当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
描写无烟宿舍主题班会心得体会和方法一
我局认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》、市爱卫会《关于做好世界无烟日宣传活动的通知》精神，以创建国家卫生城市活动为契机，认真保持县级无烟单位积极创建市级无烟单位，全面推进全局开展室内公共场所和工作场所创建无烟环境工作，取得了明显成效。
一、领导重视、组织得力
我局高度重视无烟环境创建工作，为营造无烟、清洁、健康的工作环境，局领导班子对开展第__个世界无烟日活动进行了周密部署，专题召开会议对无烟环境创建工作进行了安排部署，组织全体干部职工集中学习《公共场所卫生管理条例实施细则》和《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，同时要求各科室要密切配合，广泛动员和鼓励干部职工积极参与控烟工作，大力开展公共场所禁止吸烟工作。
二、明确目标、完善制度
我局提出了“一个目标”、“两个带头”、“三项制度”、“三个结合”的工作思路。一个目标：即大力开展创建无烟单位活动，促进干部职工身心健康和思想道德建设，创建和谐单位。两个带头：即领导带头不吸烟，党员干部带头不吸烟。三项制度：即控烟制度、控烟工作督导检查制度、控烟工作奖惩制度。四个结合：即把创建无烟环境工作与创建国家卫生城市、与行政效能建设、与年度考核评比相结合，形成了科学完善的管理模式，促进了我局无烟环境创建工作健康有序开展。
三、积极宣传、落实规定
我局积极组织干部职工学习“吸烟有害健康”的相关文章及保健知识，开展“吸烟有害健康”和“改变陋习，树新风”控烟宣传教育活动，并在办公室、会议室等公共场所张贴“禁止吸烟”醒目标志，同时号召全体干部职工开展戒烟行动。
随着活动的深入开展，广大干部职工的戒烟、控烟意识得到进一步提高，在公共场所吸烟的现象已明显减少，办公环境得到了进一步改善。
四、加强督查、不断整改
为了促进禁烟工作的深入开展，巩固禁烟成果，我们在禁烟监督管理上围绕打造清新整洁办公环境这一目标，对单位干部职工在公共场所和办公场所吸烟情况进行督导检查，形成了班子成员之间、各科室之间、干部职工之间相互监督的良好氛围，切实做到发现问题面对面及时督促整改，有力地巩固了禁烟活动的成果。
在今后的工作中，我局将继续深入开展无烟日宣传活动，认真研究解决工作中的不足，使全体干部职工能够摒弃烟草，主动做控烟的表率，真正做到对社会、对自我负责，在控烟工作中发挥示范带头作用，为推动全社会的控烟工作做出应有的贡献。
描写无烟宿舍主题班会心得体会和方法二
广大市民朋友们：
今年5月31日，是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日，本次世界无烟日主题是“烟草——对发展的威胁”，我国的活动主题是“无烟·健康·发展”。为切实加强创建全国文明城市中的控烟工作，积极营造文明、环保、健康的社会环境，保障广大人民群众的身心健康，特提出如下倡议：
一、各级领导干部要率先垂范、以身作责，带头在公共场所的室内区域做到不吸烟、不敬烟，带动广大干部、职工和市民自觉遵守公共场所禁烟要求。
二、各级党政机关和企事业单位要积极开展室内控烟，积极宣传吸烟危害，对吸烟干部、职工提供劝戒服务，在重点部位设置禁烟标识，安排控烟监督员对室内吸烟现象进行劝阻。
三、广大市民要提高控烟防护意识，自觉遵守《__市公共场所控制吸烟规定》，既不在公共场所吸烟，又要对吸烟者进行劝阻，做控烟的支持者和参与者。
四、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。
五、自觉抵制和防控我市烟草流行蔓延趋势，绝不发布、传播烟草广告，绝不向未成年人销售香烟。在生活交往中不敬烟、不送烟，鼓励吸烟者早日戒烟，逐步改变我市吸烟率较高状况。
市民朋友们，让我们紧急行动起来，从自身做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，呵护健康，为创建全国文明城市，实现钢都__的全面振兴，共同营造一个没有烟草危害的清新环保、文明健康的社会环境。
__市文明办
20__年5月31日
描写无烟宿舍主题班会心得体会和方法三
1、 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
2、 不抽一支烟，快乐似神仙!
3、 吸烟有害，健康无价。
4、 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
5、 远离烟草，拒吸第一支烟。净化空气，保护环境卫生。
6、 一手烟，伤害自身。二手烟，伤害他人。三手烟，伤害至亲。远离烟草免受伤害!
7、 小小一支烟，危害万万千。
8、 健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
9、 人人参与控烟活动，共创健康无烟环境!
10、吸烟有害健康!
11、拒绝烟雾弥漫，禁烟健康。
12、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。
13、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
14、烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。
15、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
16、珍惜生命，崇尚文明生活，热爱生命，养成良好习惯。
17、小小一支烟，危害万万千。
18、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
19、青烟长在，恶梦长随。
20、营造健康生活，创建无烟校园。
描写无烟宿舍主题班会心得体会和方法四
亲爱的同学们：
“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”!
青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用;你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。
一.有人让你吸烟时：
微笑着说：不，谢谢!
说出理由或找借口拒绝吸烟;不，谢谢，我不能吸烟。
礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。
躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。
二.下决心远离吸烟这一坏习惯
远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。
当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!
如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。
