夏季来临,气温逐渐升高,人容易变得没食欲,头伏刚过,就明显感觉到了燥热,每年的这个时候,我会想尽办法,尽量多做些好吃的,来打开家人们的食欲,可以调凉拌菜,酸辣可口,清口解腻,也可以包饺子、包包子,用鲜嫩的馅料,来刺激食欲。
今天分享适合伏天吃的3种包子馅,全是应季蔬菜,价格一元一斤,馅大皮薄,鲜香可口,家人们都说好吃,尤其是小朋友,一次也能吃3、4个,大快朵颐,毫无压力。
一、香菇青菜包
1、青菜有很多种,我用的是菠菜,也可以上海青、油菜都可以,锅中放半勺食用油,半勺食盐,锅开放进菠菜,烫十秒钟就捞出来过凉水,攥干水分,切成小碎丁。
2、湿香菇直接切碎,干香菇需要泡发,沥干水分,切成小碎末,放进锅中炒至断生,时间很短就够了,装盘备用,蒸的时候可以缩短时间。
3、再煎两个鸡蛋作为配料,全部放在一起,加入适量的食盐、蚝油、胡椒粉、鸡精、芝麻香油,搅拌均匀。
4、取出一个包子皮,舀入适量的馅料,按照个人的手法包好,收口捏紧,能保证不露馅就算成功。
5、二次发酵10分钟左右,凉水上锅,等上汽后开始计算时间,大火蒸12分钟,关火再焖3分钟即可,馅料翠绿不变色,鲜香入味,特别的好吃。
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