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学习篮球后的心得体会和方法 篮球锻炼心得体会(五篇)

时间:2020-11-26 13:38:02

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学习篮球后的心得体会和方法 篮球锻炼心得体会(五篇)

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写学习篮球后的心得体会和方法一

出差时间:7月4日——7月21日

出差地点:江苏省扬州市高邮市、浙江省衢州市开化县出差事由:确认8寸多晶方棒品质,关注外协工厂切片质量

本次为期18天的出差最主要任务就是跟踪并监督外协工厂晶棒检测数据。外协加工厂一共三家,分别为江苏金晖光伏有限公司、浙江星宇能源科技有限公司、浙江矽盛电子科技有限公司。因第一次做外协厂驻厂代表,由于经验不足还存在很多有缺陷的地方。

1.1、江苏金晖光伏有限公司

1.2主要内容:由于是有我公司商务部人员先到金晖公司,得知其公司已经对我公司17(托)晶棒已经全部打开包装并检测完毕,我就要求其公司提供详细检测数据,并实地查看了部分晶棒。因检测手法、判断标准及其切割工艺不同,我公司要求按照(托)为单位代加工切片,一共切片2(托)。其余则由金晖公司负责打包发货至浙江省衢州市开化县外协代加工公司。

2.1、浙江省星宇能源科技有限公司、浙江省矽盛电子科技有限公司

2.2主要内容:然后根据公司要求到浙江省衢州市开化县继续进行晶棒品质确认。首先了解到开化县代加工的公司,得知分别为浙江省星宇能源科技有限公司、浙江省矽盛电子科技有限公司。再次分别去两家公司确认收货数量(星宇公司2托,矽盛公司13托),然后询问何时进行晶棒的检测并依据具体情况提出自己的要求。

根据两家公司依据生产要求提供的检测时间合理安排工作行程,分别为上午确认星宇公司的晶棒检测,下午确认矽盛公司的晶棒检测。以此安排一共进行8天的检测安排,在此期间我主要进行晶棒检测监督以及数据确认,并及时的将每天的工作情况汇总汇报。第8天商务部人员到开化县,我与其进行了交接。

在出差期间,主要问题及解决方法:

1.我公司与外协加工工厂进行外加工合作时签订的加工标准没有见到。a.要求商务部人员提供

2.晶棒的崩边现象。

a.对于1㎜的崩边我们公司要求是不能算有效长度之内的,不能减去

3.有缺陷的晶棒coa单上无检测记录。

a.现场判断是否影响切片,不影响则只要求做记录,不要减去长度。

4.外协工厂切片之后反映我公司晶棒质量问题不是太好----杂质太多。a.根据公司标准判定是否晶棒问题还是其切割技术问题。

5.头尾斜面的问题。

a.划定直角度,测量距离。若有崩边看是否在斜面之内。在,不可以重复减去;不在,可以重复减去。

针对以上问题提出以下几点建议:

测量晶棒四个面的最短长度。只要有崩边都要记录。对晶棒包装时进行监督,避免重新磕碰。严卡截断面的直角度问题。

对于以上问题我已经对客户解释并就他们的问题进行解答,客户对此也表示理解。

此次出差使我了解到了更多的知识,同时也发现自己工作方面的不足之处,在以后的工作学习中要更加的珍惜学习机会,以更高的标准要求自己来补充自己的不足之处。

描写学习篮球后的心得体会和方法二

学海无涯,知识是无止境的,因此每个教师都需要终身学习。教育工作是动态的鲜活的进步的,作为一名教师,要紧跟社会时代的步伐,这也需要不断汲取新的理念。特制订本学期个人进修计划。

以科学发展观为宗旨,以提高自身素质为目标,以更好地服务教学为中心。

本人已取得汉语言文学本科学士文凭,系统学习了有关语文教学的专业知识和教育教学相关知识。为了更好地服务教学工作,还需继续努力。在日常工作中,本人善于学习,能珍惜各种学习机会。

1、提高自己的教育教学专业水平。

2、丰富自己的教育教学理论素养。

3、综合提高自身素质。

4、丰富自己的文学素养。

5、提高自己的课堂授课能力和创新能力。

6、提高自己的语文教学教研能力。

第一、勤奋刻苦努力学习,丰富自己的教育教学理论素养和文学素养。

1、坚持认真学习专业知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛阅读文学书籍充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使课堂教学效果更好。

2、借助先进的媒体学习,了解学科的发展动向和最新的研究成果,并建立自己的博客语文园地。

3、做一名学习型的教师,充分利用课余时间,坚持每天一个小时的学习时间。

4、利用一切资源,校内多向同事学习,并积极走出去,向教育界名师寻经问宝。

第二、善于思考,把教学工作与思考结合起来。

1、做一名善于反思,勤于积累的教师。

2、坚持认真撰写课后反思,并积极反馈于教学工作。

3、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的教学随笔、教育故事等。

4、善于思考善于创新,积极探索教学规律,遵循教学规律的基础上形成自己的教学特色。

第三、积极创造精彩的语文课堂,积极展示自我。

1、在日常工作中,积极创造精彩语文课堂,多打造精品,在此过程中,学习提高。

2、多听同事们的课,在具体实践中学习提高。

3、积极上公开课,展示自己的教学成果,同时虚心接受同事的评价和建议,从而提高自己的课堂授课水平。

第四、在教学中加强自己的教研活动,增强教育科研能力

1、学校每周五的教研组活动按时参加,结合实际和校情学情进行教研。

2、在教研组活动中,积极提出问题,积极探讨问题解决方案。

3、积极参加教育主管部门组织的相关教研活动,虚心学习,提升自我素质。

4、积极参加相关的课题研究,用课题促进自己教研学习,增强教育科研能力。

五、学习安排

1、《教育学》《心理学》。

2、《论语》《老子》《庄子》。

3、《宋词》《唐诗》。

4、《史铁生作品》

5、新课标推荐世界名著。

6、《古代文学》。

7、撰写读书心得。

8、浏览相关报纸杂志。

描写学习篮球后的心得体会和方法三

前言:在计划以前,我必须清楚我究竟为什么而学习,为了上名校?为了虚荣?不,是为了奖金,是为了考上清华北大后的奖金!

我的学校是一所很普通的重点高中,近3年考入重点大学人数200~300,清华北大2~5人,我是年级500多名。这是什么概念?就是连重点线都挨不着!更别谈清华北大!

①最关键的是随手翻战略,即利用空闲时间对英语、物理、语文进行训练。语文注重积累,字词,成语等。物理是随手翻公式。英语主要就是单词了,不一定要写得来,但是碰见了要能认识,而且要会读!

②早自习怎么读?在上自习以前看生物课本,正式上自习后,语文就读该背诵的课文和积累本,英语就读课文,注意标注不认识的词,书上标注后,再摘录至随手翻小册。

③怎么听课?事实证明一节课全神贯注是不可能的,就算强行实行也会极其劳累。笔记不必记太多,老师让记当然记,自己认为重要的才记。碰到自己熟悉的知识点,或老师讲与课堂无关的话,即启动随手翻。

④中午用来作甚?人要劳逸结合方能发挥最大潜力,中午是来休息的,5月1日以前可以不用学习,5月1日以后可以花费45分钟进行学习。午睡保持在45分钟~50分钟。

⑤晚自习呢?晚自习只能做数理化,这是战略,不是玩笑!

⑥晚上回家后即开始语文、英语的学习,生物也不放过。

⑦英语单词这学期完成,具体安排如下。(高中英语单词直通车)

1.每天晚上半个小时用来记单词,分成3次,一次10min,记30个词,每个词不超过15s,不过考虑其他因素,这是针对新词,后复习词不忘记就行。

2.第一天记3遍,然后第二天一遍,第五天一遍,第二十五天一遍。

3.最忌讳不能持之以恒。

记住你即将死去——史蒂夫·乔布斯

结束语:既然有了计划,就应当按着计划办事,非特殊情况,必须执行!

描写学习篮球后的心得体会和方法四

我步入大学已近一年,明年即将进入大二的学习,这是新的起点,也是新的挑战,一切将要从零开始。为此我应该结合自己的实际情况?制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。

一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

据学校要求,大概需要7个学期未完成学业。但还要考虑到找工作的原因,应该尽可能在第7学期前把能修的学分都学满。

二、合理安排时间,按时完成学习任务。

在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进时过程完成学习任务。应该完成复习预习的学习计划,养成1小时学习的习惯。

三、养成做笔记的习惯。

在课前,做好预习,有针对性的划出重点和难点井加深对学习内容的理解和记忆,以便于以后查阅和复习。课上做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

跟据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者通过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

六、利用业余时间,通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,通过网络定期阅览,以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网路网上课件和学习管理平台的学习,及电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

七、不断加强专业学习,确定补修专业。

为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的能力,注重总结经验,完善自我。

八、利用课余时间兼职与自己专业相关的工作。

由于本身专业是师范类,需要大量的教学技能。可以在学习之余兼职家教,提高自身的教学能力,总结好教学过程中的经验,以应用于以后的工作。

总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,但还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实情况,在学习中不断地补充,加以改进、及时地总结经验,以合格的成辑来完成自己三年的学业。

描写学习篮球后的心得体会和方法五

时光飞逝,转眼之间,一个学期又过去了。在这一学期以来,我作为组织委员,体育委员。在院党支部和团总支的指导下,始终坚持踏实做事的原则,做好自身工作,同时配合院学生会和其他委员开展其他相关活动。

本学期的工作总结如下:

一、认真踏实,做好本职工作

由于身兼两职,工作一向琐碎,除了要负责日常的上传下达、管理班级一些活动资料之外,还要负责协助其他班级委员作好班里的工作安排,维持内部各部门的团结合作,制定班级的规章制度等等。

二、提前计划,加强工作落实

今年的建党推优工作在各班团支部的积极配合下得以圆满完成,为院党支部推荐了又一批优秀学生。同时支部也组织了一系列的团日活动加强同学们思想道德建设。如上学期组织的“成长的路”团日活动,在欢声笑语中同学们回忆了自己的过去,并积极的规划了自己的未来。

另外作为体育委员,我在体育部的指导下,与班委一同组织班里的同学参加了不少体育活动。支部参加了宿舍篮球赛等。

三、认真负责,完成分配任务

按照学院安排,我负责组织并参与了不少活动,不但完成了任务,还增加班级的集体凝聚力。

总结这学期以来的工作,其中既取得了一定的成绩,也存在一些不足,主要有:

1、 与其他委员的沟通不够,与学生会其他部门的交流更少,这导致了一些活动在开展中受到了影响。

2、 由于工作较为琐碎与零散,在接到任务是想的不是怎么完成做到好,而是怎么尽快完成任务,自己存在一定的侥幸心理,自己对于工作和学习的处理还不是很好,这是我最需要解决的问题。

对于以上这些不足,同时结合同学的实际情况现计划如下:

一、 配合团支书,积极加强支部成员的思想建设

加强政治理论学习,提高成员的政治敏锐性和政治鉴别力,树立科学的世界观、人生观和价值观。要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点,以改进成员的工作作风和工作方式。我们还通过组织针对性团日活动。

二、通过开展针对性的活动增强同学的自我激励、自我教育、自我管理的能力,培养良好的心理素质和人文素质。各自发挥自身能力使本班在本学期创造更多的辉煌。本学期的活动计划如下:

1、 “构建和谐校园”团日活动

和谐之风吹遍校园,和谐让校园宁静幽深,和谐让校园充满爱意。如果把和谐的校园比作一棵参天大树,那么我认为,优美和谐的环境就是这棵大树的根本,良好的校园人际关系就是它的枝叶,丰富的校园文化,就是它的精髓所在,灵魂所在,因此校园应该是和谐优美的,那么如何构建和谐校园呢?

2、班级篮球赛

话说“身体是革命的本钱”,在紧张的学习过程中也不要忽略了锻炼身体。本班级将组织一次篮球赛来调动同学们锻炼身体的积极性,并且希望同学们能够积极参与,从中感受活动的快乐。

活动目的:缓解同学们的学习压力,丰富同学们的课余生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质,从而提高大学生的身体素质状况。

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