相信很多女性会在月经期间遇到过经血量太少的情况。一旦出现这种情况，首先要考虑自己在经期来前有没有吃过有着避孕效果的药，同时还要检查自己有没有怀孕，或者是患有妇科疾病的情况。
如何检查经量是否过少。
一般而言，女性在经期的时候会排出大约60毫升的经血，如果经血的量少于30毫升，那么就是月经量少了，如果超过了80毫升的话那就是多了。简单说就是标准的卫生棉，在一个小时换一次的情况下，如果经血量还是躲到溢出的话，那么就是多了，如果经血不能够使得卫生巾有着明显的湿润的话，那么就是说经血量少。其实对女人而言经血量过少的话，对身体也会造成一定的影响。
对身体可能会有这3个影响
一、增加患妇科炎症几率
女性来月经其实就是为了能够更好的排出子宫和卵巢中的毒素。而卵巢中的毒素如果不能及时排出体外的话，可能会导致雌性激素失调，甚至引发各种妇科疾病。同时还有可能会表现出关节疼痛、全身无力、哮喘、牙痛等症状。在这时如果不及时做出调理的话，就可能会增加患上妇科炎症的概率。
二、色斑增加
但女性经期的时候经血量较少的话，很有可能会影响到女性的内分泌，同时还会导致体内的毒素难以排出体外，最终毒素就会表现在皮肤上形成色斑。并且这些色斑也会比较难以消除。
三、容易导致不孕
如果一个人的月经量较少的话很有可能是卵巢分泌出现了问题，或者是患有多囊卵巢和卵巢早衰导致的。而这些情况的发生都有可能会导致不孕。所以各位女性在平时的时候要多注意自己的月经量变化，并且及时做出调理。
经血量少，多喝3水
1.红枣黑木耳汤水
黑木耳当中的铁元素和维生素K能够起到活血化瘀的效果。如果将黑木耳和红枣搭配一起熬制成汤的话，对于养血止血也是很有帮助的。所以月经量少的女性不妨适当吃一些。
2.红糖山楂水
红糖山楂水对于女性月经量少有着很好的帮助，经常喝能够起到活血散瘀，改善月经量的效果。月经量少的女人喝了，还能起到去除寒气、保暖身体，促进血液循环的效果。不过还是提醒一下各位，怀孕的女性是不适合喝山楂红糖水的。
3.红茶糖水
将红茶和红糖一起搭配泡水喝，能够起到补充气血、去除寒气的效果。所以各位对于月经量少的女性和些红茶糖水也是非常不错的。
