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女生马甲线训练心得体会及收获 女生练马甲线的有效方法(六篇)

时间:2020-09-14 09:14:20

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女生马甲线训练心得体会及收获 女生练马甲线的有效方法(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

描写女生马甲线训练心得体会及收获一

一年一度的3.7女生节即将来临,为了让学院女生感受到身在理工大学里“女生是宝“的幸福,同时也让更多的同学知道女生节,并且付出行动,关心女生,爱护女生。

幸福女生节!

3.17晚7:00

测绘学院女生部

:申请一个多媒体教室,(待通知)

测绘学院大一、大二共十四个班

1、 准备阶段:女生部把策划书给各个班上班长,并鼓励大家积极参与这个活动,并准好如何给班里女生过女生节。

2、 初期阶段:3月7号前后,各班把过节的感动瞬间记下(用相机拍好照片)。

3、 制作阶段:把准备好的照片,做成图文并茂的ppt(五分钟),也可以是班级表演,到时候女生部负责收齐。

4、 评比阶段:到指定的多媒体教室,集合各班女生到场,进行“幸福女生”的评比(节日氛围40分、ppt制作效果30分、班级代表形象30分)。

1) 在3月15之前,由女生部收集好ppt,并准备好备份。

2) 由女生部副部余莎莎负责评选教室场地的申请。

3) 由女生部副部徐梦君准备好评分表(30份)及奖状。

4) 由秘书部写好此次活动开场白。

5) 由宣传部对活动进行宣传工作。

6) 由女生部部长郭荣芳对此活动到场嘉宾、评委发出邀请,并通知大一大二班长组织同学(每个班至少12个女生优先)到现场。

7) 由科技部负责会场音响设备和音乐。

8) 由女生部负责参赛班级准备。

1、 主持人作开场白,介绍此次活动以及到场嘉宾和评委。

2、 请测绘工程学院领导做对此次活动致辞。

3、 主持人介绍即将展现的班级并有请班级代表上展示本班级的ppt,同时主持人提醒下个班级代表做好准备,

大一班级结束后中间有个现场互动环节(这个环节主要是针对男生向女生说出想说的话)。

4、 评委对所展示的班级评分并由女生部进行统计。

5、 由主持人宣布各班级得分情况,公布获奖班级并请颁奖嘉宾对获奖班级颁奖。

6、 由领导对该活动进行点评

在活动过程中,由纪律部负责会场的纪律维护包括人员的入场和退场。由新闻中心此次活动的拍照工作。

为确保活动顺利进行,在活动前应对场内的音响以及话筒进行仔细的检查,并准备好备用设备。在活动前应通知好个班级代表,确定各班级代表能准时到场。

1、 水1*20=20元

2、 打印费:10元

3、 奖品:200元(发给获奖班级)

总计:230元

描写女生马甲线训练心得体会及收获二

历经了五个春夏秋冬,女生的魅力得到更充分的诠释。在这一学年,经管院将继续延续历史的光荣,迎来一个激动人心的浪漫盛会——经济管理学院第六届女生节。

在这六周年的纪念之际,希望这个盛宴可以感动更多人,办一届更好更具意义的女生节。在这女生节系列活动即将来临之际,一个振奋人心的策划大赛——第六届女生节活动策划大赛即将拉开帷幕。大赛的举办一方面可以提高活动知名度,另一方面可以让同学们真切地加入到我们的队伍,亲身参与活动的策划,成为大家的一份子。

1、让同学们可以亲身体验女生节活动的策划过程,感受成果。

2、可以更为实际地锻炼全校同学的策划与思维能力,提升自我能力。

3、为同学们打造他们想要的,喜爱的女生节活动。

在这一学年里,我们将迎来第六届女生节。在女生节来临之前,女生之家打破常规的“我策划,你参与”模式,开辟了一个“一起策划,一起参与”的崭新的平台,给广大同学提供了参与到女生节活动的策划中来的机会。

本次活动的主要内容是:

以个人、团队或者班级为单位向全校同学征集女生节活动策划书。同学们依据自己的想法,以及创意来撰写策划书,为大家量身打造属于女生节的活动;

我部将征集到的策划书进行评选,排在前5名的策划书都有机会在女生节期间把策划的内容做成活动(视策划书的可行性而定)。

海报粘贴宣传----收集活动策划------评出可行方案------老师审批

即日起到x月x号

(一)活动对象

xx学院全体学生

(二)活动形式:

xx级、xx级、xx级均可参加。参赛个人或团体自定活动主题并围绕主题书写活动策划书。

由经管院女生节活动策划小组依据所提供的评分标准对成果的肯定程度评出策划书。

(四)参与方式

活动策划书按正规形式书写,以手抄版,打印版,电子版上交均可,

电子版寄到邮箱:

手抄版与打印版上交则联系:xx

活动策划书形式请登录经管院女生部博客查看:

活动负责人:xx

注:邮件注明“经管院女生节活动策划”

(五)公示比赛结果:把本次比赛的最终结果在学院各宿舍宣传栏上和经管院女生部博客网页上公布。并联系获奖者以及颁发奖状奖品。

根据具体策划内容,设立四个奖项,由经济管理学院颁发获奖证书。

描写女生马甲线训练心得体会及收获三

1、核工原理理不清我们四年的情愫,辐射探测测不尽你们最美的流年。——核92

2、世人只看到你的车铣刨磨铸锻焊,却没看到你的琴棋书画诗舞歌,机械11女生,我们为你们代言!【虽然是陈欧体,但是也很好啊】。

3、日出西方,你如晨曦的笑伴我起航;终身无憾,我那宽厚的肩任你依托——飞班祝日语1女生节日快乐【日1没有男生,于是没有女生的飞行员班给日1做了横幅!好感人,标语内容也好邪气飞行员班的好男人哟!】

4、学姐学妹嫦娥飞,航院男生齐来追——航22。

5、班有佳人,华容罗服;落雁沉鱼,静女其姝;万水千山誓与共,岁岁今朝最幸福。

6、青青子衿,正斯吾心,汤汤其情,渊流其深。——自03

7、管他男女几比几,我们心里只要你!——祝工物03黄珊、杨月、思谦、娅琳女生节快乐。

8、这些年,你伴我同历清华点滴;过些年,我陪你追想水木年华。法硕102

9、小主不祥——工物22。

10、生医二女生——千秋万代,一统江湖。

描写女生马甲线训练心得体会及收获四

1. 请老师或者专业人员来讲一些关于女生职业化妆知识、女生求职礼仪的讲座。主持人请观众进行知识抢答,答对有奖,积极参与的也有适当奖励。

2.播放一系列电影短片,有教育性的,激励女生上进心。

3. 游戏环节:英雄大闯关、物品交换会、桃花朵朵开

4抽奖环节

5温馨小礼品,送入女生家

游戏具体流程:

1英雄大闯关;将女生绑在椅子上,用多把锁锁起来,要男生通过一些闯关之后的到钥匙,把自己要救的女生锁解开,看谁最快,顺序计时。

2物品交换会:女生们可以拿出自己的小物品,和别人交换更中意的东西。

3桃花朵朵开:最好是男女搭配,围成一个圈,然后转起来,由主持说:“桃花、桃花朵朵开。”参与游戏的人问几朵开? 主持人任意说出一个数字 如:3朵开。那么就是三个人抱在一起,四朵开 就是四个人抱在一起! 如20个人一起玩, 主持人说6朵开,3*6=18.。那么这次就抓住两个没抱在一起的, 而没抱在一起的会给与相应惩罚!

4.抽奖环节:共设一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名和其余小礼品奖项,其中一等奖有大礼包、三件套,二等奖有50元食堂抵用卷,三等奖有漂亮手套、雨伞等礼品,小礼品多种多样,有可口的饼干、果冻,也有实用的写字笔等。

5.温馨小礼品,送入女生家:离开活动现场后,活动负责部门会请男生帮忙,到各个女生宿舍发放小礼品,保证每个女生在女生节那天都能收到一份温馨的小礼物。

描写女生马甲线训练心得体会及收获五

随着新学期的开始,女生部将以一个崭新的面貌挤身于学院学生会各部门之间,需要投入更多的人力与精力去组织、发展、整合。为了更好地配合团学联工作,加强女生部队伍的建设与管理 ,为能够在新学期顺利的开展各项活动,更多体现女生部服务女生,服务同学的宗旨,更好的为青年大学生思想政治工作服务,特制定以下计划:

1、做好一年一度的的迎新工作,以一种饱满,热情的精神面貌迎接新生;

2、配合成功举办迎新晚会、校运动会、元旦晚会,认真完成上级所布置的任务;

3、认真做好常规工作,安排部门干事协助女生宿管管理女生宿舍的查夜工作,给全院女生营造良好的生活环境;

4、在新生接待车上给他们女生部的由来,进行一系列的宣传,为招新做一个铺垫。希望他们能参加女生部,融入女生不这个集体。

5、积极配合个部门开展的有益于全院女生的活动;

6、调查问卷

随着新生的入学,意味着大学生活的开始,女生与女生之间的往来,女生与男生之间的应酬,以及女生与社会工作人员之间的交际,都是高中时代封闭的人际关系所不能比拟的。针对有部分女生不能很快适应这种生活的现象,女生部将于10月份作一个调查问卷。届时,我们将邀请我校心理专家老师共同协助,调查女生的心理动态,希望新生更快融入大学生活之中。展现出自己优异的成绩!

7、讲座

讲座是获取知识最直接最高效的广泛之一,所以女生部将讲座列为例行工作之一。本学期开一次讲座,针对广大女生感兴趣的问题决定讲座的内容。例如心理健康讲座、生理健康讲座、美容讲座、形象讲座等等。讲座内容也可根据同学投稿,满足她们的需求而设定内容。针对不同内容的讲座将邀请。为了吸引广大女生关注并参与女生部这项活动,在开设讲座之前需做一些必要的宣传工作,其形式可为出海报。

8、女生信箱

从高中紧张繁忙的学习生活骤然步入了似乎无比轻松的大学校园,如何搞好自己的学习及充分利用自己的空余时间,是我们曾经遇到过的一大难题。为了做到更好的关心、了解、服务女生,女生部特开设女生信箱。以电子邮件的形式收集女生问题。同学投稿内容可为对女生部工作开展的意见与建议。开设讲座感兴趣的话题。困扰自己的烦恼与困惑,也可投女生刊物的稿件。女生信箱这一活动开展的宗旨是收集女生问题的渠道,作为女生部与广大女生沟通的桥梁。这项活动也有专人负责,定期收集稿件,根据不同的问题予以不同方式的处理解决。

9、感恩周

感恩是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。一个智慧的人,不应该为自己没有的斤斤计较,也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活给你的赠予。感恩是一个人该拥有的本性,也是一个拥有健康性格的表现。女生部将于十月下旬展开活动,具体安排会议策划书。

描写女生马甲线训练心得体会及收获六

女生节是系团总支为全院女生量身打造的节日,是xx首届女生节,今年的女生节以一系列丰富精彩的活动,从各个方面增强女生的自信心、提高女生的综合素质,送上温情的节日祝福。通过这个节日丰富我们的校园文化生活,促进同学之间的感情交流。

以下是具体活动的总结:

此次的活动宣传比较到位,应用了展板,彩车及海报等宣传方式,这也使得此次活动开始前就有了足够的气场,也为活动的圆满成功打下了坚实的基础。

由于活动的新颖性吸引了学院大多数同学的眼球,女生写心愿男生来满足,这也是此次活动的高潮。不足则为,抽取心愿便利贴的男生不是特别多,因此团总支会选择她们中的一部分帮其实现。

本次的最美讲座内容是女生感兴趣的美容美发化妆搭配,大部分女生比较感兴趣,因此到场的人很多。不足则为讲座的时间安排欠妥,与许多同学的课设时间冲突,下次活动一定会避免这种失误。

此次女生节活动,形式新颖,秩序井然,安排有序,举办的很成功。其中也存在一些的问题和不足,我们会继续努力、发扬优点和长处,改进缺点和不足,在以后的活动和工作中,做出更优异的成绩。

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