文|秘籍君
上周去闺蜜家做客，闺蜜做了很多好吃的招待我。当我们一起吃饭的时候，我发现闺蜜3岁的儿子却不吃正餐，一直在吃零食，我感觉很好奇，孩子正是长身体的时候，怎么能不吃正餐呢？
闺蜜告诉我她儿子一直都是这样的，已经习惯了，平时都是比较喜欢吃膨化食品，喝碳酸饮料，虽然知道这些东西对孩子的发育没好处，但是因为不给孩子会哭闹，所以就由着孩子了。
其实，长期给孩子吃这些食物，会影响孩子的大脑发育，容易使孩子变笨，父母一定要警惕了！
油炸，烧烤类食品
其实油炸和烧烤类的食品很多人都喜欢吃，所以孩子也避免不了，主要是因为这些食品放了许多的配料，闻着非常香，勾起了人的食欲。
但是油炸食品的油很多是重复使用的，容易氧化产生游离基，这种东西容易导致人体的营养流失，会破坏人体的免疫力，对人的身体有很大的损伤，尤其是对于正在长身体的孩子而言，影响孩子的大脑发育，还会使孩子变笨。
烧烤一般都是使用木炭的，但是木炭中的多环烃会污染食物，而且虽然烧烤的食物好吃，但其实被烧烤过的食物失去了原来的营养价值，对人体没有好处。
太咸，味精多的食品
吃的食物太咸很容易引起高血压，动脉硬化等一些疾病，同时还会对动脉血管有损伤，影响人体脑组织的血液供应功能，造成脑细胞缺血缺氧，损害大脑发育，导致记忆力智力变低，孩子很容易变笨。
对于味精也不能多吃，味精虽然有调味的作用，但是味精中含有氨酸钠，在消化的过程中分解出的东西会抑制人体的一些神经，从而使人出现短暂的眩晕，头痛等症状，而且对于发育期的孩子而言，味精可能还会对孩子的骨骼发育有影响，所以一定要少吃味精。
膨化，酥脆松软食品
膨化食品中含有铝酥松剂，如果给正在发育的孩子吃这些食品，很容易导致孩子的记忆力降低，出现反应迟钝的情况，影响孩子的智力。
松软的各种糕点也是孩子们的最爱，但是这些食品都是反式脂肪酸的来源，而这种东西容易导致出现心脏病，糖尿病，所以这种食物不能给孩子多吃。当然可以一个月给孩子吃一次，让孩子吃的时候一定要注意控制量。
为了孩子健康发育，这些食物妈妈可一定不能让孩子多吃！妈妈们记住了吗？
