妇科炎症已经成为专家们不断在研究的医学上面的项目了，但是不管研究断多久，我们还是没有找出一种能够很好的预防和去除妇科炎症的方法。现代很多女性都在受妇科炎的困扰，不同的是患者患妇科炎的程度轻重不同
1女性要学会将妇科炎拒于千里之外
妇科炎症已经成为专家们不断在研究的医学上面的项目了，但是不管研究断多久，我们还是没有找出一种能够很好的预防和去除妇科炎症的方法。现代很多女性都在受妇科炎的困扰，不同的是患者患妇科炎的程度轻重不同而言，那么作为女性，我们要学会如何将妇科拒于千里之外呢。
保持良好起居饮食习惯
在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、刺激等食物，另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。
避免意外妊娠
如果发生了性生活，还是应该注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小诊所或者是不正规的医院就诊，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等等，会直接影响到以后生育。所以要学会爱护自己，增强自我保护意识，必要的情况下尽量使用避孕套。
注意私处卫生
私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，性生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗，专家说像妇炎洁这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用，这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的辅助作用，作为日常护理也是不错的选择。
要避免妇科炎症，说难不难，但说容易好像也不太容易，如果我们能从生活中点点滴滴做起的话，那要远离妇科炎，对于我们女性而言，也不过是家常便饭，但是如果忽略了生活的话，那么要预计妇科炎就相当困难了。
2如何去预防像盆腔炎这样的妇科炎病
妇科炎症并不是女性生活中的过客而已，它可能还会是你相伴一生的朋友，而且妇科炎症还会让你的男性伴侣过的不舒服。盆腔炎初期是盆腔积液，慢慢发展成盆腔炎，盆腔炎也是其中一种比较难以治疗的一种，现在我们一起来了解下如何去预防像盆腔炎一样的妇科炎症。
1.月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
2.要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
3.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
4.发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
5.急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
6.急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即来医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
7.有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现.阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
上述说了七项预防盆腔炎的措施，比如说注意观察自己白带的量、质、色和味，月经期注意严禁性生活等等，这些都是需要我们去确实实践的，而且要保持大便畅通，这都是生活当中的细节，希望我们都能将上述内容一一付诸实践。
3为了避免妇科炎症可以做些什么
女性们想要持续的为家里付出，看着自己的孩子健康的成长，和自己的丈夫相守到老，那么就要保证自己的身体是健康的，妇科炎症更是不应该让它出现。否则等到了妇科炎症在自己身上出现时，才变得慌张，才开始变得焦头烂额的去治疗，下面还是介绍一些方法来预防妇科炎症吧!
一：熬夜加班：夜生活 不健康的生活方式
妇科炎症也是一中生活方式病，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
二：乱用药人为拖延病情致使炎症迁延难愈
大多数女性不重视妇科炎症。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。
针对妇科炎症的预防常识是什么这一问题，上述内容已为大家进行了简单的介绍，妇科炎症对人体的损害比较大，只要很好的做好预防工作，便能很好的避免妇科炎症疾病的发生。
