如今在我们国家也兴起了喝咖啡，很多上班族在上班的时候，或者晚上需要加班的时候，都会冲泡一些咖啡喝，有一些特别讲究的人会买一个咖啡机器，磨一些咖啡豆，自己煮咖啡。没有喝过咖啡的人特别想尝试，以前没有喝过咖啡，就在超市里面买了一次速溶咖啡，觉得味道没有那么苦，可别人总是觉得咖啡苦。
每天喝一些咖啡对我们的身体很有好处，西方人每天都喝咖啡，他们喝咖啡，就像我们每天喝的茶水一样普遍，适量的喝一些咖啡对身体非常有好处，喝多了的话对我们的身体不好，那么我们每天喝多少咖啡才合适呢？对于我们中国人来说，每天喝两杯咖啡就可以了，早上上班的时候喝一杯，中午的时候喝一杯，晚上千万不要喝。
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中国人喝咖啡的数量还是非常少的，只是这几年才开始流行喝咖啡，超市里面有很多卖咖啡的，尤其是那种送速溶咖啡，倒在开水杯里搅拌一下就可以喝了，更加的方便，对于儿童和青少年来说是不适合喝咖啡的，因为他们正在长身体，这些咖啡当中含有咖啡因，家长应该严格控制家里的孩子喝咖啡。
对于成年人来说每天最多喝两杯到三杯就可以了，我们毕竟和美国人不一样，适量喝一些咖啡有很多的好处，能美容养颜，能降低血压，能醒脑提神，对我们的身体健康有好处，而且能保持旺盛的精力。到了晚上以后就不要再喝咖啡了，要不然一整晚都不用睡觉了。
有些人在喝咖啡的时候觉得苦，在里面放很多的糖，如果喝太多糖的话很容易发胖，咖啡的味道是苦的，但是它的后味是特别香的，如果觉得苦的话，可以在里面加一些牛奶，也是非常不错的，现在懂得养生的人他们都喜欢喝咖啡，那么，你平常喜欢喝咖啡吗？喜欢喝哪种咖啡呢？
