我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
上网及游戏成瘾的心得体会如何写一
随着计算机技术的迅猛发展，网络世界已进入并深刻影响着我们的生活，已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但它在为我们生活带来巨大方便的同时，网上良莠不齐、泥沙俱下的资讯也为我们带来巨大的危害，尤其是它所传递的信息夹杂着色情、暴力、反动以及欺诈陷阱等，对于缺乏自控力的人来说，易走上畸形发展的道路。同时，长时间的上网，对健康影响也很大。
在这种形势下，我们特此向全校同学发出“文明上网倡议书”，我们要高举网络文明大旗，努力促进网络健康文明良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，做文明人。
一、 遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。
二、 遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明语言，倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
三、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络安全的卫士，我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网。
倡议人：
时间：x年xx月xx日
上网及游戏成瘾的心得体会如何写二
随着现代科技的发展，网络已经成为生活中不可或缺的重要组成部分。中学生是上网群体的主力军，中学生的上网问题也逐步显露。在这种情况下，我就中学生上网问题进行了调查。这次调查为今后学生会和班级的工作提供了材料，也让大家认识到了问题的重要性。
一、调查的具体目标和方法
(一)调查的具体目标
1. 中学生对网络的看法
2. 中学生上网的时间、地点
3. 中学生上网的主要目的
4. 当前中学生上网问题的原因及对策
(二)调查方法
1.问卷调查
学生问卷，内容包括对网络看法，上网时间、地点，上网目的三个方面。问卷调查在济宁一中高一6个班进行，共发调查问卷50份，回收有效问卷50份，效果十分理想。
2.实地调查
共抽查4个网吧，对其中的高中生进行匿名谈论，了解到他们的想法，并取得意想不到的效果，大多数同学愿意配合。
二、 调查结果统计与分析
问卷调查和实地调查结果显示，在所调查的问题的每个方面都具有明显的规律性。
(一)中学生对网络的看法
1.对网络的态度
综合调查问卷，经计算得出柱状图①：
-333)=-333 border=0》
调查显示，多数同学对网络持肯定态度，认为网络对自己的学习有很大的帮助作用。同时，有30%的同学对网络持模棱两可的态度，认为网络对自己来说是一种可有可无的东西。除这两种观点以外，还有10%的同学认为网络的自己的发展有反面作用，近期内不会对自己的进步有促进作用，所以不值得提倡。
以上调查结果表明，大多数的同学对电脑的作用有比较科学的认识，能够适应科学技术的发展。但是，还有少部分同学存在不同的观点，英语种种原因不能接受科学技术的变化，在今后的学习生活中需要多接触、多了解、多使用。
2.不同班级对上网的爱好程度
综合调查问卷，经计算得出柱状图②：
-333)=-333 border=0》
调查显示，超过93%的同学都有过上网的经历，其中的大多数喜欢上网，也有一部分同学对网络不 感冒 ，没有十分浓厚的兴趣。经对比发现，成绩优秀的同学对电脑的兴趣要略低于其他两类同学。同时发现，普通班的同学对网络的兴趣在所有被调查者中占第一位。
通过分析说明，上网对学习有一定的影响作用。
上网及游戏成瘾的心得体会如何写三
编号：_________
甲方：_________
乙方：_________
目前经济发展的趋势已逐渐由工业经济向信息经济转变，信息产业进入高速发展阶段。为了更好地利用现代网络技术扩大企业业务额，使企业尽快地步入电子商务行列，甲方根据自身优势，为乙方提供网站建设及维护等服务，双方经友好协商，达成如下协议：
一、甲方向乙方提供子域名(_________)一个;_________兆的网上空间;_________屏以内的网页制作;一个订单或信息反馈表;网上管理维护账号等。
二、甲方将乙方网站在世界电子商务网的企业及产品信息里注册供世界各地用户查找，对于乙方在网站上公布的产品信息甲方将在世界电子商务网的其他栏目中予以公布及宣传。
三、甲方将乙方的网站在国际著名的搜索引擎中注册链接。
四、对于乙方需要注册独立国际域名的，甲方将免费为其代办注册一个国际域名(但支付_________的域名管理费用乙方自己承担，_________年为_________元)。乙方需注册一个以上域名的，甲方收取乙方域名注册服务费每个_________元人民币。
五、乙方需要甲方制作超过30屏网页的，超过部分甲方将以每屏_________元的价格收取。对于有其他特殊要求的，甲方将以以下标准向乙方收取：翻译_________元/每千字;计数器_________元/个;信息反馈表_________元/个;电子公告板_________元/个;旗帜广告_________元/个;gif动画_________元一个;flash_________元/个;java制作_________元/个;首页更新_________元/次;普通页更新_________元/次。
六、甲方共向乙方收取服务费总计人民币_________元。服务时间为_________年。服务时间自协议签订之日起。
七、服务的一些细节问题：
1.在收到乙方全部完整的上网资料及费用后，甲方应在20个工作日内完成信息版面制作并交乙方确认，在乙方确认_________天内上网发布。如中途因资料添加或修改等原因导致发布时间延误的，应由乙方承担责任。
2.甲方在未收到乙方费用或甲方制作的信息未被确认，甲方有权不制作发布。
3.乙方对自己的网站拥有所有权。有权对自己的网页进行修改。
4.甲方应承担起乙方网上信息顾问的责任。
5.自协议签订后，乙方有按协议付款及保证上网信息合法性的义务。
6.甲方利用国外账户帮助乙方进行国际结算不收乙方费用。应支付第三方的费用除外。
八、甲方将向乙方赠送甲方_________公司的股票_________股，每股价值_________元。在甲方公司股票公开上市时应将乙方持有的股票无条件置换成可上市流通股票。在甲方公司股票未上市时，甲方应支持乙方与甲方公司其他持股人之间的股票转让。
九、三年内假如甲方股票无法上市流通，甲方将无偿继续为乙方提供服务。直至甲方股票上市。
十、甲方有权在乙方网站上注上_________的字样及甲方的标记。
十一、备注与补充：_________。
十二、本协议未尽事项由双方通过协商解决。
十三、本协议一式六份，甲方、代理公司、乙方各执二份。
十四、本协议自_________年_________月_________日起生效。
甲方(盖章)：_________代理公司(盖章)：_________
代表(签字)：_________代表(签字)：_________
_________年____月____日_________年____月____日
乙方(盖章)：_________
代表(签字)：_________
_________年____月____日
上网及游戏成瘾的心得体会如何写四
调查目的：
随着信息技术的高速发展，上网已在学生中形成了一股热潮，特别是高年级学生。为了更好地了解互联网对同学们的学习、生活的影响，了解同学们迷恋网络的原因，我们才做以调查。
调查方法：统计、观察及询问法
调查人：
1、对于上网，学生随着年级的升高，基本上都会上网，熟练上网的比率也越来越高，且男生多于女生。
2、上网的目的，主要是玩游戏、交朋友、聊天，其次才是阅读或查资料，高年级一部分学生也有意或无意地进入过黄色网站。
3、在网络中迷恋的、家庭氛围过于压抑的那些学生大多选择去网吧上网。
4、学生上网时间，一般选择在双休日、放学回家时，平均每星期上网时间为2-3小时，做到有节制与适度;但有15%的学生痴迷于网络之中，难以自拔，每星期上网时间至少7小时，几乎是天天想去。 5、对于上网的感觉，有85%的学生觉得开心、舒畅、爽、刺激。 15%的学生感到没什么感觉。
6上网的经济来源。65%是来自于父母给的零用钱或压岁钱，2.5%的是向同学借的，还有32.5%，都是靠给别的同学抄作业，甚至向别人勒索。
7、父母懂得网络知识的只有38%;对于孩子上网，持支持、理解态度的不多，仅仅为20.6%，大多家长是见网色变，禁止孩子上网。
调查结论：
1、加强思想教育。网络带给了少年儿童巨大而无行的积极因素，也给他们带来了很多严重的消极影响。小学生由于年龄少，辨别能力差，自制力、意志力都有待于进一步增强。应加强学生的思想道德建设，使其树立正确的人生观、价值观，加强自律，使同学具有一定的自我控制能力、辨别能力。在矫治学生痴迷网络的行为时，让他们自我教育，进行自律是很重要的。
2、把电脑作为研究性学习的工具对于学生的思想教育，除了课堂教学这个主渠道，还要以活动训练为载体，让学生通过对人物采访、辩论会、资料查询等活动，发挥他们的主动性、创造性。他们在活动中说说、看看、查查、写写，从而达到潜移默化的教育效果。由于活动中学生是以主体活动者的角色出现，而不是旁观者，他们始终参与活动进程。因此，学生有了独特的亲身感受，才会不知不觉中明白了网络所带给他们的精彩，也清楚了上网应有所选择与控制，进而达到自我克制的目的。
在此，我向全体同学发出倡议书：①不进网吧玩游戏;②进网吧上网必须征得家长同意;③上网要上健康网。
结尾：同学们，让我们一起正确的用电脑，让我们一起奔向那充满科技色彩的21世纪吧!
上网及游戏成瘾的心得体会如何写五
在当今社会，互联网已成为我们汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。因此我校开展了此次以“文明上网 美我心灵”为主题的活动，希望全校所有的学生能够遵守以下承诺：
一、不进营业性网吧。营业性网吧缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，做到不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒青少年心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭和诱惑，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，汲取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，不参与网络恶搞，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
七 遵守全国青少年网络文明公约 ：
要善于网上学习，不浏览不良信息;
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;
要增强自护意识，不随意约会网友;
要维护网络安全，不破坏网络秩序;
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们信守承诺，从现在做起、从自己做起，携手共撑网络蓝天，为了让我们的祖国更加美好而努力学习吧!
保证人：
x年xx月xx日
上网及游戏成瘾的心得体会如何写六
为响应今年世界电信和信息社会日“保障儿童网上安全”的主题，抵制虚假、暴力等网上不良信息传播，值此全省净化社会文化集中统一行动深入开展暨世界电信和信息社会日之际，我们郑重地向全社会发出倡议：
一、未成年人自觉自律，不进营业性网吧、不浏览网站、不沉迷网络游戏、绿色文明上网，努力把自我打造成为合格的网络公民。
二、家庭是保护未成年人健康上网的重要阵地。广大家长努力学习网络知识，提高网络素养，使用绿色上网软件，为孩子过滤不良信息。
三、学校大力普及网络知识，强化网络运用能力，广泛使用绿色上网软件，积极开展未成年人喜闻乐见的网络文化活动，成为培养未成年人形成健康网络品质的辅导基地。
四、通信运营企业要积极运用各种技术手段，主动过滤各类不良信息，认真清查、反动暴力等不良信息的网站，为广大未成年人营造一个绿色的网络空间。
五、互联网站要严格执行《互联网信息服务管理办法》等国家法律法规，大力倡导中华民族优秀文化、弘扬爱国主义精神和人类优秀文明成果的先进网络文化，把最美好的精神世界展现在未成年人面前。
六、互联网协会等社会团体要加强行业自律和社会监督，整合社会资源，协调各方力量，成为创建未成年人绿色网上空间的坚强纽带。
七、政府有关部门要认真贯彻中央关于净化网络空间、促进网络发展的一系列指示精神，一手抓繁荣，一手抓管理，综合运用经济手段、法律手段、行政手段和技术手段，创造促进未成年人健康成长的网络环境。
让我们携起手来，共同努力，创建绿色网上空间、推进网络文明建设，努力为广大未成年人营造一个健康向上的绿色上网环境。
