女人再忙也要爱惜自己，秋天多喝“它”，补气养颜胜过敷面膜！
秋天，天气非常干燥。这时候爱美的女生是一点都不愿意出门的，出门之前基本都是化个妆。不然皮肤很不好。秋天的天气干燥，所以皮肤也很粗糙。很多爱美的女性朋友基本都是在家敷面膜，当然少不了护肤品。
我们都知道护肤品的价格很贵，当然面膜的价格也不便宜，如果经常使用这些护肤品，肯定对我们的皮肤不好，因为护肤品中含有的化学成分很高，经常使用，卸妆时皮肤会上瘾，很难看。其实，我们可以从饮食入手。
今天跟大家分享一下，女人再忙也要喜欢自己，秋天多喝“它”，补气养颜，胜过敷面膜！那么女性秋季应该多喝什么食物呢？它们实际上是南瓜汤圆。南瓜的营养价值很高，所含的免疫活性蛋白质也很高。南瓜的价格也很便宜。任何家庭都可以接受。当我们吃它时，它甚至更美味。很甜。
如果经常吃南瓜，不仅可以排毒，还有很好的美容养颜的作用。爱美的女人一定要多吃。南瓜的吃法有很多种。我们通常会加入南瓜来制作甜点或炒菜。把南瓜当南瓜汤圆吃也是不错的选择。现在就交给你做南瓜汤圆了。女性常吃，比敷面膜还好。
南瓜去皮洗净，半熟切成薄片，放入碗中捣成泥，加入粘米粉和糯米粉，揉成面团，切成长面条，切成均匀的大块.弯曲圆圈。我们把它放在沸水中煮，最后加入晚香玉和红糖。搅拌均匀即可食用。女人再忙，也要爱自己。秋天多喝南瓜汤圆，比敷面膜还爽！你吃过南瓜汤圆吗？
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