在纪念五四运动100周年大会上，习近平总书记勉励新时代中国青年要热爱伟大祖国，让爱国主义的伟大旗帜始终在心中高高飘扬。回望100年前，五四青年挺身而出、奋起抗争，奏响了浩气长存的爱国主义壮歌。以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神。
爱国首先是一种蕴藏于心的真切情感，是心之所系、情之所归。一个人如果不爱国，就失去情感的根基，也就会失去立足之地。当国际赛场上五星红旗冉冉升起，每个人都会内心激动，每个人都会感到自豪，这是最自然的情感需求，也是最深沉的爱国情怀。也正是靠着对国家的深切归属感，对身为中国人的认同感，亿万人民凝聚起同心筑梦的强大正能量。体育也更让我们学会了为一个梦想坚持不懈的努力与奋斗所带给我们真真切切的快乐与满足。在训练比赛中我们都需要千锤百炼，为祖国贡献一份我们举重人的中国力量。虽然举重是个人项目，不像其他团体项目需要团结合作，但我们举重取得的个人成绩，永远是属于和建立在集体的投入和共同进步的基础上。也离不开后勤保障人员的付出和给予我们贴切的支撑与帮助。作为中国举重队的一员我们代表着中国的形象，更要展现年轻运动员的精神面貌，要在奋斗中闪耀青春的光芒。每一次在国际赛场上冉冉升起的一面面中国国旗、奏响的中国国歌，那时我们每个人都是无比的骄傲与自豪，我们是中国运动员！作为一名中国国家举重队队员我们更要有使命与担当，也要有一种责任感。我们要努力为实现体育强国梦而作出努力，不忘初心牢记使命。
我们每个人都渴望作为一名运动员，披上一层中国人的光环，代表中国去拼搏属于国家的荣誉。我们会继续努力，扬帆起航踏上新的征程，让爱国主义的伟大旗帜在心中高高飘扬，让一面面五星红旗在东京奥运会上冉冉升起。（汪周雨）
