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运动健康成长心得体会实用 运动健康的心得体会(7篇)

时间:2022-10-21 23:04:41

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运动健康成长心得体会实用 运动健康的心得体会(7篇)

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题运动健康成长心得体会实用一

⒈尝试用各种方法玩彩球,学习抛接球。

⒉提高手臂力量和动作的灵活性活动准备:幼儿自制的纸球若干

一、准备活动。

小朋友,今天天气真好,我们出去做做运动好吗?教师带领幼儿沿着场地四周走、跑交替等简单的四肢动作练习。

二、自由玩彩球。

⒈(出示纸球)小朋友,你们看老师手里拿的是什么?(纸球)这个纸球真有趣,它有许多许多有趣的玩法,你们想不想来玩一玩?

⒉幼儿每人发一个纸球,自由在场地上玩一玩。

⒊讲评:你是怎么玩的?请你上来玩给小朋友看一看。(请几个幼儿上来玩一玩)

⒋哦,他们的方法真好玩,你们想不想也来试一试?那我们也来玩玩吧。

⒌刚才我们想出了好多种玩球的方法,其实这个彩球还可以两个人合作玩,你们赶快去找一个朋友玩一玩。(幼儿自由和同伴玩耍)

⒍请几对小朋友上来介绍一下你们是怎么玩的?那你们想不想也玩一玩?(幼儿模仿同伴的玩法玩一玩)

三、游戏:飞舞的彩球。

⒈老师也想出了一个好玩的方法:两个人面对面抛接球。教师请一个幼儿共同示范后幼儿结伴练习

⒉幼儿分成两队,分别站在两条线上,请一个小朋友一起来合作示范:小朋友,今天我们来玩抛接球,你们看,我是怎么玩的,等对面的小朋友抛过来的时候,我就接住,然后把球击过去,然后对面的小朋友再把球击过来,不要让球落在自己的这一边。

⒊幼儿一对一玩抛接球游戏。

⒋讲评一下游戏中出现的问题,再游戏。

四、延伸:我击你逃

⒈纸球还可以当做设计的子弹,请两个小朋友当做射击手,其他小朋友逃过他们的子弹,不被子弹击中。

⒉幼儿游戏,交换射击手。

主题运动健康成长心得体会实用二

小学四年级运动会口号

扬帆起航,劈波斩浪,再创辉煌

永不言败,勇往直前,携手共进,同创辉煌

友谊第一,比赛第二,顽强拼搏,锻炼意志

团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一

抚长剑,一杨眉,清水白石何离离,脱吾帽,向君笑,饮君酒,为君饮,张良未逐赤松去,桥边黄石知我心

积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄

龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心

齐心协力,再创辉煌,勇争冠军,实力无限

齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向无敌

秋风吹,战鼓擂,我们四(3)怕过谁!

三班三班,超越第三,奥运精神,我班发杨

三班雄风,扬威大众,历经风雨,终见彩虹

四年(3)班,决不一般,坚定豪迈,展现风采

四三四三,齐心协力,我们一起,勇夺第一

团结进取,我们最行,奋勇拼搏,我们最强

团结进取,争创佳绩,努力拼搏,挑战自我篇二:四年级红歌与运动会口号

1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想

1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想 1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答

滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想篇三:小学运动会口号

六一六一,非同一般,展现自我,一路高攀

齐心协力,争创佳绩 青春如火,超越自我

磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

青春似火,超越自我,奋勇冲击,永争第一。

主题运动健康成长心得体会实用三

1、练习双脚并拢行进跳,萌发对体育游戏的兴趣。

2、体验与同伴游戏的快乐。

3、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

4、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

1、配班教师分别扮演大灰狼和另一个兔妈妈。

2、狼、兔头饰,呼啦圈,《兔子舞》音乐。

1、师(头戴兔妈妈头饰):我是兔妈妈,我的兔宝宝们在哪里?

2、师(微笑着张开双臂做拥抱状:我的兔宝宝,妈妈好喜欢你们呀,快来和妈妈抱一抱。

(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱)

3、师:我有这么多可爱的兔宝宝,真开心,我们一起来跳舞吧。

(兔妈妈带着兔宝宝随音乐跳舞:甩甩头---转转手---扭扭腰---摆摆尾---跳一跳---抱一抱。)

4、小兔抱抱

1)、师:兔宝宝们,跳完舞,我们来玩游戏吧!(带班教师带领一半幼儿在场地一侧地上自由练习双脚并拢行进跳,配班教师带领另一半幼儿在场地另一侧草地上自由练习双脚并拢行进跳。教师进行随机指导,鼓励幼儿坚持跳一段距离。)

2)、教师指导幼儿分成四排,面对面站在场地两侧。

师(对另一半幼儿):兔宝宝们,你们在那边玩的开心吗?真想你们呀!你们想我们吗?让我们一起跳到中间来抱一抱吧!

(所有幼儿学小兔跳,跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢,鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。)

5、大灰狼来了

1)、把与幼儿人数相同的呼啦圈散放在场地上,让幼儿自由跳着玩耍。

2)、师:不好了!大灰狼来了,兔宝宝们快跳到山洞里去!(引导幼儿一人跳过一个山洞。)

3)、拿掉几个圈,幼儿自由玩耍。

4)、师:大灰狼又来了,哎呀,这些兔宝宝们没有山洞,怎么办呢?(引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。)

5)、重复游戏,让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。

6)、兔妈妈带着兔宝宝回家,活动结束。

这是小班上学期的体育游戏。小班上学期幼儿的情感上处于个体向集体的过渡期,交往意识较弱,同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是本园小班本学期幼儿体能测试中的一项重要内容,幼儿经常会出现双脚分开,双绞先后落地不正确的跳,因此,设计了本次活动。活动设计游戏化的故事情景,让幼儿以小动物的身份参与到活动中,激发幼儿主动、积极的意识。跳的动作选择小兔子,呼啦圈作为道具贯穿在游戏中,幼儿积极参与到游戏的角色中,进行动作的练习。游戏简单、有趣,适宜小班幼儿掌握。

教师在活动中以兔妈妈的角色扮演,带领幼儿参与到活动中,融入幼儿当中,成为参与者、合作者、指导者,建立平等的师幼关系。在不同的音乐背景的衬托下,时而有趣、生动,时而紧张、惊险,时而又快乐、轻松,提高了幼儿对活动的兴趣。幼儿有节奏的进行动作的练习。

整个活动动静交替,体现体育教育活动学科本身的特点,幼儿在活动中感知了体育和情感的共进,达到了设计本次活动的初衷。

主题运动健康成长心得体会实用四

1、无论在什么年纪,都要照顾好自己的身体,好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后,你会明白这项投资是有多大的收益。

2、人生最大的`错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

3、不管怎样,唯有美食与爱不可辜负。于是,想吃就吃,想爱就爱,人生哪有那么多羁绊,潇洒地活着才是正事。

4、官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!

5、当别人都走了,你还可以晒着太阳,喝着茶,享受着健康的生活。请善待自己,因为零件不好配,还贼贵,关键是没货。

6、人生苦短,健康最重要,健康与我们同行,没有健康的身体,家庭、财富、名利、快乐、幸福都是水中花,镜中月,健康是我们的生命之本。

7、爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾!

8、钱重要?还是健康重要?我认为,钱没了,可以再赚,但健康要是没了,你花再多的钱,也买不回。

9、养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行!

10、只要身体状况不滑坡,熬死的对手一定多。活出生命的精彩,活出生活的质量,活出健康的体魄,这才是硬道理。加油活!

11、金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

12、你若想赢,就先把身体锻炼好,好的身体,是一切的前提。有了好身体,才有好精力,有了好精力,才能把事情做好,做到位。

13、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

14、当你身体出了毛病的时候,你就会发现,让你烦恼的那些事,都是小事,根本不值一提,都是吃饱了撑着。

15、当善良多到一文不值,让别人认为你的付出都是理所当然的时候,那就收起善良,善良并没有错,但要看对象是不是人。

16、生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!

17、钱要努力赚,但必须是保证健康的前提下,毕竟,身体是革命的本钱,再怎么样,本钱不能丢,本钱要保住,这是底线。

18、有一天,你会明白属于你的东西,任何人都抢不走,不属于你的东西,再怎么也抢不来。金钱不如感情耐用,健康胜过一切财物。

19、养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!

20、简单的事,想深了,就复杂了。复杂的事,看淡了,就简单了。有些事,笑笑就能过去。有些事,过一阵就能让你笑笑。

21、生命不是活给别人看的,生命就是一朵花,静静地开,悄悄地落,每一朵花,自有它盛开的季节,不急,不慌,静静等待,独自美丽。

22、欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!

23、花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!

24、拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。

25、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

26、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。

27、健康是单行线,每一个人都要认真对它负责,许多人对健康的重要性都很清楚,但对于健康是一种责任,很少人能明白这一点。

28、不管是谁,都要注重自己的健康,都要养成好的生活习惯,该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,这非常重要。

29、别管遇到什么事,爱错什么人,别管还有多少钱,生活难不难,请记住,开心最重要,身体最重要,活着最重要,自己最重要。

30、生命只有一次,别活得太累了,一辈子苦长苦短也就那么回事,人,辛辛苦苦一辈子,钱是赚不完的,健康才最重要,做人知足常乐就好!

31、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

32、人这一辈子呀,健健康康生活一辈子,就是最大的幸福了,其他的什么东西,不要强求,有健康,你就比很多人了不起了。

33、拼着命去挣钱,可以买车买房,买心怡的一切,唯独买不来健康,不要等到需要花钱买健康时候,才知道健康的重要。

34、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。

35、健康传递起来,约起身边的人,一起来健身,一起来养成好习惯,送给年老的我们一个好身体,是对自己最大的负责,对家庭最大的负责。

36、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早!

37、人活一辈子,最重要的就是健康两个字,身体不好,一切都不好,做什么变得不再重要,没有意义,什么功名利禄,都变得不再重要。

38、人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

39、人活着,千万不要这样,千万不要不把健康当回事,你要知道,你把健康不当回事,健康就会慢慢远离你,到时候,你想后悔,就晚了。

40、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!

41、当心灵趋于平静时,精神便是永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会感受到:平安是福,清心是禄,寡欲是寿!

42、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以说,珍惜健康就是珍惜幸福!

43、健康就是福,人之所以幸福,是因为有健康做保障。人活一世,健康最重要!为了自己和家人的幸福,请不要随意糟蹋自己的健康!

44、健康,值得我们每个人去拥有,但经不起任何人的挥霍和浪费,否则,你留下的,除了后悔和遗憾,还有痛苦。

45、人生就是呼吸,呼是为了出一口气,吸是为了争一口气,保持健康的身体,有时候不蒸馒头,就争口气。

46、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

47、为了父母,为了孩子,更为了自己,珍视你的健康,保重你的身体。该休息时且休息,该放下时且放下,心宽才能体健,心静才有花艳。

48、锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!

49、起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延!

50、三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!

51、我建议大家对我的长相,理解为主,欣赏为辅,即使爱慕,我也爱莫能助。因为我说的比长的好,我说的健康,都是为了你好。

52、身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!

53、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!

54、养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!

55、置身事外,谁都可以心平气和,身处其中,谁还可以淡定从容?所以请不要轻易评论任何人,因为你不在其中。

56、只有身体健康,才能得到幸福,只有身体健康,才能做好工作。在健康问题上,你自己比老天爷管用。

57、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

58、人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!

59、人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!

60、当你老了,还能四处走动,看看风景;还能口齿清晰,说说笑笑。有自己晚年的快乐,过自己想要的生活!

61、不管曾经,你有没有把健康当回事,但从现在起,请呵护好自己的身体,坚持锻炼,养成好的生活习惯,只为自己。

62、在所有的运动项目中,跑步是成本最低,最容易实施的项目。每天早起跑步,是最廉价的健身方式。

63、人活一辈子,不求大富大贵,不求轰轰烈烈,只求能够健健康康地活着,因为健康的活着,比啥都重要,没了健康,一切都是浮云!

64、房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!

65、我认为,我们这生中最宝贵的财富,不是金钱,不是成功,而是我们的健康,只要拥有它,其他的一切,都可以通过我们的努力,去争取。

66、活着活着,你就会发现这个世界上最脆弱的是生命,身体健康最重要。如果没有健康的身体,财富、名利、幸福将都是镜中花,水中月。

67、可是,有些人,为了钱,不惜用自己的健康去换,这在我看来,真的很傻,真的不值得,真的不明智。

68、有三个方法可以解决所有的问题:接受,改变,离开。不能接受那就改变,不能改变,那就离开。

69、身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!

70、人生说到底活的是心情,人一辈子,不管贫富如何,快乐,舒心最重要!心情,是健康的第一道闸门;拥有好心情,健康才会与你同行。

71、善待自己,健康无价!人活着,一定要健健康康,不要为了其他的事,而损害自己的健康,要在健康的前提下,去做好其他事。

72、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!

73、用健康换来的一切东西都只是暂时的,没有了健康,所有的一切也都将消失。有了健康,生活才会有希望,才有幸福可言。

74、人在年轻的时候以健康换取金钱,在年老的时候以金钱购买健康。那么在什么时候享受呢?顺序不对,没得享受。

75、上班族加班猝死、中老年倾家荡产看病的新闻接连不断,年轻时拿健康换钱、换成功,老了却要拿钱去买健康,何必呢?

76、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!

77、健康,才是最重要的,没有健康,什么都免谈。很多人,拥有了非常多的财富,但没有健康,无福消受,又有什么用呢?

78、财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!

79、没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!

80、生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!

主题运动健康成长心得体会实用五

1、引导幼儿做出多种活动手指和手臂的动作。

2、锻炼幼儿手和手臂的协调本事。

3、学会合作,体验克服困难,做勇敢孩子的欢乐。

音乐、星星、小旗、布置场地。

一、热身活动

教师和幼儿随《去郊游》音乐动作入场;律动“请你照我这样做”带领幼儿做准备活动。

二、活动手指和手臂

1、教师与幼儿一齐活动手指,并想像出多种象形动作。如:大雁飞、虫子爬、剪刀剪、鱼儿游、小星星放光等。

2、引导幼儿做出各种胳膊的象形动作,如:炸麻花、开火车、打气、擦玻璃、游泳、蝴蝶飞、划船等。

3、以“小手变魔术”游戏引导幼儿用手和手臂共同创造各种动作。

(引导幼儿联系日常生活说出手的各种本领)

4、启发幼儿大胆创造,想出多种手及胳膊能完成的动作。如:你能让手臂像波浪一样运动吗?还能完成什么动作?

(毛毛虫、乌龟爬、开小车等)

三、游戏《向手挑战》。

1、挑战游戏:毛毛虫爬行比赛。

2、挑战游戏:推小车。

分成两队,各队队员在相互团结的共同努力下,最先完成任务的队为胜。最终为获胜队发小红旗,作为奖励。鼓励没获胜队总结经验下次努力。

四、放松活动:《摇篮曲》。

用我们身体的其他部位也能够做出很多动作,也能够像这样做很多游戏,活动后能够和爸爸妈妈一齐探索尝试。

主题运动健康成长心得体会实用六

尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!

今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的,一会儿降到4、5度,一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说:“宝宝啊,天气这么冷,呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说:“让我再睡一会吧,被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说:“小伙伴们,快出来跑跑步,踢踢球吧!让我们动起来,跳起来,抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”

今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐” !

不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!

如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦.作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!

当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!

同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!

谢谢大家!

主题运动健康成长心得体会实用七

第1篇中班健康教学反思作为一位刚到岗的人民教师,我们的任务之一就是教学,通过教学反思可以有效提升自己的教学能力,教学反思我们应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的中班健康优秀教案及教学反思《班级运动会》,希望

第1篇中班健康教学反思

作为一位刚到岗的人民教师,我们的任务之一就是教学,通过教学反思可以有效提升自己的教学能力,教学反思我们应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的中班健康优秀教案及教学反思《班级运动会》,希望能够帮助到大家。

活动目标:

1.能积极参与自己选择的运动项目。

2.能较好地与同伴配合,共同完成比赛项目。

活动准备:

1.和幼儿一起设计运动会项目,并制作运动项目胸牌和奖牌。

2.幼儿自由报名,每人选择2到3个项目参加运动会。

3.在每天的晨间锻炼活动中,提供所需的运动器械,让幼儿反复练习为运动会做准备。

4.《运动会进行曲》音乐磁带。

活动过程:

1.运动员入场。——幼儿挂着自制的运动项目胸牌,在《运动员进行曲》的音乐声中,有精神地入场。——幼儿进行早操表演。

2.小小运动会开幕。——根据运动会项目表,逐项进行比赛。——运动器械的准备、更换、收拾等,由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。——鼓励幼儿积极参加比赛,争当文明观众。

3.举行颁奖仪式。——在雄壮有力的进行曲音乐声中,颁发各个项目的金、银、铜牌。——“采访”个别“运动员”,请他们谈谈自己的感受。

活动建议:

1.在设计运动会项目时,教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计,要求有一定的速度、力度。与此同时,还可给运动项目起个有意思的名字,如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等,以增强幼儿的参与兴趣。

2.如有接力赛,可引导幼儿规定每组人数,并事先选好队员,共同练习。

教学反思:

在这次运动会中,每个运动员都精神抖擞,参与的积极性很高。活动进行得比较顺利,这次比赛经过了老师和小朋友的精心准备。从中孩子学习了奥运精神,学习了合作精神,这样的活动很有意义。

第2篇中班健康教学反思

本次活动坚持正面引导的原则,没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭哭脸”所带来的不快,而是以“引发幼儿快乐” 为主线,“让幼儿初步体验当把快乐带给别人时自己也得到快乐”为重点。因为是借班上课不熟悉幼儿生活经验,在引导幼儿回忆快乐的事情上启发不够。

活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标,让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐,不是一、两次教学所能完成的,需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。

第3篇中班健康教学反思

本次活动是一次心理健康活动,目的是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项,从心理上克服对医生的恐惧心理,勇敢的看病打针。现在已经是秋季,天气渐渐转凉,秋季是传染病多发季节,幼儿由于年龄小,抵抗力差很容易生病,而他们又非常怕打针,只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗,因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。

活动中我首先引导幼儿观看了动画故事《不怕看医生》,并观看了很多小朋友们看病的图片,引导幼儿知道生病了就要去就医,也了解了一些关于就医的安全事项,从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕,我们要克服惧怕医务人员的心理,做个勇敢的孩子,配合医生做检查,活动中孩子们都很积极地发表自己的看法,也都说要做个勇敢的孩子,不怕看医生。

但活动中也有不足之处,教师可以提供一些常见的看病的工具,例如:听诊器、酒精、口罩、针筒等,引导幼儿认识到这些常用的工具并没有那么可怕,幼儿会更感兴趣,在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿,让幼儿能更清楚直接地接触到,幼儿掌握起来也会更快更好。其次可以教给幼儿一些克服紧张情绪的办法,例如准备一些图片:

(1)深呼吸,同时在心里慢慢数数1-5,一下子针就打完了(药就吃完了);

(2)自我暗示:我是最勇敢的,打针吃药我不怕!

(3)通过在心里唱轻松愉快的歌等方法来面对打针吃药的恐惧。通过这些具体的方法,让幼儿逐步消除对医院的恐惧。另外,教师也可以利用游戏的方式,让幼儿克服看病打针的紧张心理,可以请幼儿来扮演小医生和小病人,尤其是平时胆子比较小的孩子,让幼儿穿上小医生或者小病人的衣服,教师引导幼儿看病,体验看病的过程,通过游戏的方式,幼儿更容易接受,在活动结束时,教师要及时给勇敢“看病”的孩子奖励,用鼓励的方式正面引导幼儿做个勇敢的孩子,还可以让幼儿说说除了看病的时候要勇敢还有做什么事情的时候也要勇敢呢?用生活中的事情帮助幼儿树立勇敢的精神。

第4篇中班健康教学反思

本次活动坚持正面引导的原则,没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭哭脸”所带来的不快,而是以“引发幼儿快乐” 为主线,“让幼儿初步体验当把快乐带给别人时自己也得到快乐”为重点。

因为是借班上课不熟悉幼儿生活经验,在引导幼儿回忆快乐的事情上启发不够。活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标,让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐,不是一、两次教学所能完成的,需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。

第5篇中班健康教学反思

学生在这次综合实践活动,每个人都有一个明确的研究方向。从收集资料的热情,展示中的兴奋劲儿、交谈中都能感受到对本次活动非常喜欢。是综合实践活动给了学生发展个性的广阔天地。同时,也点燃了学生求知的欲望和创新的火花,使学生的实践能力、交际能力和创新精神得到了培养。

通过这次活动研究,学生在了解了近视眼的形成和保护措施知识的同时,解决问题的思路也得到了发展,使他们认识到做事情不要太呆板,要善于去交流、沟通。更重要的是在这次活动过程中,学生的综合素质得到较好的锻炼、学生解决问题的能力得到提高。这次综合实践活动课也解决了学生感兴趣的问题,让学生在活动中得到了锻炼,培养了学生的合作意识和创新意识。

综合实践活动课也向指导老师提出了挑战,要让它成为同往成功殿堂的又一途径,让它真正成为服务于学生,让学生喜欢的学科,指导老师的意识及实际操作方法是必须讲究的。在“动”中体验,在“动"中获得真知。可是,我作为指导老师有时感到知识储备不足,自我研究时间不够。综合实践活动课是面向生活的,如何把学生带出学校,走向社区,走向社会,在生活中获取知识?如何调动学生全员参与面,特别是一些有困难的学生?这都是我们在实践中产生的困惑,也是今后研究中要解决的问题。

第6篇中班健康教学反思

活动过程中,我首先利用猜谜语的小游戏来引入,孩子们都十分的感兴趣,但是我在个别孩子说出谜底时,原意是想让孩子们有个发散性思维,而没有及时的给予了肯定,造成了在这一环节上浪费的时间比较多。

在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候,虽然有让孩子们自由讨论,但是孩子们的回答都比较局限,只能说:“不用手揉眼睛”等等,而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察,虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示,可是在选择图片上来看,所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。

总的来说,今天的这个活动效果还是很不错的,整个活动气氛比较好,虽然在活动过程中仍有些许的不足,但是有反思有改正才会有进步,相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。

第7篇中班健康教学反思

整个活动动静结合,引导幼儿从不开心变成开心,倡导健康快乐的心理。在我设计、实施这一心理健康活动时,遇到了很多困惑。比如怎样正确地把握心理健康这一领域的定位,和社会活动相区分;如何将课程内容真正从幼儿中来,并运用到幼儿的身上,真正体现以幼儿为主体的教育理念;心理学方面的理论指导相对欠缺,虽然我们以前都学过,但相应的理论策略、心理学原则的运用还有待学习等等。通过这次的心理健康活动,我也发现了自身很多的不足之处,如活动中对突发事件的处理,教师的引导用语,怎样有效开展活动等等,都有待自己在今后的教育教学工作中摸索和学习。

(一)教师的预设与突发事件

课前准备既包括了操作材料的物质准备,又包括了教师对活动的预设,这些往往都关系着一个活动的成败与否。在活动前,虽然能根据幼儿的年龄特点和生活经验选取了这样一个内容,但幼儿的表现却不是老师能够控制的。因此在活动时遇到突发事件,着实让我一惊,看来我对这个活动的准备还不够充分。但是这样一个突发事件正好让我进行随机教育,顺藤摸瓜,给了幼儿一个活生生的例子。于是我抓住了这样一个机会,但教学技能还欠火候,并没有真正处理好这个突发事件,引导得不够深入,使我接住了幼儿给的这个球,而没能把球再继续抛出去。

(二)教师的指导语

教师的语言在课堂上起着举足轻重的作用。在具体的指导语方面,我觉得自己说得不够精炼,显得有些罗嗦了。在表扬和肯定幼儿时,一般都说“讲的真好!嗯!好的!你真棒”等常用语,而缺少了针对不同孩子,不同问题的相应肯定语言,这一点,也大大降低了本次活动的精彩程度。

(三)课堂上的师幼互动

教师与幼儿,幼儿与幼儿之间的交流和互动,是有效开展活动的纽带。在本次的活动中,先有教师引起幼儿的互动,引导幼儿来关心老师;再幼儿与幼儿互动,引导幼儿自己解决生活中遇到的问题;最后又是联合起来的互动,师幼共同操作。这样一个过程,将幼儿的积极性调动了起来,但其有效性还有待研究。一个活动往往能让幼儿一起动起来,但其效果如何还需要教师掌握更多的技巧,实现有效互动。

我想一个成功的教学活动注重的应该不是结果,而是过程。在这个准备—执教—反思的过程中,我学到了很多的东西,也提升了自己的教学理念。朴实无华的内容中蕴藏了丰富而深厚的知识,从生活中来,到生活中去,做个平凡的人,做个平凡的幼教工作者。

第8篇中班健康教学反思

一个活动引发的三次思考 第一次教学反思

我们经过反复商讨、修改终于创作了一节健康活动《我和妈妈练瑜珈》,下面我首先反思一下我自己上的课。

这次活动,我结合本班幼儿的实际情况,让孩子和妈妈在我们设计的情境中模仿小动物练习瑜珈,不仅使亲子间感到开心、快乐,更是一种情感的交流。首先以到大森林里去练瑜珈吸引幼儿的兴趣;其次,我又采用了请森林公主和森林宝宝教瑜珈的方法进行教学。采用引导法能引导幼儿有目的地、仔细地想象,启发幼儿积极思维,如当森林公主做一个动物的动作让孩子们猜,我就发现有个别幼儿还能创编小动物的动作;采用直观法是因为中班幼儿的思维具有明显的具体形象性特点,以看瑜珈教练示范的`形式能直接刺激幼儿的视听器官,激发幼儿学习的兴趣;采用游戏法是因为游戏是幼儿最喜爱的活动,游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。幼儿在轻松、愉快的情境中很容易就能掌握所学技能。

整个活动我以幼儿为主体,幼儿在猜猜、看看、玩玩的轻松气氛中掌握了动物的动作。并且通过视、位觉感官积极参与活动,幼儿在亲子游戏中,不仅练习了双手,双膝着地爬等技能,还体现了活动的趣味性。

当然,本次活动的设计还存在着不少问题,如在让幼儿自己想办法创编动物的动作时应给足幼儿时间,让孩子们充分体验学小动物的乐趣,体验如何学得像、学得好。

第二次教学(新行为)及反思

为了使幼儿能发挥自主创造性,教师只是作为一个支持者和引导者,给孩子提供一个良好的空间及充足的时间自由想象,探索,教师需要做的就是在一旁适时指导并肯定幼儿好的想法及做法,我们有一次调整了活动方案。

在此次活动中的幼儿由向森林宝宝学过渡到自己尝试做动作,瑜伽教练没有直接去做示范让幼儿的想法通过自己一一展现出来,同时又加上了和大家一起讨论决定,最后总结出天鹅式、乌龟式等动作。

这样通过孩子自己讨论研究出来的动作再结合瑜伽教练的专业动作来练习,深受孩子喜欢,整个活动体现了幼儿的自主性。

第三次教学(现行为)及反思

此次活动活动虽然已经比较成功,但还存在着一些问题:如幼儿活动的密度不够,应该在幼儿练习动作时给足幼儿时间,使幼儿得到充分的练习;还有就是活动场地有些小,使孩子和妈妈做动作的时候受到一定的局限,导致幼儿活动密度不够。

所以,为了加大幼儿的运动密度,我在录课的时候将场地范围扩大了,孩子们和妈妈做动作时放得很开,这样不仅增添了游戏的趣味性,还加大了幼儿的运动量。我班孩子不仅体验到了和妈妈一起练瑜珈的乐趣,同时在情境中学到了各种动物的动作,在游戏中也得到了手脚爬行的锻炼,很轻松的达到了教学目标。

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