松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。
相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界范围内都不可人工培植。在古代,松茸一般入药,明代李时珍所著的《本草纲目》中也有所记载。
营养价值
常规营养元素:现代研究表示,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。
独有营养元素
菌中之王含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。
生长环境
它多生长在寒温带海拔高3500米的高山林地上,产地多在云南、四川、贵州等地。
在我国,吉林省延边地区、黑龙江牡丹江地区、云南、西藏具有生长,其中以云南香格里拉地区的松茸最为名贵。有一种说法是,世界上最好的松茸在香格里拉。透露一个小秘密,其实香格里拉产的松茸90%都出口到日本、欧美等国家,所以松茸的珍贵程度可见一斑。
价格
根据松茸的大小、产地、品质等因素,目前新鲜松茸的价格在300-1000左右一斤;干松茸的价格在1500-3000左右一斤。
食用方法
08年奥运会,宴请各国领导人的国宴上,松茸作为第一道菜出现。中国向来注重食补进养,松茸香气馥郁,养生滋补,被奉为御菜丝毫不为过。
1.黄油煎松茸
做法:
(1)松茸清洗干净,用瓷刀沿着松茸的形状纵向切开,切片,平底锅烧热,一点黄油放进去融化;
(2)再把松茸一片片摆上去,两分钟后松茸两端微微翘起来,翻面,继续三分钟左右,松茸水分足,先要逼干一些水分;
(3)然后转大火两分钟翻面,再等两分钟,就可以了;
(4)最后撒上盐和黑胡椒即可!
2.松茸刺身
做法:
(1)新鲜松茸洗净、切片;
(2)配以酱油或者芥末均可
ps,生吃更有营养哦!
3.松茸炒饭
做法:
松茸炒饭是小伙伴们发挥空间比较大的做法,大家可以根据自己喜好搭配一些配菜进去。
4.松茸炖鸡
做法:
(1)准备鲜松茸200g,洗净老母鸡一只
(2)老母鸡煮汤,大火开后10分钟转小火,30分钟
(3)将鲜松茸切片,放入鸡汤中,文火继续煲10分钟,即可食用