我们都非常清楚，一般宝宝刚刚出生的时候，皮肤细腻光滑非常滑嫩，但是并不是所有的小宝宝刚刚出生的时候都是如此，也有一些新生宝宝刚开始皮肤粗糙，而且皮肤表面还会有一些小痘痘，或许这就是我们常说的胎毒，这主要是由于一些孕妈妈在怀孕以后有些急性过敏的症状。
而且生活当中也有一些妈妈会发现宝宝在出生的时候皮肤还好，但是没过多久脸上或者是其他部位就会出现一片一片的红疹，还非常痒，宝宝总是会去抓挠，稍不注意就会将皮肤抓破，而且这些红疹有时候还会长遍宝宝的全身，这让很多妈妈烦恼不已。其实之所以会出现这种情况，与孕期孕妈的饮食有很大的关系，如果怀孕期间吃了一些不健康的食品，比如说油炸的食物，很可能会导致体内火气旺盛，进而影响宝宝，导致宝宝出生以后有红疹的出现。
孕期，孕妈常吃这3种食物，或许出生宝宝皮肤光滑，孕妈别错过！
首先第一样食物就是鹅蛋
相信生活当中很多人都听说过孕期孕妈妈吃鹅蛋，有效预防体内胎毒。要知道鹅蛋当中含有非常丰富的蛋白质和各种矿物质，以及维生素，比鸡蛋的含量要多很多，尤其是它里面含有的卵磷子也非常丰富，孕期多吃可促进孕妈消化，有助体内毒素排出，促进宝宝的大脑发育。让宝宝出生以后，皮肤没有红疹。
所以对于怀孕以后的孕妈妈来说，孕期可以试着用水煮鹅蛋，但切记不要吃太多，最好是每周吃上三个左右就可以，如果吃太多很容易导致营养过剩，影响孕期肠胃消化。
第二样就是用玉米须煮水喝了
终于把他精神在中医上认为玉米须堪比龙须，生活当中很多人选择将它丢弃，要知道玉米须也有很大的用处，它属于一种纯天然的中草药，只需要将玉米洗干净，然后放在水里面煮开后喝玉米须水能起到很好的消炎利尿排毒功效，并且对于怀孕期间的孕妈妈来说，有效排出体内重金属元素，减少胎毒的产生。
但所有的事物都具有它的两面性，玉米须煮水也不能长期喝，因为如果长期喝还可能会导致胎儿血小板减少或者是新生儿黄疸等不利的症状，所以孕妈妈在怀孕以后一个月喝上一次就可以了。
最后一样食物是绿豆粥
我们都说之所以会有太多的出现，主要是女人在怀孕以后体内火气旺盛，不断积累，才导致宝宝出现这样的情况。这时候对于妈妈来说，在怀孕后的一个月内，适当的吃上一些绿豆好的粥，因为绿豆有很好的清热去火功效，还能起到开胃消食的作用，但即便如此也不可过多食用，要知道绿豆属于凉性的食品，过多食用会对孕妈的身体产生不利的影响。
今天的内容就和大家分享到这儿，对此问题你还有什么需要补充的，可以在下方评论区留言，希望小编的这篇文章对你有帮助，也可点赞、分享、关注小编，了解更多孕期知识，感谢您的阅读与支持，您的好评是小编不断创作的动力！
