我们都知道小宝宝在刚刚出生的时候可能会不是特别好看，但是也有一些小宝宝在出生之后皮肤非常的光滑，而且信任让很多人非常的稀罕；当然如果新生儿在刚刚出生的时候皮肤比较粗糙，或者是有一些小痘痘的话，可能和孕妈妈在怀孕期间的一些行为或者是饮食有很大的关系，比如说如果出现急性过敏的话，可能就会有这样的情况。
可能有些宝妈发现自己的小孩子在出生不久脸上有红疹出现，而且有的时候生宝宝还会用手自己挠，如果宝妈不注意的话，这样的红疹可能会遍布小宝宝的全身。而出现这样的情况，其实和宝妈在怀孕期间的饮食有很大的关系，如果吃了一些不健康的东西，或者是比较油腻油炸类的食物，有可能会将这些火气和油腻传递给小宝宝，在他出生之后会出现红疹，皮肤不好。
其实在怀孕之后，这3种食物姨妈可以常吃，可能让小宝宝在出生之后皮肤比较光滑，非常惹人喜爱。
怀孕后，孕妈常吃这3种“食物”，或许小宝贝皮肤比较“光滑”
首先第一样食物就是鹅蛋
鹅蛋里面含有的蛋白质非常丰富的，除此之外还有一些维生素和矿物质在里面，它比我们平时接触到的鸡蛋营养物质多出很多，而且在鹅蛋里面有一种非常重要的物质就是卵磷脂，如果女人在怀孕之后常吃的话，可以有助于肠胃的吸收和消化，还有助于身体当中毒素和垃圾的排出，对小宝宝的健康发育非常有好处。
当然在怀孕之后可以选择水煮鹅蛋的方式来饮用，毕竟这样的话营养物质才不会流失，但要注意适量一般七天吃三个左右就可以了，不要吃太多，否则的话可能会出现营养过剩，就得不偿失了。
第二样就是用玉米须煮水喝了
其实很多的人比较喜欢吃玉米，因为它们的味道非常的甘甜，但是很多人并不知道，其实在玉米上的玉米须也是营养价值非常高的，尤其是它作为一种比较天然的中药，被很多中医药店所重视和运用。如果将这些玉米须洗干净泡水喝的话，可以很好的消毒，而且还有利尿的功效。
女人在怀孕之后可以适当的喝一些玉米须煮的水，因为它可以将身体当中的一些重金属物质和有害的物质排出体外，但要注意，不要长时间的喝，否则的话可能会让小宝宝出现黄疸，一般一个月喝几次就可以了。
最后一样食物是绿豆粥
其实可能大家都比较了解，如果孕妈经常上火的话，可能就会出现一些态度，影响到小宝宝的健康发育，然而这个时候可以适当的喝一些绿豆粥，可以很好的去火，只有孕妈身体当中非常干净健康了，小宝宝才可以比较安心的成长发育，但是一般还是要注意，这个时候不要喝太多，毕竟绿豆是凉性的，可能会引起湿气的入侵。
小编还是建议各位孕妈妈在怀孕之后，饮食上一定要多加注意，不要完全按照自己的性子来，毕竟这个时候小宝宝在肚子里面会直接接受孕妈吃进去的一些东西。今天文章就分享到这里，如果您还有什么其他意见或看法的话，欢迎在下方留言，感谢您的阅读。
