我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
上网及游戏成瘾的心得体会及收获一
而在这次的寒假中，我们被迫不能在学校正常的开学。因此，借助信息和科技的力量，我们就在加开始了这样网络上课。这样的解决策略对我们来说既是一次奇特的体验，又是一次考验。现在的我已经非常的清楚这样新奇的方式会影响到正常的学习，但是却又不禁对这样新奇的方式感到好奇。以下是我对这些天来上网课的感受和体会：
初次上网课，坐在家中的书房里，看着老师在小小的屏幕中娓娓道来。尽管还是那个熟悉的老师，但是环境的不同却总让自己进不了状态。甚至产生了偷偷做些什么小动作的念头。但是我知道，这是不行的！因此，还是忍着不适应努力的学完了一天的课程。
但是，很快我就发现了问题！尽管听完了课，但是自己对课上所学只能算是半懂不懂，根本没有学清楚！我知道，忙着并不是老师的原因。老师依旧在认真的上课，但是自己却没有在认责的上课！坐在书房里，看着屏幕里的老师，再加上寒假的气氛还围绕在身旁……自己始终没能进入学习的状态。
当然，对于这样的状况我也感到很心急。老师努力的为我们准备了网课，我总不能用无所谓的态度去面对。为此，我开始积极的改变自己！问题在于我自己的心态，那么就让我自己来努力的改变！
后来的学习中，我努力的调整了自己的心态，并积极的通过做习题，背课本等方式让自己重新进入到到学习的状态。终于，自己也逐渐的适应了面对屏幕里的老师，面对老师的授课，也学会了主动的去思考，去学习。
通过这段时间的网课，收获到的不仅仅是老师传授的知识。通过对自己的纠正和调整，我在思想上也有了极大的感悟。还学会了自主学习的好习惯。相信只要努力的保持，在今后回到课堂后，我也能更加的出色！
通过这次的体验我明白了，决定学习好坏的并不是授课的方式，而是自己这颗想要学习的心！这才是提升成绩最重要的东西！
上网及游戏成瘾的心得体会及收获二
亲爱的网民：
互联网是人类伟大的发明之一，它引发了社会的巨大变革，深刻地影响和改变着我们的生活、工作、学习和娱乐方式。在实现伟大“中国梦”的道路上，需要我们共同唤起、传播具有时代特色的网络文明，携手营造健康和谐、积极向上的网络家园，使我们的精神家园更加阳光、温情、善意和健康。
为此，市文明办、市互联网信息办公室联合向全市网民发出倡议：践行网络文明，共筑美好家园。
一、树立法律意识，自觉遵守国家政策和法律法规，遵守道德规范，坚决维护国家利益和民族利益。
二、加强自身修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。分清善恶美丑的界限，自觉防范屏蔽各种不良信息，不访问非法网站网页，不参与网上赌博，不沉溺网络游戏，抵御侵蚀诱惑。
三、践行网络文明公约，坚持客观真实、文明理性发言，做负责任的传播者。利用博客、微博、微信、论坛等方式传播信息时，不发表粗话、脏话，拒绝与喜欢说粗话、脏话的网民进行网上交流，并及时制止和举报他们的不良行为。
四、自觉抵制网上低俗之风，不制造、不听信、不传播任何谣言，不参与任何散布各种低级、庸俗和迷信信息的网络活动。遇到相应问题时要善于思考、分析和辨别，坚决抵制低俗、诽谤信息及其他虚假信息，做营造健康向上网络环境的实践者。
五、增强网络安全意识，预防网络犯罪发生。维护网络安全，不破坏网络秩序，不制作和传播不良有害信息，不窃取他人隐私，不使用“黑客”软件，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
倡议人：___
时间：____年__月__日
上网及游戏成瘾的心得体会及收获三
网站制作及股票配送协议
编号：_________
甲方：_________
乙方：_________
目前经济发展的趋势已逐渐由工业经济向信息经济转变，信息产业进入高速发展阶段。为了更好地利用现代网络技术扩大企业业务额，使企业尽快地步入电子商务行列，甲方根据自身优势，为乙方提供网站建设及维护等服务，双方经友好协商，达成如下协议：
一、甲方向乙方提供子域名（_________）一个；_________兆的网上空间；_________屏以内的网页制作；一个订单或信息反馈表；网上管理维护账号等。
二、甲方将乙方网站在世界电子商务网的企业及产品信息里注册供世界各地用户查找，对于乙方在网站上公布的产品信息甲方将在世界电子商务网的其他栏目中予以公布及宣传。
三、甲方将乙方的网站在国际著名的搜索引擎中注册链接。
五、乙方需要甲方制作超过30屏网页的，超过部分甲方将以每屏_________元的价格收取。对于有其他特殊要求的，甲方将以以下标准向乙方收取：翻译_________元/每千字；计数器_________元/个；信息反馈表_________元/个；电子公告板_________元/个；旗帜广告_________元/个；gif动画_________元一个；flash_________元/个；java制作_________元/个；首页更新_________元/次；普通页更新_________元/次。
六、甲方共向乙方收取服务费总计人民币_________元。服务时间为_________年。服务时间自协议签订之日起。
七、服务的一些细节问题：
2.甲方在未收到乙方费用或甲方制作的信息未被确认，甲方有权不制作发布。
3.乙方对自己的网站拥有所有权。有权对自己的网页进行修改。
4.甲方应承担起乙方网上信息顾问的责任。
5.自协议签订后，乙方有按协议付款及保证上网信息合法性的义务。
6.甲方利用国外帐户帮助乙方进行国际结算不收乙方费用。应支付第三方的费用除外。
八、甲方将向乙方赠送甲方_________公司的股票_________股，每股价值_________元。在甲方公司股票公开上市时应将乙方持有的股票无条件置换成可上市流通股票。在甲方公司股票未上市时，甲方应支持乙方与甲方公司其他持股人之间的股票转让。
九、三年内假如甲方股票无法上市流通，甲方将无偿继续为乙方提供服务。直至甲方股票上市。
十、甲方有权在乙方网站上注上_________的字样及甲方的标记。
十一、备注与补充：_________。
十二、本协议未尽事项由双方通过协商解决。
十三、本协议一式六份，甲方、代理公司、乙方各执二份。
十四、本协议自_________年_________月_________日起生效。
甲方（盖章）：_________ 代理公司（盖章）：_________
代表（签字）：_________ 代表（签字）：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
乙方（盖章）：_________
代表（签字）：_________
_________年____月____日
上网及游戏成瘾的心得体会及收获四
为了在中心倡导文明上网，健康上网，学习上网，时政上网，远离低俗，远离毒源，营造中心网络文明、健康的环境。我向中心作出如下承诺：
1、遵守《文明上网自律公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。
2、遵守《文明上网自律公约》，争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明语言，倡导网络文明新风，营造健康的网络道德环境。
3、遵守《文明上网自律公约》，争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《文明上网自律公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
附：新华网北京(20xx年)4月19日电中国互联网协会19日发布《文明上网自律公约》，号召互联网从业者和广大网民从自身做起，在以积极态度促进互联网健康发展的同时，承担起应负的社会责任，始终把国家和公众利益放在首位，坚持文明办网，文明上网。公约全文如下：
自觉遵纪守法，倡导社会公德，促进绿色网络建设;
提倡先进文化，摒弃消极颓废，促进网络文明健康;
提倡自主创新，摒弃盗版剽窃，促进网络应用繁荣;
提倡互相尊重，摒弃造谣诽谤，促进网络和谐共处;
提倡诚实守信，摒弃弄虚作假，促进网络安全可信;
提倡社会关爱，摒弃低俗沉迷，促进少年健康成长;
提倡公平竞争，摒弃尔虞我诈，促进网络百花齐放;
提倡人人受益，消除数字鸿沟，促进信息资源共享。
公约的内容仅一百六十字，从八个方面有所倡导，有所摒弃，如“提倡自主创新，摒弃盗版剽窃，促进网络应用繁荣”。这部公约的前身是博客网发起
的《博客自律公约》，在网上经过了六个月讨论，征求了众多互联网专家、资深法律人士及网民的意见。
承诺人：
20xx年4月25日
上网及游戏成瘾的心得体会及收获五
在当今社会，互联网已成为我们汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。因此我校开展了此次以“文明上网 美我心灵”为主题的活动，希望全校所有的学生能够遵守以下承诺：
一、不进营业性网吧。营业性网吧缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，做到不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒青少年心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭和诱惑，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，汲取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，不参与网络恶搞，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
七 遵守全国青少年网络文明公约 ：
要善于网上学习，不浏览不良信息;
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;
要增强自护意识，不随意约会网友;
要维护网络安全，不破坏网络秩序;
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们信守承诺，从现在做起、从自己做起，携手共撑网络蓝天，为了让我们的祖国更加美好而努力学习吧!
学生签名：
家长签名：
上网及游戏成瘾的心得体会及收获六
尊敬的学校政教处：
关于我在星期四晚上翻墙外出上网的事情，在此向您表示深深歉意，而我也对于错误感到无比的愧疚与懊恼。总的来说，我知道自己的错误最合适用一个词来概括，那就是“愚蠢”!
按理说，距离中考也已经剩下60天了，我本应该老实本分、用心专注地投入到中考当中。可是我恰恰没有按捺住“玩游戏”的萌动，竟然做出了晚上翻墙外出的愚蠢行为。要说，我如果将来的职业规划是演员，现在趁着初中时期演绎一出现实版“越狱”也可以理解。可恰恰不是这样，学校不是监狱，我更不是迈克尔.斯科菲尔德= =。我做出这样的行为，完全是愚蠢的，不知深浅的，不懂得忍耐的。
这次错误充分暴露出了我的诸多错误，我的行为也让学校老师很失望，学校念在“校丑不可外扬”的份子上不将我的错误公诸于众已经是对我很大的宽容了。
而如今学校给我的处理，我一定虚心接受，我知道这次错误的原因很复杂，可能还得追随到我的成长经历。可是事情发生以后，我感受到了前所未有的悔恨，我深刻明白这份悔恨已经痛入骨髓，会令我终身难忘。
然而，尽管我知道学校方面对我此次的错误处罚是会极其严酷的，可是我不放弃一丝希望，我希望能够到时候回到学校参加中考。因为我相信自己尽管错误很大，但是中学三年也是努力学习过的，而且各方面成绩都有一般以上。
最后，我恳求学校原谅。
逃课检讨书 | 打架检讨书 | 旷课检讨书 | 上课说话检讨书 | 上课迟到检讨书 | 考试作弊检讨书
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上网及游戏成瘾的心得体会及收获七
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。
为了教育引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
上网及游戏成瘾的心得体会及收获八
在家上三四个月的网课，一晃眼，上半年都快过去三分之二了。不过一想到现在国内与国外的差别，我想我们这些还能在家上网课的学生，应该还是非常幸福的。
这段在家上网课的日子，我从不适应甚至可以说是不喜欢上网课，到现在，还挺适应挺喜欢上网课，这其中的滋味只有我们上网课的学生自己才明白吧!
刚开始上网课时，或许我们都抱着一种对网络课程的偏见，才会出现那种我们自认为不适应甚至于不喜欢的情况吧!的确，在学校刚通知我们，说是学校上课改成在家进行网络课程的学习，我们都是愕然的。习惯了用电脑的我们，还真有些不习惯用电脑来进行学习，以致于刚开始上网课的时候，大家都是非常喜欢在班级活动群里吐槽的。
后来情况得到改善，还是多亏了我们的老师们。值得一提的是，我们的老师，是一群非常热爱教育，也非常有责任心的老师。他们在给我们进行网课课程的教学过程中，不断地探讨、改进，进而研发出让我们这些学生在听讲时不会觉得不喜欢的网络课程，让我们彻底摆脱了那种不习惯用电脑学习的感受，也让我们在网络课程的学习中重新爱上我们的每一门专业课以及选修课。
网课上到现在，三四个月过去了，我已经挺喜欢上网课了。尤其喜欢我们的专业课老师给我们上的专业课。因为我的专业正好是汉语言文学写作，专业课老师在网络课程中给我们讲了许多宅在家里进行创作的作家生平，让我们在家里也有了一种希望，让我们都有一种宅在家里好几个月，一直对身边任何事情都保持好奇心，保持良好的观察的话，一定能够从宅家的生活中提炼出可以记录下来分享给世界的文字。
以往我也不是不知道很多作家都是宅家里搞创作的，但通过这阵子我们专业课老师给我们详细讲的那些作家，我意识到我们真可以从中得到启发。如果真有心搞创作的话，哪怕是像艾米丽·狄金森那样一辈子都不再出门了，也还是有东西感悟有东西写的。
我们的网络课程还在继续着，说不定得上到暑假之前吧!管它呢!反正我现在已经挺喜欢这样的网络课程学习了，既可以宅在家，又可以与学校保持着密切的联系。挺好的，我会把这种好状态都用来学习的!
上网及游戏成瘾的心得体会及收获九
尊敬的xx老师：
您好！
我是初三（18）班的学生，在此向学校政教处递交我的检讨书，以反省我于20xx年xx月xx日晚上翻墙外出上网的严重违纪违规行为。
作为一名初三学生，已经升入毕业班，我居然犯下这等滔天大错，实在是极为不应该。作为中学生，我理所应当严格遵守《中学生日常行为规范》，理应清楚爬墙外出上网的行为是严重触犯校纪校规的。可是我依然我行我素，伙同几位同学翻墙外出通宵上网。现如今，接受政教处吴主任的严肃批评之后，我面对自身错误感到前所未有的羞愧与懊悔。
通过面壁思过，我充分地认识到此次错误暴露出我思想品行不端、缺乏纪律意识、年轻幼稚不懂事等缺点与不足。为此，我决心要好好改正错误，针对暴露的问题采取针对性的补救措施，以此挽救我这只迷途的羔羊。从即日起，我必须：
第一，正视自己思想品行方面存在的问题，端正学习态度，严格遵守学校各项规章制度，尤其是彻底杜绝外出通宵上网这类恶劣行为。
第二，我须认真、仔细交代当晚犯错过程，就每个细节向政教处坦白供诉，绝不留任何隐瞒。我要以一个积极诚恳的态度看待错误，并且坦诚承认错误。
第三，我必须从此次错误当中充分吸取教训，从思想觉悟高度杜绝错误今后的发生，我也要以个人经历告诫身边这些不安分同学不要重蹈我的覆辙，要认真学习，积极应对即将到来的高考。
最后，我希望学校相关领导、老师原谅我的过错，从轻处罚我。我要将功赎错，认真吸取教训，认真努力学习，在高考当中取得优异成绩，为学校争光。
检讨人：xx
20xx年x月x日
逃课检讨书 | 打架检讨书 | 旷课检讨书 | 上课说话检讨书 | 上课迟到检讨书 | 考试作弊检讨书
