骨质疏松症，是1种全身性骨骼疾病，由于骨量减少和骨组织微结构退化，导致骨脆性和骨折风险增加。从全球范围来看，50岁以上的人群中，骨质疏松症的发病率，约为18%。咱们同胞中，50岁以上人群中的骨质疏松症发病率，男性约为6.46%，女性约为29.13%。那么，哪些因素会影响骨质疏松风险？哪些人应该重点预防呢？
咱们先来看最新的科学研究结论。最近，我国学者通过调查发现，骨质疏松症发病率，存在着明显的城乡差异，而且与生活因素及环境相关。结果表明，居住在城市与乡村的人群，骨质疏松的患病率分别为5.52%与10.33%，从性别来看，男性患病率为2.68%，女性为13.82%，绝经后女性的骨质疏松症发病率为30.34%，绝经前的女性则为4.78%。预防重点人群一目了然。
另外1项研究则表明，重金属与退行性疾病和骨折的风险相关。因为，重金属在体内的积累，会改变激素代谢，导致血管收缩。血液中的重金属，在骨骼中积累，会增加骨吸收，改变骨矿物含量。经常接受镉、汞、铅，会增加骨质疏松症的风险，而血液中的硒水平，则是骨质疏松症的保护性因素。增加富硒食物的摄入量，也是预防骨质疏松症的有效措施。
骨密度，是衡量骨含量的重要指标。通常，人类的骨量在30岁左右达到峰值，之后，随着年龄的增长而不断减少，绝经期后的女性，骨量会加速减少。因此，30岁左右的人，如果饮食均衡，保持正常身体活动，则不必检查骨密度。对于年轻人和孩子，如果不是反复骨折、出现骨骼畸形、长期服用某些影响骨密度的药物，也没有必要检查骨密度。
需要检查骨密度的，主要包括4种人。第1种，是65岁以上的女性及70岁以上的男性，应该检查骨密度，得到基线值，以后体检复查时，再次检查，进行对比。第2种，绝经期至65岁之间的女性，以及50至70岁之间的男性。应该定期检查骨密度，减少骨折风险。第3种，是50岁以上的骨折患者。第4种，是患骨量降低或骨丢失疾病，比如类风湿性关节炎等自身免疫性疾病、影响消化吸收的疾病、肾脏疾病等，或者长期服用可能导致骨丢失或骨量降低药物的人。
需要提醒的是，专业的骨密度检查方法，采用双能X线吸收法，使用低剂量的X射线，通过不同组织后的能量差异，反映不同组织的密度，是诊断骨质疏松症的金标准。检查的重点部位，是腰部和髋部。社区或普通体检机构，使用体脂秤检测骨量，只是筛查手段，不是诊断依据。超声骨密度检查，也是筛查方式，如果发现骨量减少，仍然需要做专业的检查，才能确诊骨质疏松症。
确诊骨质疏松症之后，只吃钙片，并不能解决治疗问题。因为，补充钙及维生素D，只能从消化系统将钙吸收到血液中，而骨质疏松症患者，已经发生骨钙的明显丢失，无法将血液中的钙转移到骨骼中，因此，治疗骨质疏松，需要由医生指导服用抗骨质疏松症的药物，同时，也需要补充钙及维生素D。此外，还需要提醒大家，血钙正常，不代表骨骼不缺钙，而血钙明显升高或降低的时候，提示机体可能存在钙磷代谢紊乱，应该详细检查，查找内分泌方面的病因。
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#所见所得，都很科学#
