小儿推拿杨晓给各位家长推荐四个在家就可以做的小儿日常保健穴位
补脾经
位置：在拇指桡侧自指尖至指根处（或在拇指末节罗纹面）。
操作：使患儿微屈拇指，自指尖推向指根（或旋推罗纹面）称补脾经
次数：100～500次。
作用：健脾胃，补气血，清湿热，消食积，化痰涎。
主治：体质虚弱，食欲不振，肌肉消瘦，精神萎靡，呕吐，泄泻，伤乳食，便秘，痢疾，黄疸，湿痰，咳嗽，便血及斑、疹、痧隐而不透 等症。
临床应用：用补法能健脾胃、补气血。用于脾胃虚弱气血不足而引起之食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症，以补脾经为主
摩腹
位置：腹部。
操作：掌或四指擘，称摩腹
次数：分推100～300次；摩5分钟。
作用：消食化滞，降逆止呕，健脾止泻，通便。
主治：腹痛，腹胀， 食积，消化不良，恶心，呕吐，厌食，疳积，便秘。
按揉足三里
位置：外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按，称按揉足三里。
次数：20～30次。
作用：健脾和胃，强壮身体。
主治：腹胀，腹痛，呕吐，泄泻，下肢痿软等。
临床应用：足三里为足阳明胃经穴，能健脾和胃、调中理气，多用于消化道疾患
捏脊：
位置：大椎至长强成一直线。
操作：用食、中二指面自下而上捏称捏脊。每捏三下将背脊提一下，称为捏三提一法。在捏前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。
次数：捏3～5遍。
作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络。
主治：发热，惊风，夜啼，疳积，腹泻，呕吐，便秘等。
临床应用： 脊柱穴属督脉经，督脉贯脊属脑络肾，督率阳气，统摄真元。用捏脊法自下而上能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能，是小儿保健常用主要手法之一。
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