尿液是肾脏的产物，肾脏是全身重要的代谢器官之一，它的主要作用就是帮助人体过滤血液中的代谢废物。血液的代谢废物从何而来？主要有两个方面，一是细胞代谢产生的，二是食物中不被身体吸收的“废物”，这两种物质都需要从身体排出去，否则就会对身体产生不利的影响。
肾脏是否健康，尿液是“金标准”，从晨尿的细微变化中可以看出来肾脏又没有出问题，如何从尿液窥探肾脏是否健康？最好的方法，就是从“晨尿”中看异常表现，如果你的晨尿中没有这3个异常表现，恭喜你！说明肾脏功能还算健康。
1.泡沫尿
尿液中的泡沫比较多不是一个好现象。一般来说尿液不会有大量的泡沫，如果喝了浓茶或者其他的饮料可能会给尿液带来一定的影响，通常是以泡沫的形式体现出来的，这其中包括了茶叶等饮品中不能被身体吸收的成分。
但是在排除外在干扰的前提下，如果尿液中依然存在大量的泡沫，则不是一个很好的征兆，这说明尿液里面的蛋白可能超标了。正常情况下尿液中是不存在大量蛋白的，因为蛋白会被肾小管重吸收回去，如果存在尿蛋白，只能说明肾脏功能可能出问题了。
2.血尿
尿液中带有血色不是一个好征兆。一般情况下，尿液中不会出现血液，因为血液中的红细胞即使发生了衰老、凋亡，也会以其他的形式排出体外，这就是人们所见到的尿胆原，但是尿液变红则说明尿液中出现了红细胞，这可能是因为肾脏发生了异常病变，包括肾小管、肾小球等异常病变，从而使得肾脏的正常代谢功能出现了异常。
因此如果发现尿液中有异常的“血色”，不要马虎大意，及时做好相应的检查，看看是否存在肾脏病变。
3.带有异味儿的尿
尿液在正常情况下是不会存在异味儿的，出现异味儿的原因可能跟这些原因有关系：一是存在尿路感染，导致细菌大肆繁殖，从而形成了异常的尿液，并伴随有异味儿；
二是肾脏的功能发生了异常，导致血液经过肾脏时，一些代谢废物不能够及时被过滤，进而在身体内聚集，由此使尿液出现异味；三是吃了一些食物，导致代谢废物中有一些异味，会伴随尿液一起排出体外。
晨尿中的异常情况需要大家多加提防，出现任何一种异常都应该及时去做一个尿常规健康，看看自己的肾脏是否有异常，以便于及早开展相应的防治工作。
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