老张几个月前因为脑梗住院了，治疗好转后出院，由于存在动脉粥样硬化和高脂血症，医生给他开了阿托伐他汀，告诉他要长期服用，每天吃1粒。
老张吃了一段时间之后听别人说吃他汀类药物要注意时间，晚上吃效果才是最好，真的如此吗？
他汀类药物种类很多，有些他汀药物选择任一时间段固定每天服用效果一样，有些他汀药物确实时间有讲究，按特定时间吃（黄金时间吃），效果真的翻倍，具体分析如下。
服用他汀类药物的“黄金时间”
他汀类药物是目前使用最广泛、最有效的降脂药物，而且在降低胆固醇和低密度脂蛋白的同时，能在一定程度上降低甘油三酯。所以很多有心脑血管疾病以及有动脉粥样硬化的人，医生都会开他汀。那什么时候吃比较好呢？
（1）睡前或晚上
我们人体内胆固醇往往在晚上合成达到高峰，为了使药物的血浆峰浓度与达峰时间与胆固醇合成高峰同步，通常推荐患者在夜间或睡前使用他汀类药物。但是由于不同的他汀类药物的半衰期和作用持续时间不同，对于半衰期短的他汀类，晚上服用比早上服用降低胆固醇的幅度更大。所以像辛伐他汀、氟伐他汀适合晚上服用，而匹伐他汀、普伐他汀由于食物会降低其吸收，则需要晚饭后或者睡前服用。
（2）晚餐时
由于进食可以增加洛伐他汀的吸收，所以它适合跟随吃饭一起服用。而且由于它也是半衰期短的药物，所以晚餐时服用是最合适的时机。
（3）任意时间
由于他汀类在预防和治疗各种心脑血管疾病中功勋卓著，所以各国都在研制他汀类药物和开发中投入了大量的人力和财力，并且为了改善他汀类的效果，研制了半衰期长的他汀类，可以在一天的任意时间服用，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。还有对其他短效的药物通过改善剂型来延长起效时间，比如氟伐他汀的缓释制剂也是可以任意时间服用的。
结语
想要达到更好的降脂效果，大多数他汀类都是建议晚上服用，但是由于医学和科技的进步，已经有适合任意时间服用的他汀类药物研发出来了。所以根据药物的说明书和医生医嘱服药即可。
参考文献
[1] 阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，氟伐他汀，普伐他汀，辛伐他汀，匹伐他汀及洛伐他汀药品说明书。
#百里挑一#
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