应抗体。 这组成了人体健康三大支柱：防御功能、稳定功能、免疫监视功能。
免疫力强可以不得病或者少得病，或者得了病不用用药或者用少量的药物就能自愈。这就是免疫力的神奇之处，不知道这种比喻是否科学，希望更专业的同志补充修正。
人体免疫力对身体健康那是相当的重要啊，所以平时一定要多锻炼身体，提高免疫力！
人体免疫力是保证身体健康的基础啊，你说是不是很重要呢！
戒烟限酒匜很重要的，不要主动的拿抽烟喝酒来伤害自己的身体真的没什么好处的。
