接近年关，又到了高血压的患者们最痛苦的时候了，看到亲朋好友们推杯换盏，之际却只能够在旁边默默的欣赏，这是患有高血压的患者们最痛苦的事情了。但是疾病就是疾病，健康饮食之一定要控制的。所以小编提醒，年底，高血压不能吃的肉有以下四种。
1、熏肉
熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。
2、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。
3、羊肉
羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。
4、鸡皮
高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
以上的些肉类食物，都是高血压患者一定要记住的禁忌饮食。这些都是最需要禁忌的肉类食物，所以高血压患者们一定要记住，上面的饮食虽然很可口，但是一定要抵住诱惑，只有自己控制饮食，才能够健康长久。
