女人再忙也要爱自己,早餐来块它,营养又美味,元气满满气色好!
无论哪个年龄段的女人,再忙也要学会爱自己,特别是上有老,下有小的阶段,经常会为了照片老小而忽略自己,老公常对我说的一句话:如果你连自己都不爱惜,你又怎么可以更好的爱别人呢?是的,有时候总觉得自己会为了让家人更吃得好,用的好反而总是将自己排放到最后面,真的是应该换一下方法了,让大家都更好才对。
今天就来同大家分享一款很适合早餐的美食,一日之餐在于晨,早餐可一定不能忽略,想要吃得即营养又美味,还要来节省时间,哈哈,可以多睡会儿美容觉,不如就来试试它-肉松吐司,用鸡胸肉做的肉松,富含高蛋白质,营养丰富,而且多吃也不用担心长肉呢,关键操作还超级简单,每天早餐来块它,元气满满还气色好,精神气十足哟!
下面就将具体的制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们可以一起动手来为家人做起来吧,只需几分钟就可以搞定,即使是新手小白也可以轻松搞定,自己做的真材实料,不加任何添加剂,吃得更健康放心,一点不比外面的差,学会别再买着吃了。
【肉松面包】
食材用料:吐司片适量、沙拉酱适量、肉松适量
制作过程:
1、首先我们先将提前做好的吐司周边的外皮切除掉,如图所示。
2、在每片吐司表面均匀地抹上一层沙拉酱,如图所示。
3、两两为一组(每两片吐司片为一组),先取一片抹好沙拉酱的吐司片,在其上面继续均匀的铺上一层肉松,如图所示。
4、将另一片抹沙拉酱的吐司片再放到铺好肉松的吐司片上,这样正好2个为一组,如图所示。
5、再将两个为一组摞在一起后的吐司,四个周边全都抹上一层沙拉酱,然后再沾裹上一层肉松,这样一个超级简单的肉松吐司就制作好了,如图所示。
6、也可以放入包装盒中,立马不一样的感觉了哈,早餐带着也方便哈。
【小贴士】:
1、肉松我用的是自己制作的海苔肉松,前面有文章写过具体制作方法,大家可以参考一下。
2、沙拉酱我用的是香甜口味的,味道超级赞。
3、非常适合早餐,操作简单,不费时间,而且我家小朋友评论特高,说太好吃了。
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